目前全球至少有3.5億名抑鬱症患者，國內估算約有9000萬，娛樂明星長期生活在高壓狀態中，更是抑鬱症高發人群。
28歲的鮮活生命，選擇跳樓結束了自己的短暫一生，他是尚於博，那個臉熟了很多年，卻始終叫不出名字的他人。
《杜拉拉昇職記》中演技不俗
據說他的家境富裕，平時接戲也是有好的劇本才會接，不接戲也不會沒有收入的那種演員。
而他生活中是個非常樂觀的人，身邊的朋友沒有想過他會患上抑鬱症，而他患病的最大原因是和家裡的矛盾，父母反對他拍戲。
抑鬱症是心病，只有極度認真有責任心的人容易得病，心病需要心藥醫，特別需要親人朋友的長期關愛，是心理加身理的無法言喻的病痛。
抑鬱症是病嗎？
抑鬱症是一種情感病態變化的疾病，病人或情緒低下，有強烈的悲傷和失望，寡言少語，有強烈的自殺傾向，或狂躁不安，情緒高漲，活動異常增多。目前，患抑鬱症的病人越來越多，發病率至少超過5%，過去認為女性發病率高，像我最喜歡的女作家三毛在十多歲的時候就因為患抑鬱症整天躲在家裡，但現在已經沒有性別和年齡的區別。隨著人類社會的告訴發展，抑鬱症也日益擴大。根據世界衛生組織統計，抑鬱症患者已經成為世界第四大疾患，到2020年可能成為僅此於心髒病的第二大疾病，成為一個全球性的嚴重問題。
抑鬱症是由於什麼而引起的？
抑鬱症的病因複雜，其中有一種機制認為與腦內單胺類的功能失調有關。我的感覺是隻要與人腦神經相關的疾病都不太好研究，阿爾茲海默症就是一個典型的例子，不僅是科技差異的原因，因為他們是全世界的難題。其實有時候開心點活著真不容易卻也很幸運，我們對待漫漫生活需要坦然點，想開點，沒有什麼事是渡不過去的，船到橋頭自然直，明天的事明天再想好了，因為今天的你並不能扭轉明天。
抑鬱症有哪些症狀？
患上抑鬱症會長期感到沮喪，容易怒、緊張、頭痛、暈眩、肩膀痠痛、呼吸困難、胃痛、過度擔憂，對周遭漠不關心，對任何事物都提不起勁或不感興趣，精神萎靡，容易疲倦，胃口改變，體重突然大幅度減輕或增加，睡眠習慣改變了，整日焦躁不安，沒有活力，決策力和注意力減低等。
抑鬱症如何預防？
1、保持心情開朗，多參加一些集體娛樂活動，如跳舞，唱歌等。多增加一些愛好，儘量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多與年輕人交往，可以得到年輕人活力的感染。
2、做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。
3、保持友善的心態，快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。
在秋天這個容易發病的季節，除了要調整和保持良好的生活習慣外，不妨給自己開一張“快樂處方”。早上起床記著要在出門前對著鏡子大聲說：“我很美，我是最棒的!”出門時別忘了在溫暖而充足的陽光裡面帶微笑。
4、進行THRA精神檢測儀檢測，判定身心承受壓力程度和疲勞程度、為心理壓力、情緒狀態、疼痛等各種壓力相關症狀診療，得到客觀的檢測依據，通過生物電促進血液循環，增加血液含氧量，將人體血管當中的大顆粒、重金屬打碎，可以溶於水狀態。做血液循環修復系統，使血液加速循環。利用我們的小分子水為載體，通過二便排出體外，通過改善身體微循環來舒緩情緒。預防抑鬱症的發生。
5、積極參加運動，每天都應適當的參加一些體育運動，比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅持1-2個小時，可以排解陰霾的心情。如果有條件的話，建議你嘗試一下衝浪運動，從衝浪板摔下來的經歷，可能遠超過四平八穩地站在衝浪板順著海浪滑向陸地的經驗。不過不管成功或失敗，只要抱著衝浪板走進海水，所有的煩惱都拋之腦後，而且這種快樂之情往往持續好幾天，感覺猶如站在世界的頂峰，會充滿征服高山大海的興奮和驕傲。
我們該如何對待抑鬱症患者？
愈來愈多的抑鬱症患者，由於他們的一些奇怪的表現，人們往往會區別對待，覺得他們是心理有疾病的怪人，其實你的微妙的變化他們是可以感受到的，不是有句話嗎，上帝關閉了你一扇門一定會為你留一扇窗，他們的感官會更加敏感，所以對待有點抑鬱的人們我們要從內心尊重他們，其實他們只是一時鑽了牛角尖對人生多了許多的不明白，而且情況比別人更加嚴重了一點。反而我們應該給他們我們的愛，幫助他們走出心裡的黑暗地域。對他們有耐心並且有信心，抑鬱症並不是不可治癒的，只要配合醫生的治療，積極鼓勵他們做長期的治療，那就一定會好的。
真心希望從此世界再無疾病痛苦！
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