前段時間，一位朋友向我展示了他獨特的作品，寫在皮膚上的化學元素結構。這可不是用筆寫的，而是任何粗糙的東西都可以在皮膚上寫字，是不是很神奇？不過，看完後，我就給朋友潑了頭冷水。你以為這是藝術，事實上，它是一種皮膚病啊！這就是蕁麻疹的一種，叫做"劃痕性蕁麻疹"，也可以稱為物理性蕁麻疹。
大家對蕁麻疹並不陌生，它是一種常見的皮膚病，發作起來又快又猛，通常表現為皮膚出現大片的紅色團塊，又紅又癢，消退的也快，通常不留痕跡，但是也可以反覆發作，帶來的瘙癢常讓人難以忍受。而這種劃痕性蕁麻疹比較獨特，它是皮膚在接觸到外界物品的地方出現凸起，也有紅癢的症狀，有時可能不是很劇烈，因而有些人可能
並未想到這也是蕁麻疹，它最典型的症狀就是"一劃一道"，不及時治療可能會導致大爆發，甚至發展為慢性蕁麻疹，那麼此後，瘙癢將與你如影隨行。
在我跟朋友詳細講解了其中的危害後，他很快就去醫院了，一開始醫生給他做了過敏源檢查，但是並沒有找出過敏源，就只好開了口服藥，還進行了輸液。但之後，朋友感覺癢的厲害了，晚上睡不好覺，整個人精神狀態也不好了，就去看了皮膚科專家。這次知道，已經發展為慢性蕁麻疹了，這時候治療起來需要的時間也更加漫長了。朋友也是病急亂投醫，他覺得專家那邊開的藥起效比較慢，又聽說了一些偏方就
去試，折騰了好長一段時間，發現皮膚越來越差，整個人的心態都快崩潰了！後來又找我來訴苦，聽了她的描述後，我告訴他立刻停掉所有的偏方藥物，重新回到專家那邊去看，同時也給她打了個"預防針"，慢性蕁麻疹本身治療起來就需要一段時間，必須要有耐心，相信醫生，而不能隨便亂用藥。而且，心態的調整特別重要，要嘗試接受自己的狀態，多鍛鍊運動。這次朋友也意識到問題的嚴重性了，於是重新去專家那邊看了一下，嚴格按照要求用藥和護膚。
飲食上，他戒掉了所有的零食，不能吃的東西堅決不吃，每次去食堂都打最清淡的飯菜，奶茶、咖啡等飲品也沒有再碰過，有空的時候朋友會自己煮點馬齒莧粥吃，或熬點薏仁湯喝。平時覺得癢也不敢去搔抓，就用冰毛巾敷一敷，或者通過運動、看視頻、逛街等轉移注意力。
同時，他在洗澡時也不會用太燙的水，因為洗完後會更癢。後來我建議他買個大一點的桶，用來泡腳，水裡放上金銀花，每天泡一次，金銀花有清解血毒的作用。這樣堅持一個多月下來，朋友的症狀明顯好轉了，皮膚沒有那麼癢了，也不會再一劃一道了，整個人精神也好了很多，同時他在這段時間還培養了鍛鍊的好習慣，自己的生活方式更加健康。最重要的是，他學會了如何調整自己的心態，他說，不管以後會不會復發，他都會保持自己現在這種健康開心的生活方式。
朋友的故事對大家也是一種提醒，以後自己要是出現了類似的狀況，如皮膚上容易出現明顯劃痕，伴有瘙癢，千萬不能拖，要去看正規的醫生。
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