這個功法能鍛鍊脊柱,“圈身縱力”,一起來看看
一天一世界,室女對昂宿。水裡火突發,青草尖滴露。世上有個事最難,簡單涵蓋複雜。招式簡單,裡頭的勁卻很豐富,這個不易。混元勁,有包羅萬象的意思。樁功不簡單,...
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2019-04-21