隨著寶寶漸漸長大，講話也變得越來越厲害，活生生的就像是一個小大人，這時有些媽媽也就開始準備計劃要幫寶寶練習脫掉尿布、自己上廁所了。

但是，究竟寶寶幾歲要戒尿布呢?其實沒有一定的時間，也不要急著趕進度，畢竟每個孩子的發展速度都不同。如果硬要給一個時間點，最好是在寶寶已經可以明確說出句子，也可以正確表達自己想要上廁所之後。

幫寶寶練習上廁所並不難，但是一定要循序漸進，爸媽千萬不要操之過急!讓我們一步一步的幫助寶寶順利學會如廁，養成如廁的好習慣吧!

如廁訓練開始前的準備

想讓寶寶如廁可以順利進行，需要講究點“天時、地利、人和”。

天時：選擇暖和的天氣，比如夏季，一是衣服比較容易穿脫，二是也不用擔心孩子受涼感冒了。如果是大冬天，想想看，我們大人脫衣服去洗澡，多會有點小掙扎，更何況是孩子呢?若是冬天練習如廁訓練，也更容易受涼感冒了。

地利：家裡環境的準備，如果家裡有鋪地毯的話，請先收起來，不然寶寶一不小心控制不好，整個地毯就毀了。另外，建議一開始就為寶寶準備個可愛的“小馬桶”，這樣會比較容易成功。畢竟，家裡的大馬桶太大了，孩子有時會擔心自己掉進去，所以，心裡會比較抗拒的。而為寶寶準備了自己的小馬桶，他會很開心的。

人和：特別是孩子到了三、四歲，他們會特別想要長大，變得想和大人一樣厲害，也因此正是一個好時機。透過孩子期望長大的心理，引導孩子開始練習在馬桶上上廁所!

如何練習小便

寶寶對於“想尿尿”的感覺，還不是那麼的熟悉。所以，當孩子覺得有想要尿尿的念頭時，往往就已經尿下去了。因此，觀察孩子上廁所的規律性，定時帶孩子去上廁所。寶寶上廁所的時間越規律，那麼成功的機率也越大。此外，鼓勵寶寶多喝水也是非常重要的，不僅有利於孩子的身體健康，還有就是，當孩子喝完水後大約在十到十五分鐘，會比較容易想要尿尿。這時帶孩子去上廁所，就會很容易成功了。 當一切都成功後，我們就可以開始讓寶寶練習脫掉尿布啦!

當白天可以控制好，就已經成功一半了，但是請記得一個重點，這不代表寶寶晚上不用穿尿布了!絕大多數的孩子，膀胱的容量要到五歲後，才能足夠撐過一個晚上。所以，孩子難免還是會尿床，這時，爸媽不要過度責備。而要給孩子多一點時間，幫孩子在床上鋪上防水墊子。如果要避免尿床，可以讓孩子在白天多喝水，睡前少喝點水。

如何練習大便

如果孩子願意乖乖坐在小馬桶上，要練習大便比小便還要容易。一是大便的次數比較少，一天一次。二是孩子大便的時間很固定，爸媽比較容易預期。通常孩子常常在用餐後，就會想要便便，爸媽可以趁時讓孩子坐在小馬桶上，就會很容易成功。這時千萬要記得，不要過度強調幹淨。當寶寶坐在小馬桶上，努力擠出黃金便便後，我們可以微笑容的給予孩子正面鼓勵。

在如廁訓練時，一定要循序漸進，千萬不要操之過急。先練習寶寶願意坐小馬桶，再練習白天不穿尿布，最後才是晚上不穿尿布! 千萬不要因為白天已經戒掉尿布，而寶寶不小心在晚上尿床時，又怒氣洶洶的責備，那會讓孩子感到焦慮與自責，反而更不願意脫掉尿布啦!

(*￣︶￣)：我是蠶豆麻麻，2歲寶寶的媽媽，專注快樂育兒。如果你在帶娃中遇到任何問題，都可以和我討論，一起分享經驗，解決帶娃煩惱，分享帶娃快樂。