還怪匹配合同低了？西熱力江遭遇窘境完全自找的，他應該懂得感恩
時下，隨著CBA聯賽進入休賽期，各路豪強也利用這難得的喘息機會，重振旗鼓準備捲土重來。各項引援工作，也正緊鑼密鼓地進行中。而就在近日，一則有關西熱力江欲重...
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
“之前只是聽說你近期一直在減體重，但這減的也太誇張了吧，怎麼做到的？”。我迫不及待地問道。西熱力江咧著嘴衝我一樂，來了句：“管住嘴、邁開腿呀！”。
按照約定，我在活動結束後，再次找到了西熱力江，請他談談自己減重的過程和體會。西熱力江非常配合的點點頭，並就此打開了話匣子……
“今年3月底從廣州那邊回到新疆，由於賽季後期右手食指不小心撕脫性骨折，再加上感冒原因，回來後休息了一段時間。等感冒徹底好利素後，自己就制定了一個減重計劃。”；“上個賽季，我的體重通常都是在92公斤左右，由於常規賽後期右手指受傷，再加上聯賽進入休賽期，體重一下飆升到了97公斤，因此只有通過儘快減肥，才能以更好的競技狀況，去迎接CBA新賽季的到來。”。
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
“之前只是聽說你近期一直在減體重，但這減的也太誇張了吧，怎麼做到的？”。我迫不及待地問道。西熱力江咧著嘴衝我一樂，來了句：“管住嘴、邁開腿呀！”。
按照約定，我在活動結束後，再次找到了西熱力江，請他談談自己減重的過程和體會。西熱力江非常配合的點點頭，並就此打開了話匣子……
“今年3月底從廣州那邊回到新疆，由於賽季後期右手食指不小心撕脫性骨折，再加上感冒原因，回來後休息了一段時間。等感冒徹底好利素後，自己就制定了一個減重計劃。”；“上個賽季，我的體重通常都是在92公斤左右，由於常規賽後期右手指受傷，再加上聯賽進入休賽期，體重一下飆升到了97公斤，因此只有通過儘快減肥，才能以更好的競技狀況，去迎接CBA新賽季的到來。”。
西熱力江表示，按照自己的訓練計劃，從四月初開始就堅持每天進行大運動量訓練，同時還買了降重服配合減重。每天早晨八點就起來(新疆與內地有2小時時差)，在跑步機上慢跑十公里，晚上再快走七、八公里。到了四月底之後，又開始回到球場上進行投籃和對抗訓練。
“每天就是健身房裡面練上三個多小時，健身房裡面練完力量以後，就到那個桑拿房裡面做核心訓練。早餐非常簡單，基本只吃點兒香蕉、水果之類，然後再去球場進行訓練。那段時間，自己堅持每天訓練時間不少於8小時，由於很多時候是穿著降重服訓練。所以運動量和運動強度非常之大，但減重效果比較快。”。
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
“之前只是聽說你近期一直在減體重，但這減的也太誇張了吧，怎麼做到的？”。我迫不及待地問道。西熱力江咧著嘴衝我一樂，來了句：“管住嘴、邁開腿呀！”。
按照約定，我在活動結束後，再次找到了西熱力江，請他談談自己減重的過程和體會。西熱力江非常配合的點點頭，並就此打開了話匣子……
“今年3月底從廣州那邊回到新疆，由於賽季後期右手食指不小心撕脫性骨折，再加上感冒原因，回來後休息了一段時間。等感冒徹底好利素後，自己就制定了一個減重計劃。”；“上個賽季，我的體重通常都是在92公斤左右，由於常規賽後期右手指受傷，再加上聯賽進入休賽期，體重一下飆升到了97公斤，因此只有通過儘快減肥，才能以更好的競技狀況，去迎接CBA新賽季的到來。”。
西熱力江表示，按照自己的訓練計劃，從四月初開始就堅持每天進行大運動量訓練，同時還買了降重服配合減重。每天早晨八點就起來(新疆與內地有2小時時差)，在跑步機上慢跑十公里，晚上再快走七、八公里。到了四月底之後，又開始回到球場上進行投籃和對抗訓練。
“每天就是健身房裡面練上三個多小時，健身房裡面練完力量以後，就到那個桑拿房裡面做核心訓練。早餐非常簡單，基本只吃點兒香蕉、水果之類，然後再去球場進行訓練。那段時間，自己堅持每天訓練時間不少於8小時，由於很多時候是穿著降重服訓練。所以運動量和運動強度非常之大，但減重效果比較快。”。
“這兩個月時間裡，除了刻苦訓練，最主要的就是被餓慘了！”，據西熱力江介紹，為了儘快使自己的體重降下來，除了加大訓練量，同時就是嚴格控制飲食。早餐就是水果之類，中餐是西蘭花涼拌蘿蔔，偶爾加點雞脯肉；到了晚上就是榨些黃瓜、芹菜、蘋果計喝，飲食非常的簡單和清談。
“那段時間除了偶爾吃點牛肉，羊肉基本沒吃。至於大盤雞、拌麵、烤肉、抓飯之類的新疆美食，更是很少敢去碰。真的不容易啊，自己經常餓到凌晨兩、三點才能睡著……”。
西熱力江說罷搖了搖頭，眼睛溼潤地凝視著前方，半晌都沒說話……
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
“之前只是聽說你近期一直在減體重，但這減的也太誇張了吧，怎麼做到的？”。我迫不及待地問道。西熱力江咧著嘴衝我一樂，來了句：“管住嘴、邁開腿呀！”。
按照約定，我在活動結束後，再次找到了西熱力江，請他談談自己減重的過程和體會。西熱力江非常配合的點點頭，並就此打開了話匣子……
“今年3月底從廣州那邊回到新疆，由於賽季後期右手食指不小心撕脫性骨折，再加上感冒原因，回來後休息了一段時間。等感冒徹底好利素後，自己就制定了一個減重計劃。”；“上個賽季，我的體重通常都是在92公斤左右，由於常規賽後期右手指受傷，再加上聯賽進入休賽期，體重一下飆升到了97公斤，因此只有通過儘快減肥，才能以更好的競技狀況，去迎接CBA新賽季的到來。”。
西熱力江表示，按照自己的訓練計劃，從四月初開始就堅持每天進行大運動量訓練，同時還買了降重服配合減重。每天早晨八點就起來(新疆與內地有2小時時差)，在跑步機上慢跑十公里，晚上再快走七、八公里。到了四月底之後，又開始回到球場上進行投籃和對抗訓練。
“每天就是健身房裡面練上三個多小時，健身房裡面練完力量以後，就到那個桑拿房裡面做核心訓練。早餐非常簡單，基本只吃點兒香蕉、水果之類，然後再去球場進行訓練。那段時間，自己堅持每天訓練時間不少於8小時，由於很多時候是穿著降重服訓練。所以運動量和運動強度非常之大，但減重效果比較快。”。
“這兩個月時間裡，除了刻苦訓練，最主要的就是被餓慘了！”，據西熱力江介紹，為了儘快使自己的體重降下來，除了加大訓練量，同時就是嚴格控制飲食。早餐就是水果之類，中餐是西蘭花涼拌蘿蔔，偶爾加點雞脯肉；到了晚上就是榨些黃瓜、芹菜、蘋果計喝，飲食非常的簡單和清談。
“那段時間除了偶爾吃點牛肉，羊肉基本沒吃。至於大盤雞、拌麵、烤肉、抓飯之類的新疆美食，更是很少敢去碰。真的不容易啊，自己經常餓到凌晨兩、三點才能睡著……”。
西熱力江說罷搖了搖頭，眼睛溼潤地凝視著前方，半晌都沒說話……
值得一提的是，西熱力江的妻子美麗熱·麥海提，是一位畢業於中央戲劇學院的影視演員，曾獲得第六屆中國原創視頻年度最佳女主角獎。在西熱力江減體重階段，美麗熱.麥海提給予了大力支持。除了不斷鼓勵西熱力江，還時不時在球場上充當起了丈夫的“球童”，為他撿球傳球；而每天早上的戶外跑步，她只要有空，就一定會陪著西熱力江一塊出鍛鍊。
“我老婆真的是一位非常賢惠，非常了不起的女性！”，西熱力江對妻子的感激之情溢於言表。
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
“之前只是聽說你近期一直在減體重，但這減的也太誇張了吧，怎麼做到的？”。我迫不及待地問道。西熱力江咧著嘴衝我一樂，來了句：“管住嘴、邁開腿呀！”。
按照約定，我在活動結束後，再次找到了西熱力江，請他談談自己減重的過程和體會。西熱力江非常配合的點點頭，並就此打開了話匣子……
“今年3月底從廣州那邊回到新疆，由於賽季後期右手食指不小心撕脫性骨折，再加上感冒原因，回來後休息了一段時間。等感冒徹底好利素後，自己就制定了一個減重計劃。”；“上個賽季，我的體重通常都是在92公斤左右，由於常規賽後期右手指受傷，再加上聯賽進入休賽期，體重一下飆升到了97公斤，因此只有通過儘快減肥，才能以更好的競技狀況，去迎接CBA新賽季的到來。”。
西熱力江表示，按照自己的訓練計劃，從四月初開始就堅持每天進行大運動量訓練，同時還買了降重服配合減重。每天早晨八點就起來(新疆與內地有2小時時差)，在跑步機上慢跑十公里，晚上再快走七、八公里。到了四月底之後，又開始回到球場上進行投籃和對抗訓練。
“每天就是健身房裡面練上三個多小時，健身房裡面練完力量以後，就到那個桑拿房裡面做核心訓練。早餐非常簡單，基本只吃點兒香蕉、水果之類，然後再去球場進行訓練。那段時間，自己堅持每天訓練時間不少於8小時，由於很多時候是穿著降重服訓練。所以運動量和運動強度非常之大，但減重效果比較快。”。
“這兩個月時間裡，除了刻苦訓練，最主要的就是被餓慘了！”，據西熱力江介紹，為了儘快使自己的體重降下來，除了加大訓練量，同時就是嚴格控制飲食。早餐就是水果之類，中餐是西蘭花涼拌蘿蔔，偶爾加點雞脯肉；到了晚上就是榨些黃瓜、芹菜、蘋果計喝，飲食非常的簡單和清談。
“那段時間除了偶爾吃點牛肉，羊肉基本沒吃。至於大盤雞、拌麵、烤肉、抓飯之類的新疆美食，更是很少敢去碰。真的不容易啊，自己經常餓到凌晨兩、三點才能睡著……”。
西熱力江說罷搖了搖頭，眼睛溼潤地凝視著前方，半晌都沒說話……
值得一提的是，西熱力江的妻子美麗熱·麥海提，是一位畢業於中央戲劇學院的影視演員，曾獲得第六屆中國原創視頻年度最佳女主角獎。在西熱力江減體重階段，美麗熱.麥海提給予了大力支持。除了不斷鼓勵西熱力江，還時不時在球場上充當起了丈夫的“球童”，為他撿球傳球；而每天早上的戶外跑步，她只要有空，就一定會陪著西熱力江一塊出鍛鍊。
“我老婆真的是一位非常賢惠，非常了不起的女性！”，西熱力江對妻子的感激之情溢於言表。
“功夫不負有心人”，到了六月初，西熱力江的體重，已從四月初的97公斤，降到了84公斤。60天狂減26斤體重，西熱力江真的不容易。如今，西熱力江的體脂率為6.2，訓練效果非常理想。根據球隊外籍體能教練給西熱力江定的新賽季計劃，到了十月份體脂率為5.5左右，但西熱力江堅定表示，自己將會努力把體脂率降到5左右。
上個賽季，西熱力江被租借到廣州隊，場均能為廣州隊貢獻11.6分3.4次助攻1.3搶斷，投籃命中率高達43%。這個夏天，西熱力江的去向問題，一度被媒體炒得沸沸揚揚。但最終，西熱力江拒絕了其他球隊的高薪誠邀，選擇與“老東家”新疆男籃再續前緣，重新回到了這支他曾效力多年的球隊。許多新疆球迷在得知西熱力江迴歸後，第一時間向他送去了“歡迎回家”的祝福。
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時隔半年之後，在全疆“小雛鷹杯”揭幕式活動現場，再次見到了西熱力江。見我穿過人群朝他走來，西熱力江也迎上來和我打招呼。不得不承認，成功減重後的西熱力江，其輕盈的腳步和瘦瘦的臉部輪廓，還是令我大吃一驚……
“之前只是聽說你近期一直在減體重，但這減的也太誇張了吧，怎麼做到的？”。我迫不及待地問道。西熱力江咧著嘴衝我一樂，來了句：“管住嘴、邁開腿呀！”。
按照約定，我在活動結束後，再次找到了西熱力江，請他談談自己減重的過程和體會。西熱力江非常配合的點點頭，並就此打開了話匣子……
“今年3月底從廣州那邊回到新疆，由於賽季後期右手食指不小心撕脫性骨折，再加上感冒原因，回來後休息了一段時間。等感冒徹底好利素後，自己就制定了一個減重計劃。”；“上個賽季，我的體重通常都是在92公斤左右，由於常規賽後期右手指受傷，再加上聯賽進入休賽期，體重一下飆升到了97公斤，因此只有通過儘快減肥，才能以更好的競技狀況，去迎接CBA新賽季的到來。”。
西熱力江表示，按照自己的訓練計劃，從四月初開始就堅持每天進行大運動量訓練，同時還買了降重服配合減重。每天早晨八點就起來(新疆與內地有2小時時差)，在跑步機上慢跑十公里，晚上再快走七、八公里。到了四月底之後，又開始回到球場上進行投籃和對抗訓練。
“每天就是健身房裡面練上三個多小時，健身房裡面練完力量以後，就到那個桑拿房裡面做核心訓練。早餐非常簡單，基本只吃點兒香蕉、水果之類，然後再去球場進行訓練。那段時間，自己堅持每天訓練時間不少於8小時，由於很多時候是穿著降重服訓練。所以運動量和運動強度非常之大，但減重效果比較快。”。
“這兩個月時間裡，除了刻苦訓練，最主要的就是被餓慘了！”，據西熱力江介紹，為了儘快使自己的體重降下來，除了加大訓練量，同時就是嚴格控制飲食。早餐就是水果之類，中餐是西蘭花涼拌蘿蔔，偶爾加點雞脯肉；到了晚上就是榨些黃瓜、芹菜、蘋果計喝，飲食非常的簡單和清談。
“那段時間除了偶爾吃點牛肉，羊肉基本沒吃。至於大盤雞、拌麵、烤肉、抓飯之類的新疆美食，更是很少敢去碰。真的不容易啊，自己經常餓到凌晨兩、三點才能睡著……”。
西熱力江說罷搖了搖頭，眼睛溼潤地凝視著前方，半晌都沒說話……
值得一提的是，西熱力江的妻子美麗熱·麥海提，是一位畢業於中央戲劇學院的影視演員，曾獲得第六屆中國原創視頻年度最佳女主角獎。在西熱力江減體重階段，美麗熱.麥海提給予了大力支持。除了不斷鼓勵西熱力江，還時不時在球場上充當起了丈夫的“球童”，為他撿球傳球；而每天早上的戶外跑步，她只要有空，就一定會陪著西熱力江一塊出鍛鍊。
“我老婆真的是一位非常賢惠，非常了不起的女性！”，西熱力江對妻子的感激之情溢於言表。
“功夫不負有心人”，到了六月初，西熱力江的體重，已從四月初的97公斤，降到了84公斤。60天狂減26斤體重，西熱力江真的不容易。如今，西熱力江的體脂率為6.2，訓練效果非常理想。根據球隊外籍體能教練給西熱力江定的新賽季計劃，到了十月份體脂率為5.5左右，但西熱力江堅定表示，自己將會努力把體脂率降到5左右。
上個賽季，西熱力江被租借到廣州隊，場均能為廣州隊貢獻11.6分3.4次助攻1.3搶斷，投籃命中率高達43%。這個夏天，西熱力江的去向問題，一度被媒體炒得沸沸揚揚。但最終，西熱力江拒絕了其他球隊的高薪誠邀，選擇與“老東家”新疆男籃再續前緣，重新回到了這支他曾效力多年的球隊。許多新疆球迷在得知西熱力江迴歸後，第一時間向他送去了“歡迎回家”的祝福。
談及重新回到新疆隊，西熱力江感觸頗深：“不管怎麼說，能重新回到新疆男籃的大家庭，還是要感謝新疆籃協和俱樂部的各級領導，同時也非常感謝一直支持我的球迷。新賽季，我不會辜負他們的期待，全力以赴幫助球隊衝擊第二冠！”。西熱力江敢打敢拼、敢愛敢恨的性格，一直為球迷所熟知和喜愛。相信重新回到新疆隊的西熱力江，不會讓大家失望。
毋庸置疑，新的CBA賽季，經歷過大風大浪考驗，見過各種大場面的西熱力江，無論是在競技層面還是精神層面，一定會給新疆男籃帶來大的幫助。
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