舟舟
前幾個月，單位組織了一次培訓。
講座上一位老師說，自家孩子特別喜歡看電視，目不轉睛盯著電視就像著了魔一樣,一坐就是幾個小時。
“她真的是眼裡心裡都只有電視。你叫她，她也不會搭理你。除非你把電視擋了，她才會急不可耐地讓你走開。”
自己真的拿孩子沒辦法。
他開玩笑地說，如果可以幫孩子改掉這個壞習慣，要多少錢我都給。
其實,很多父母也有這樣的困惑，孩子總是沉迷於電視，我們該怎麼辦？
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要解決孩子看電視多的問題，先得明白孩子為什麼會迷上看電視。孩子迷上電視，可能有如何下幾個方面的原因。
1.父母錯把電視當保姆
電視是個特別具有誘惑力的聲光玩具，在電視面前，孩子可以坐上幾個小時不吵不鬧。
有些父母平時工作忙，沒有時間和精力照顧孩子，便把孩子扔給電視。
這樣一來，父母既不用擔心孩子貪玩導致發生意外事故，又可以偷閒，不用照看孩子。
2. 父母拿電視當學習的工具
電視裡有很多的舞蹈、兒歌視頻。父母、爺爺奶奶往往喜歡讓孩子跟著電視學東西，認為這樣可以讓孩子學到很多新知識。
卻沒想到，孩子觀看電視的時間，不知不覺地就會被拉長，久而久之，孩子看電視就上癮了。
3.孩子的生活太單調
跟幼兒園同事們聊天，我發現在幼兒園裡的孩子，都不太愛看電視，因為他們有做不完的遊戲。比起看電視，幼兒園裡各種有意思的活動更吸引他們。
而在家裡，孩子們的生活很貧乏，沒有人給他們講故事、做遊戲。沒有事情可做，無聊透頂的孩子，難不成每天發呆嗎？所以他們只能被迫選擇看電視來打發時間。
4.家裡看電視的氛圍太重
有些父母特別熱衷於追劇。下班後邊看電視邊吃零食是最爽的事情了，四五十集的電視劇兩三天便可以追完。
有研究表明，孩子在房間時，如果客廳有人看電視，孩子看電視的慾望會提高1-2倍。
所以家庭成員經常看電視的話，孩子沉迷電視的機率也會大大提高。
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看電視有哪些危害呢？
電影《查理和巧克力工廠》中有句很經典的臺詞:
“千萬、千萬、千萬別讓孩子靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這是最愚蠢的東西。”
關於該不該看電視，外國的專家給出了相關的建議。
幾年前，英國專家向國會作報告時建議，3歲以下的孩子不應該看電視。3歲以上的兒童，也需要家長合理安排看電視的時間。
美國兒科協會建議2歲以下的孩子不能看電視。
日本小兒科學會建議： 不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視；在哺乳和進餐期間關掉電視機；不要在嬰幼兒居住的房間裡擺放電視機。
小兒看電影有什麼危害呢？
1.影響孩子的表達能力
有位家長跟我說，小區裡沒有同齡的小夥伴，孩子平時挺孤單的，所以喜歡給孩子看電視，以鍛鍊孩子的表達能力。
但是，這是錯誤的！
看電視是單向的，我們只是聽對方講話，沒有辦法和電視裡的人物進行溝通。
而交流是雙向的，需要雙方通過言語互動才能實現。
光聽不說，只會阻礙孩子的語言發展。
2.影響孩子的注意力
電視每秒以24幀的速度閃現，聲音和畫面都在不停地變換著。這樣快速地變換，在視覺和聽覺上都是高強度的刺激。它會給孩子一種很興奮、刺激的感覺。
人類大腦思考區域至少需要五到十秒來處理刺激，孩子根本來不及思考，只能單向接受電視傳達的信息。
而學習基本上是以文字為主，缺少畫面和聲音，無法給孩子這種高刺激的感覺，它需要孩子深度地思考。
經常看電視的孩子，習慣單向接受信息。面對學習，他們會覺得枯燥無聊，特別容易走神，從而注意力不夠集中。
3.減少運動量
英國有項調查顯示：目前數百萬英國孩子不愛吃蔬菜，不愛運動，只喜歡整天坐在電視機前，邊看電視邊喝碳酸飲料。
在13歲男孩中，幾乎80％的人每天運動量不足，四分之三的人每天看電視至少兩個小時。
到了週末，四分之一的孩子至少坐在電視機前6個小時。
澳英美三個國家認為，6歲以下的兒童，每天運動量至少達到3小時。而孩子長時間看電視，將導致他們嚴重缺乏運動量。
4.影響孩子的想象力
一位兒童教育家做過一個這樣的實驗：
她在一個學校裡選了100名有繪畫經驗的兒童，分成兩組。
一組兒童看白雪公主動畫片，另外一組則是聽白雪公主的故事。
之後讓他們把心目中的白雪公主畫下來。
結果看動畫片這組的小朋友，將白雪公主畫得千篇一律，而聽故事這組的小朋友卻畫得各有各的特色。
他們根據自己的想像，給白雪公主畫上了不同的表情、服飾，甚至還畫上了翅膀。
電視一分鐘快速地更換20多個鏡頭，畫面非常直觀形象。孩子只需要照單全收就好，容易僵化孩子的想象力。
圖書則是以文字和靜態的畫面為載體，孩子在閱讀的過程中，必須要理解文字內容，結合以往經驗，想象具體的畫面來進行第二次加工。
而這對孩子的想象力的發展是非常有幫助的。
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如何才能讓孩子少看電視呢？我們也許可以這樣做。
1.充實孩子的生活
前兩天在大班開家長會，有位家長跟我說，自家孩子各方面能力都很不錯。她可以自己穿衣服、刷牙洗臉，甚至吃完飯還可以自己把碗洗乾淨。
可是唯獨一件事讓他頭疼，就是看電視。
孩子每次回家做的第一件事就是開電視機，並且一看就是好幾個小時。
我回憶了一下，孩子在幼兒園倒是挺好的，沒有聽她念叨過要看電視。
我告訴她，其實孩子是不太愛看電視的，只是在家裡，實在沒有好玩的事情可以做，她就只能看電視了。”
“本來我是想讓她在家多看看書，可她偏偏不看。”
“買的什麼書呢”
“讀小學的哥哥，買了一些課外書，可她就是一本都不看。”
“她又不識字，看都看不懂，怎麼會想看呢？就像我拿本英文書給你，你也看不進去啊。”
其實很多家庭裡的孩子愛看電視，和這位家長的情況是一樣的。
孩子的生活非常地單調，他們實在沒事情可做，只好選擇看電視來打發時間。
弄明白情況之後，我們可以怎麼做呢？
很簡單。讓孩子的生活充實起來。
我們可以和孩子一起做一些有意思的活動，代替看電視。
家長可以和孩子一起完成幼兒園佈置的親子作業；睡覺之前跟孩子講講故事；週末帶孩子一起郊遊，一起做家務。
讓孩子發現，除了看電視，我們還可以做很多很多有意思的事情，這樣，孩子就不會沉迷於電視了。
2.不把電視作為獎懲方式
經常會看到這樣的對話：
你把玩具收拾好了，我就讓你看會電視好不好？
你再不聽話，我就不讓你看電視了！
想看電視的話，你就得表現好。
很多家長為了讓孩子乖乖聽話，喜歡利用電視作為獎懲手段來“威脅”孩子。
其實這個方式很不好，它會強化孩子對電視的喜愛程度。
可能，明明孩子不是很愛看電視，覺得電視不是很有意思。但是被你這樣一說後，就會覺得電視特別吸引人。
這反而是誤導了孩子，那就得不償失了。
3.少看電視，做孩子的榜樣
蒙特梭利曾經說過：
幼兒通過感官對周圍環境和事物潛移默化進行“吸收”， 並且在向環境中所有事物進行學習的過程中，無論好壞他都會照單全收。
當別人問我孩子喜歡看電視該怎麼辦的時候，我會讓她想想，自己經常追劇嗎？
在一個愛看電視、愛玩電子產品的家庭環境裡，孩子也會潛移默化地模仿父母。
甚至有些父母自己拿著手機打遊戲打得不亦樂乎，卻催促孩子不要看電視，趕緊寫作業。
自己沒有做到，反倒要求孩子，殊不知，這種教育方式卻是最無效的。
把自己很喜歡一句話分享給大家：其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。
如果父母希望孩子少看電視的話，自己就得減少使用電子產品的頻率。
當你自己做到了的時候，即使你沒有口頭上要求孩子，孩子也會受你的影響，少看電視。
父母是孩子最好的榜樣，身教的效果會遠遠大於言傳。