肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長!這倆穴位來幫忙
自古以來,人們都在追求長壽之道。其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。肝膽相照,其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽...
足太陰脾經,十二經脈之一。包含:隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包等21個穴位。今天給大家講周榮。
功效:宣肺止咳、理氣止痛、駝經活絡
主治:胸脅脹痛、脅助痛、咳嗽、食慾不振
特效按摩:中間三指併攏,以指得揉按穴位1-3分鐘,每天早晚各1次,可緩解咳嗽或者胸脅脹滿。長期堅持對呼吸系統有很好的保養作用。
精準定位:在胸部,第2肋間隙,前正中線旁開6寸。
快速取穴:仰臥,乳頭旁開3橫指,再向上2個肋間隙處即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講大包。