攀爬傢俱。從地上平面爬行，進度到爬山椅子，是建立立體空間高度概念的最佳練習機會，亦可強化手部和腳部的肌力。在攀爬時如撞到亦無妨，從經驗中幼兒可以學到如何避免危險的自保本領。
上下樓梯。幼兒的高度概念是現在視覺上習慣後，再從動作中經歷真正的高度感受。雙腳同上或是同下一個階梯，進步至一腳一級都是對膠肌進行更高階段的訓練，並使高度判斷更加清晰明確。
人體滑梯。加速度與高度的變化，能夠讓幼兒感覺新奇有趣，樂此不疲。但如果在做這種運動時，幼兒缺乏安全感，那麼，可以面朝父母，讓父母扶住幼兒的手臂後再讓他溜下來，較大一些的幼兒便可自行上下。
觸探身體。走再平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔軟的人體才過癮！不僅增加腳底的觸探刺激，父母還可以和寶寶說話，吸引其注意力。
金雞獨立。金雞獨立為前庭系統抗地心引力的平衡表現，不過孩子一人單腳站立沒有意思，不如親子一起來比賽，看看誰維持最久！如果幼兒已具備數數能力，不妨和孩子一塊兒數：一、二、三、
雙腳跳躍。每一次的跳躍都是腿肌展現屈伸爆發力的時刻，從屈伸半蹲到一躍而起，動作從誇張到優雅。順便觀察其平衡感如何，是東倒西歪、容易跌倒、還是”彈簧超人”越跳越高。
翻筋斗。1歲多的孩子會試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時可順手抓住其大腿和腰部，協助完成被動式的翻滾。翻滾鬥可訓練寶寶的平衡感，並使手腳力量更強勁。
奔跳搶寶。跑是訓練爆發力的速度活動，但在求快速之餘，亦得留心自身安全，觀察孩子對障礙物的避免反應，建議可用”搶寶藏”方式提高孩子的參與興趣。
吊單槓。吊單槓可訓練孩子手部的抓握能力，並且強化臂肌，滿足人類回原始自然的攀爬方式，同時考驗父母的手臂是否足以支撐小朋友的重量。
搖擺舞。在家裡，媽媽可以選擇播放一些節奏明快的童謠，幼兒對節奏也是有感知的，他們會隨著音樂自由搖擺，簡單的幾個動作，擺擺手、扭扭腰或轉個圈，都會帶給他們很大的樂趣。