這兩天餘姚的天氣不錯，
你以為要出梅了？
NONONO~
" 梅姑娘 " 只是偷幾天懶，
接下來要放大招啦！
餘姚又將進入“暴力梅”模式！
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據市氣象臺消息，
7月7日下午到7月8日，
餘姚有時有陣雨或雷雨，
局部地區雨量中到大！
這回影響我市的降水，是影響我國南方地區的新一輪強降水的一部分。
關於新一輪強降水，中央氣象氣象臺是這麼描述的：主要是受來自高原冷空氣和西南強盛暖溼氣流影響；影響時間從7月7日持續到7月10日；這次過程影響範圍廣、累積雨量大，將是南方入汛以來最大面雨量降水過程；值得慶幸的是，這輪強降水過程對我省的影響主要集中在西北部。
如果你以為這就是“暴力梅”放的“大招”，那就太天真了。
【餘姚市氣象臺07月07日05時發佈】今天多雲到陰，午後局部有陣雨或雷雨，明天多雲到陰有陣雨或雷雨，東南風2~3級，今天最高氣溫33℃，明天最低氣溫23℃，四明山區今天最高氣溫28~30℃，明天最低氣溫18~20℃。
從目前的預報看，7月7日和7月8日，雨水的沖刷也無法阻擋氣溫攀升的腳步，這兩天我市的最高氣溫將達到33℃。
啥時候出梅？
啥時候出梅？現在還是個未知數。不過，從中央氣象臺的長期天氣展望看，未來11-20天（7月15-24日），長江中下游及江南降雨呈減弱趨勢，雨帶北抬到淮河流域。
今天小暑，三伏天要來了！
東海沙子 攝
7月7日，二十四節氣中的“小暑”。民諺說“小暑過，一日熱三分”，用來形容“小暑”節氣期間氣候的變化還蠻精準的。
“小暑”節氣始於7月上旬，橫跨整個7月中旬。它的熱，多是“後半程發力”。
“小暑”節氣的到來，通常意味著長江中下游地區的梅雨季即將結束。
東海沙子 攝
除了要“出梅”，我們還將迎來一年中最熱的三伏天！
今年的入伏時間是7月12日；“三伏天”的日數長達40天，其中，“中伏”為20天。
三伏天，吃點這些養生
隨著三伏天的到來，大家最好多吃些苦味的食物，因為這些食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。
眼下有梅雨將歇未歇，接下來又有三伏天“虎視眈眈”，如何應對這種悶熱、潮溼的天氣，民間流傳有各種“食補”的方法。
比如吃藕。
推薦一個家常的做法：鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。
圖片來源：包圖網
此外，民間還有“小暑黃鱔賽人蔘”的說法。
每年“小暑”前後一個月，恰好是黃鱔肉質最肥美的時候。
夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風溼性關節炎等疾病的緩解期，黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風溼，強筋骨等作用。
來源：寧波晚報、寧波發佈、餘姚氣象
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