肚子圓鼓鼓的像懷孕！來一把粗鹽一片姜，用一個瘦一個，快記下來 - 資訊定製

肚子圓鼓鼓的像懷孕！來一把粗鹽一片姜，用一個瘦一個，快記下來

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愛都會受苦

1/8 相信肥胖對很多人來說是個極大的困擾，而八成以上都是後天造成，只要不是病理性的，都是可以瘦下來的，當然，要講究方法。今天教大家一個超簡單的減肥方法。

2/8 通常來講，女性脂肪佔體重的22%左右，多數分佈在乳房、腹部、臀部和大腿。要減肥就要調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩，才能達到瘦身功效。

3/8 一杯粗鹽法：方法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，力度適中，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細的“沐浴鹽”。

4/8 除此之外，平常也要注意不要暴飲暴食，多去戶外做一些有氧運動，比如慢跑、深蹲，或者間歇的進行高強度鍛鍊。。樣才能提高燃脂效率，快速把肚子的肥肉減掉。

5/8 減肚子是冬瓜皮荷葉茶的重要作用，因為冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，有很強的祛溼功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，從而也就控制了脂肪在人體內的積存，能取得不錯的減小肚子效果

6/8 老北京足貼去溼氣袪溼足貼正品除溼氣生薑失眠貼腳護理腳貼，肥胖多因溼寒氣較重的體質引起的，老北京足貼具有祛溼排毒功效，能有效祛除身體裡的溼氣，讓身體輕鬆愉快。

7/8 生薑油，老薑油，此商品是按摩刮痧首選！瓶口設計科學合用，不漏不灑，抹在肌膚上，有淡淡的姜香，效果還是不錯的。

8/8 生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。

2017-09-10

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