太溪穴可以滋陰益腎，壯陽強腰，是腎經的原穴。
應該多揉太溪穴，只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血衝散吸收，然後再循環帶走。
太溪穴最佳艾灸取穴方法
太溪穴作用
有人經常足跟痛，這就是腎虛。應多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血衝散吸收，然後再循環帶走。
有人痛風、尿酸過高，這是尿裡毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。
太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經有極大關係，所以要想調養後天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。
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