在日常生活中,細心的家長可能會發現寶寶從出生到3個月以後的翻身,8個月左右的爬行,1歲左右會蹣跚學步,都是靠自己慢慢摸索學習而來的。為什麼在吃飯這個問題上,大人要過多幹預呢?
我們知道寶寶一出生就會有吸吮動作,找奶吃的本能,很快就會吃手,大概到了6個月左右,開始學會用小手抓起一塊小食物往嘴巴里塞,這說明寶寶在學習獨立進食的能力了,這個時候你就可以提供給寶寶手指食物了,並不需要象國內的嚴格輔食添加時間要求那樣只吃泥糊狀食物。當然你可以用勺子邊喂寶寶,一邊讓他在餐桌上當混世小魔王玩食物。
怎麼培養孩子自主進食習慣?
1:寶寶開始會坐的時候,準備好一個和家裡餐桌一樣高度的餐椅。
2:每次大人吃飯時候,寶寶也和家裡人一起用餐。
3:每次放1-2種手抓食物在他面前,最多隻能兩種。
4:寶寶的手抓食物只是讓他玩,吃不吃,吃多少讓他自己決定。
5:從一開始就提供給寶寶的食物最好是條塊狀,不要泥糊狀或碎末狀。因為這樣有助於寶寶自己抓取食物。
6:開始就要讓寶寶自己喂自己,家長不要用勺子一口口塞。
7:讓寶寶決定自己吃什麼,吃多少、怎麼吃、吃的速度。這點是貫穿整個自主進食的中心點。
8:所以家長要有耐心,學會和寶寶一起成長。不要怕寶寶搞的髒兮兮,不要怕寶寶吃不飽,如果寶寶吃不飽的話,他會哭鬧或者有反應的。
在我年輕的時候並沒有象現在很多的育兒知識學習,只是我是兒童保健這塊工作,買了好多本當時最好的育兒系列叢書學習並踐行,比較清楚從小要讓孩子學會動手。
我家寶寶蟲蟲在5個多月會坐的時候開始讓她上餐桌,等大些讓她自己手抓食物坐在那玩,到了15個月,蟲蟲就開始自己會吃半碗飯,吃飯是她每天很期待的事情,至今為止吃飯這事情一直表現不錯。
當然也為了孩子自己吃飯,和婆婆老公吵架過。具體細節忘了,有次我要讓孩子吃飯完才能下餐桌,孩子不肯大哭大鬧,婆婆說 :“當年你老公,我還是喂到5歲的。”老公也出來幫腔,我就是不肯讓步,堅持自己做飯,最後家人看我態度如此堅決,也就只能按我說的做。
圖片來自網絡
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我是雨滴姐姐,0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見,身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗,國家級營養師,高級育嬰師定期在這為您解惑!育兒路上有雨滴春風細雨,攜手相伴!