'羽毛球發球技巧之：正手發後場高遠球，動作要領和注意事項學習'

前幾天和大家分享了反手後場高遠球的練習方法和技巧，今天小編就和大家分享一下正手後場高遠球又有哪些注意要點，和反手發球相比，正手發球時動作的力臂距離相對要大一點，發球時對球的控制力較弱，但正手發球較容易給自己的得分創造條件，下面就來具體說一下正手高遠球的練習方法和注意事項。

一、正手後場高遠球：正手後場高遠球指球高高發出，發到對方場地端線附近，倒頭下落，特點是“又高又遠”，這樣球由於離網遠，對手很難回出攻擊性較大的回球，從而給自己的得分創造條件，動作要領：

1.站位一般位於場地中間位置，這樣便於下一拍的接球。

2.準備：兩腳與肩同寬，兩腳自然分開；左腳在前，腳尖對網；右腳在後，與左腳垂直；重心位於右腳；左手三指（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，舉到身體右後側；兩眼注視前方；

3.左手放鬆羽毛球，使球自然下落；並隨即收回身體左側，右手大臂外旋，並帶動小臂沿半弧形做迴環引拍動作。

4.擊球后動作：身體重心移至左腳；持拍手隨擊球動作的慣性，自然向左上方揮動；

注意：

1、擊球最佳點位於身體的右前下方。

2、擊球時前臂內旋，帶動手腕從伸腕到展腕閃動發力。

3、擊球完畢，手腕呈展腕狀態。

二、正手發近網小球：一貫發後場高遠球，偶爾偷發一個網前小球，會有意想不到的驚喜哦，突然地變化會打亂對方的節奏，破壞對方的提前預判，讓你佔盡先機。

動作要領：

1.手腕放鬆，拍面傾斜

2.收腕、摩擦切擊球託，將球柔和推送出去。