杭州9歲的雨萱，是一個默默無語的文靜小女孩。
安靜，但不愛交朋友；聽話，但成績不好。因為期末考試太差了，老師建議去檢測一下，結果孩子患有中度抑鬱症。
讓爸爸媽媽不知所措，花35000元請的心理諮詢師幫雨萱一家追溯童年，雨萱家境富裕，爸爸媽媽恩愛，媽媽和奶奶的關係也好到從來不紅臉。種種跡象表明，雨萱不具備有抑鬱症的因素，慢慢的醫生和媽媽的聊天中得知，雨萱是在幼兒園後開始越來越文靜的，經分析雨萱3歲上幼兒園，哭鬧的非常嚴重，因為媽媽覺得這是必經之路，也就強忍著母女分開的痛，天天堅持送。她說：打死我也想不到因為我的不經意，我的焦慮，我沒有提前給孩子上好幼兒園的預備工作，給孩子帶來了終身的遺憾。
9月份很多小朋友就要進入幼兒園的大門了，你給孩子上好幼兒園的預備課程了嗎？與其天天擔心孩子睡不好覺，吃不好飯，不會和小朋友玩，不聽老師的話，不如提前做好準備。那麼怎樣幫助孩子緩解在幼兒園剛開始時候的焦慮情緒呢，今天我們就來通過5點和家長朋友們一起分享。
【1】規
在上幼兒園之前，家長朋友們一定要給孩子調一下作息，儘量能夠和幼兒園的作息相匹配，這樣才能夠最大程度的縮短孩子去到幼兒園以後的一些不適情況。特別是沒有午睡習慣的孩子們，如果去到幼兒園，中午有兩個小時的午睡時間，對於不午睡的孩子來說也是相當難熬的。
孩子如果中午午睡的時間一直哭鬧，不僅影響別人的休息，自己也會非常疲憊。這對於新上幼兒園的孩子來說也是非常重要的一點，希望家長朋友們一定能夠重視。之前就遇到過一個孩子，從來沒有午睡的習慣，家長認為午睡無所謂。這個孩子去到幼兒園以後都很適應，一到中午就煩躁不安，幼兒園的老師每天都要派一個陪著這個孩子，令人疲憊不堪。
杭州9歲的雨萱，是一個默默無語的文靜小女孩。
安靜，但不愛交朋友；聽話，但成績不好。因為期末考試太差了，老師建議去檢測一下，結果孩子患有中度抑鬱症。
讓爸爸媽媽不知所措，花35000元請的心理諮詢師幫雨萱一家追溯童年，雨萱家境富裕，爸爸媽媽恩愛，媽媽和奶奶的關係也好到從來不紅臉。種種跡象表明，雨萱不具備有抑鬱症的因素，慢慢的醫生和媽媽的聊天中得知，雨萱是在幼兒園後開始越來越文靜的，經分析雨萱3歲上幼兒園，哭鬧的非常嚴重，因為媽媽覺得這是必經之路，也就強忍著母女分開的痛，天天堅持送。她說：打死我也想不到因為我的不經意，我的焦慮，我沒有提前給孩子上好幼兒園的預備工作，給孩子帶來了終身的遺憾。
9月份很多小朋友就要進入幼兒園的大門了，你給孩子上好幼兒園的預備課程了嗎？與其天天擔心孩子睡不好覺，吃不好飯，不會和小朋友玩，不聽老師的話，不如提前做好準備。那麼怎樣幫助孩子緩解在幼兒園剛開始時候的焦慮情緒呢，今天我們就來通過5點和家長朋友們一起分享。
【1】規
在上幼兒園之前，家長朋友們一定要給孩子調一下作息，儘量能夠和幼兒園的作息相匹配，這樣才能夠最大程度的縮短孩子去到幼兒園以後的一些不適情況。特別是沒有午睡習慣的孩子們，如果去到幼兒園，中午有兩個小時的午睡時間，對於不午睡的孩子來說也是相當難熬的。
孩子如果中午午睡的時間一直哭鬧，不僅影響別人的休息，自己也會非常疲憊。這對於新上幼兒園的孩子來說也是非常重要的一點，希望家長朋友們一定能夠重視。之前就遇到過一個孩子，從來沒有午睡的習慣，家長認為午睡無所謂。這個孩子去到幼兒園以後都很適應，一到中午就煩躁不安，幼兒園的老師每天都要派一個陪著這個孩子，令人疲憊不堪。
【2】適
飲食方面也是需要提前調整和適應的，首先就是要讓孩子自己學會吃飯。很多家長不以為然：“吃飯還不簡單嘛？誰不會啊？”可是有很多孩子在家裡都是經常讓老人追著喂，或是一頓飯吃兩個小時的情況，這種狀況在幼兒園裡是根本不可能存在的。
因為幼兒園裡孩子多，老師看不過來，不可能對每一個孩子都跟著餵飯。孩子如果吃的過慢，可能飯都涼了，老師也要收桌子了，這樣的狀況也會造成孩子吃不飽的情況。所以幼兒園開學之前，家長一定要重視孩子飲食習慣的調整，讓孩子自己坐下練習吃飯，養成一個良好的飲食習慣，這樣才能夠減少去到幼兒園的焦慮情緒。
【3】措
家長朋友們也要注意在家裡的言語和措辭。要多給孩子傳達一些幼兒園的好處，讓孩子知道去幼兒園是開心的事情，而且能夠認識小朋友，聽老師講故事，跟老師學唱歌，每天還有和小朋友一起運動的時間等等，這樣才能夠讓孩子更加憧憬去幼兒園。
千萬別像有的家長一樣沒事就拿幼兒園來嚇唬孩子，告訴孩子：“你再不聽話就把你送到幼兒園裡去，讓老師來教育你，”“讓老師來收拾你！”我們試想一下，如果經常聽到這樣的話語，誰還願意上幼兒園呢？
杭州9歲的雨萱，是一個默默無語的文靜小女孩。
安靜，但不愛交朋友；聽話，但成績不好。因為期末考試太差了，老師建議去檢測一下，結果孩子患有中度抑鬱症。
讓爸爸媽媽不知所措，花35000元請的心理諮詢師幫雨萱一家追溯童年，雨萱家境富裕，爸爸媽媽恩愛，媽媽和奶奶的關係也好到從來不紅臉。種種跡象表明，雨萱不具備有抑鬱症的因素，慢慢的醫生和媽媽的聊天中得知，雨萱是在幼兒園後開始越來越文靜的，經分析雨萱3歲上幼兒園，哭鬧的非常嚴重，因為媽媽覺得這是必經之路，也就強忍著母女分開的痛，天天堅持送。她說：打死我也想不到因為我的不經意，我的焦慮，我沒有提前給孩子上好幼兒園的預備工作，給孩子帶來了終身的遺憾。
9月份很多小朋友就要進入幼兒園的大門了，你給孩子上好幼兒園的預備課程了嗎？與其天天擔心孩子睡不好覺，吃不好飯，不會和小朋友玩，不聽老師的話，不如提前做好準備。那麼怎樣幫助孩子緩解在幼兒園剛開始時候的焦慮情緒呢，今天我們就來通過5點和家長朋友們一起分享。
【1】規
在上幼兒園之前，家長朋友們一定要給孩子調一下作息，儘量能夠和幼兒園的作息相匹配，這樣才能夠最大程度的縮短孩子去到幼兒園以後的一些不適情況。特別是沒有午睡習慣的孩子們，如果去到幼兒園，中午有兩個小時的午睡時間，對於不午睡的孩子來說也是相當難熬的。
孩子如果中午午睡的時間一直哭鬧，不僅影響別人的休息，自己也會非常疲憊。這對於新上幼兒園的孩子來說也是非常重要的一點，希望家長朋友們一定能夠重視。之前就遇到過一個孩子，從來沒有午睡的習慣，家長認為午睡無所謂。這個孩子去到幼兒園以後都很適應，一到中午就煩躁不安，幼兒園的老師每天都要派一個陪著這個孩子，令人疲憊不堪。
【2】適
飲食方面也是需要提前調整和適應的，首先就是要讓孩子自己學會吃飯。很多家長不以為然：“吃飯還不簡單嘛？誰不會啊？”可是有很多孩子在家裡都是經常讓老人追著喂，或是一頓飯吃兩個小時的情況，這種狀況在幼兒園裡是根本不可能存在的。
因為幼兒園裡孩子多，老師看不過來，不可能對每一個孩子都跟著餵飯。孩子如果吃的過慢，可能飯都涼了，老師也要收桌子了，這樣的狀況也會造成孩子吃不飽的情況。所以幼兒園開學之前，家長一定要重視孩子飲食習慣的調整，讓孩子自己坐下練習吃飯，養成一個良好的飲食習慣，這樣才能夠減少去到幼兒園的焦慮情緒。
【3】措
家長朋友們也要注意在家裡的言語和措辭。要多給孩子傳達一些幼兒園的好處，讓孩子知道去幼兒園是開心的事情，而且能夠認識小朋友，聽老師講故事，跟老師學唱歌，每天還有和小朋友一起運動的時間等等，這樣才能夠讓孩子更加憧憬去幼兒園。
千萬別像有的家長一樣沒事就拿幼兒園來嚇唬孩子，告訴孩子：“你再不聽話就把你送到幼兒園裡去，讓老師來教育你，”“讓老師來收拾你！”我們試想一下，如果經常聽到這樣的話語，誰還願意上幼兒園呢？
【4】理
在上幼兒園之前，家長朋友們一定要教孩子學會自理能力，這一點也是非常重要的，因為孩子每天都要睡午覺，所以會遇到拖鞋穿鞋的情況。首先一定要給孩子選一些比較容易穿脫的鞋子，這樣方便孩子能夠自理。其次，給孩子選擇衣物的時候，也要多選擇一些套頭的，或是有拉鍊的，比較好穿脫。
儘量避免選一些有鈕釦的衣服，這樣會造成孩子速度較慢。在開學之前有意識的鍛鍊孩子，學會穿衣拖鞋，這樣孩子也會比較有成就感，到了幼兒園能夠自己做到這些事情，對於孩子來說也是非常開心。
【5】表
之前很多家長經常糾結孩子是三歲上幼兒園？還是兩歲半就把孩子送到幼兒園裡去呢？其實很重要的一點就是孩子能夠清楚的表達自己的想法和意見。有很多“聰明”的家長經常在孩子沒有說話的時候就學會“搶答”了。這種情況往往會造成孩子不用說話就能達到自己的目的，逐漸孩子就失去了表達的慾望，這樣對於上幼兒園時會造成非常大的影響。
老師們照顧孩子的時候，有需要會盡量幫忙解決，可是孩子不說，老師怎麼能知道呢？孩子無法滿足就會非常鬱悶，越來越討厭上幼兒園，形成一個惡性循環。所以家長們一定要“懶”起來，讓孩子學會自己表達，這樣才能夠緩解去的幼兒園的焦慮情緒，更快的適應幼兒園。
杭州9歲的雨萱，是一個默默無語的文靜小女孩。
安靜，但不愛交朋友；聽話，但成績不好。因為期末考試太差了，老師建議去檢測一下，結果孩子患有中度抑鬱症。
讓爸爸媽媽不知所措，花35000元請的心理諮詢師幫雨萱一家追溯童年，雨萱家境富裕，爸爸媽媽恩愛，媽媽和奶奶的關係也好到從來不紅臉。種種跡象表明，雨萱不具備有抑鬱症的因素，慢慢的醫生和媽媽的聊天中得知，雨萱是在幼兒園後開始越來越文靜的，經分析雨萱3歲上幼兒園，哭鬧的非常嚴重，因為媽媽覺得這是必經之路，也就強忍著母女分開的痛，天天堅持送。她說：打死我也想不到因為我的不經意，我的焦慮，我沒有提前給孩子上好幼兒園的預備工作，給孩子帶來了終身的遺憾。
9月份很多小朋友就要進入幼兒園的大門了，你給孩子上好幼兒園的預備課程了嗎？與其天天擔心孩子睡不好覺，吃不好飯，不會和小朋友玩，不聽老師的話，不如提前做好準備。那麼怎樣幫助孩子緩解在幼兒園剛開始時候的焦慮情緒呢，今天我們就來通過5點和家長朋友們一起分享。
【1】規
在上幼兒園之前，家長朋友們一定要給孩子調一下作息，儘量能夠和幼兒園的作息相匹配，這樣才能夠最大程度的縮短孩子去到幼兒園以後的一些不適情況。特別是沒有午睡習慣的孩子們，如果去到幼兒園，中午有兩個小時的午睡時間，對於不午睡的孩子來說也是相當難熬的。
孩子如果中午午睡的時間一直哭鬧，不僅影響別人的休息，自己也會非常疲憊。這對於新上幼兒園的孩子來說也是非常重要的一點，希望家長朋友們一定能夠重視。之前就遇到過一個孩子，從來沒有午睡的習慣，家長認為午睡無所謂。這個孩子去到幼兒園以後都很適應，一到中午就煩躁不安，幼兒園的老師每天都要派一個陪著這個孩子，令人疲憊不堪。
【2】適
飲食方面也是需要提前調整和適應的，首先就是要讓孩子自己學會吃飯。很多家長不以為然：“吃飯還不簡單嘛？誰不會啊？”可是有很多孩子在家裡都是經常讓老人追著喂，或是一頓飯吃兩個小時的情況，這種狀況在幼兒園裡是根本不可能存在的。
因為幼兒園裡孩子多，老師看不過來，不可能對每一個孩子都跟著餵飯。孩子如果吃的過慢，可能飯都涼了，老師也要收桌子了，這樣的狀況也會造成孩子吃不飽的情況。所以幼兒園開學之前，家長一定要重視孩子飲食習慣的調整，讓孩子自己坐下練習吃飯，養成一個良好的飲食習慣，這樣才能夠減少去到幼兒園的焦慮情緒。
【3】措
家長朋友們也要注意在家裡的言語和措辭。要多給孩子傳達一些幼兒園的好處，讓孩子知道去幼兒園是開心的事情，而且能夠認識小朋友，聽老師講故事，跟老師學唱歌，每天還有和小朋友一起運動的時間等等，這樣才能夠讓孩子更加憧憬去幼兒園。
千萬別像有的家長一樣沒事就拿幼兒園來嚇唬孩子，告訴孩子：“你再不聽話就把你送到幼兒園裡去，讓老師來教育你，”“讓老師來收拾你！”我們試想一下，如果經常聽到這樣的話語，誰還願意上幼兒園呢？
【4】理
在上幼兒園之前，家長朋友們一定要教孩子學會自理能力，這一點也是非常重要的，因為孩子每天都要睡午覺，所以會遇到拖鞋穿鞋的情況。首先一定要給孩子選一些比較容易穿脫的鞋子，這樣方便孩子能夠自理。其次，給孩子選擇衣物的時候，也要多選擇一些套頭的，或是有拉鍊的，比較好穿脫。
儘量避免選一些有鈕釦的衣服，這樣會造成孩子速度較慢。在開學之前有意識的鍛鍊孩子，學會穿衣拖鞋，這樣孩子也會比較有成就感，到了幼兒園能夠自己做到這些事情，對於孩子來說也是非常開心。
【5】表
之前很多家長經常糾結孩子是三歲上幼兒園？還是兩歲半就把孩子送到幼兒園裡去呢？其實很重要的一點就是孩子能夠清楚的表達自己的想法和意見。有很多“聰明”的家長經常在孩子沒有說話的時候就學會“搶答”了。這種情況往往會造成孩子不用說話就能達到自己的目的，逐漸孩子就失去了表達的慾望，這樣對於上幼兒園時會造成非常大的影響。
老師們照顧孩子的時候，有需要會盡量幫忙解決，可是孩子不說，老師怎麼能知道呢？孩子無法滿足就會非常鬱悶，越來越討厭上幼兒園，形成一個惡性循環。所以家長們一定要“懶”起來，讓孩子學會自己表達，這樣才能夠緩解去的幼兒園的焦慮情緒，更快的適應幼兒園。
通過雨萱的可憐遭遇，小編總結了這幾點非常重的幼兒園預備課，家長朋友們要有針對性的培養孩子的各方面能力，這樣才能夠讓孩子更加自信的邁入幼兒園的大門。相信三年的幼兒園時間能夠讓孩子變得更加優秀，家長朋友們也不要過於焦慮，相信孩子能夠快速的適應，如果我們整天悶悶不樂，孩子也會感受到我們的情緒，也會有很多焦慮的情況出現，家長朋友們一定要重視和注意。
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