最近，寶媽老告訴我，他們家2歲的娃在過去的一個月中，已經反覆感冒好幾次了，一直咳嗽流鼻涕，家裡老人急得不行，一直催著他們帶孩子去醫院。醫生開了藥打了針，病情有所好轉，可沒多久又復發了。就這樣反反覆覆，孩子哭得讓人心疼。
寶寶為什麼反覆感冒？
首先，對於孩子反覆感冒，醫學上有明確的定義：
７歲以下的兒童一年感冒超過７次，７歲以上的兒童一年感冒超過６次，都可以算作反覆呼吸道感染。感染的部位如果在上呼吸道，就會表現出感冒症狀。
春冬季氣溫較低，室內外溫差大，驟冷驟熱，氣候無常，人體呼吸道粘膜下血管收縮，粘膜表面的免疫球蛋白分泌減少，粘膜防禦屏障作用減弱，容易讓病毒乘虛而入。
普通感冒和流感可不一樣。普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見病，而流行性感冒（即流感）則是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。無論是症狀表現還是治療原則，普通感冒與流感是有本質區別的。
寶寶反覆感冒除了與寶寶先天的體質與環境因素有關外，還與家長日常護理寶寶的方式有關。以下關於感冒的幾大常見誤區你是否中招？
感冒的幾大誤區，你中了幾招？
誤區一：發熱捂汗 可以幫助退燒
寶寶一發燒，家長就給寶寶穿得裡三層外三層，或是乾脆喝碗薑湯蓋上大棉被。有的老人說，孩子發燒了很怕冷，千萬別再受寒;有的家長則表示，穿得厚點是為了捂汗，孩子一出汗就退燒了。
“發燒捂汗往往越捂越熱，容易造成捂熱綜合徵，還容易誘發高熱驚厥。”孩子發高熱往往肢體循環會變差，確實可能出現頭部滾燙、手腳冰涼情況，但不能一味蓋被子或加衣服，正確做法應該是把孩子的衣服略微解開，讓其充分散熱，而手腳部位則要適當保暖。
誤區二：一發燒就應 立即吃退燒藥
一對年輕父母抱著剛出生十幾天的新生兒衝到兒科，焦急地告訴醫生孩子發燒了，必須馬上吃退燒藥!“聽說如果不吃退燒藥，孩子持續發燒可能會燒壞大腦!”這對父母表示。
“其實這樣做大錯特錯，新生兒不能使用退燒藥。”事實上，2個月以上的嬰兒才能“考慮”用退燒藥，6個月以上才“可以”用退燒藥。“因為新生兒體質弱，體表面積大，服用退熱藥劑量難以掌握，容易出現虛脫或者胃腸道的損傷。一般情況下，退燒藥也是要體溫到38.5℃以上才用，低燒不用使用。”
對於6個月以下的寶寶，通常採用物理降溫的方法，例如貼退熱貼等。“值得提醒的是，如果以前出現過高熱驚厥，此次再次發燒，則來勢比其他孩子更為凶險，對這類孩子應該積極退熱，可以在體溫38℃或之前就服用退熱藥，以求儘快降溫。”
誤區三：感冒了，給孩子吃點消炎藥
不少家長在護理孩子感冒的時候都會想到一件事情：感冒了，吃點消炎藥。
感冒是多種病毒引起的，而抗生素（民間所謂的“消炎藥”）只能對抗細菌，無法抑制病毒。
不加區分地給感冒患兒用抗生素，對病情毫無益處，也無法預防細菌感染，這樣做反而是在濫用抗生素，其惡果是催生出對抗生素耐藥的強力細菌。
病毒感染是一種自限性疾病，只要孩子的免疫功能正常，通常一週左右時間能痊癒（咳嗽流涕可能會延續一段時間）。
感冒藥可以緩解感冒症狀，減少感冒咳嗽引起的體力消耗，但並不能縮短病程。美國兒科學會提示：研究已經證實了非處方止咳藥和感冒藥對6歲以下的孩子沒有治療效果，甚至還會造成健康威脅。
勤洗手，多鍛鍊，增強免疫力，是預防感冒的關鍵。給寶寶用藥需要額外謹慎，但並不是全盤否定用藥。爸媽要根據藥物的不良反應，明確藥物使用的年齡限制，在遵醫囑的情況下，合理給孩子用藥。
比如，一些特殊情況：3個月或更小月齡的嬰兒發熱、任何年齡經退熱藥處理後仍持續高熱或反覆高熱48小時以上、精神差、氣促、口脣發青、有脫水錶現（進食少、尿少）、耳痛、咳嗽持續1周以上等，或對症治療1周後症狀仍無明顯好轉，應及時就診。
普通感染也可以出現嚴重的併發症，比如肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎等，要請醫生診斷，遵醫囑用藥。對於小孩和有基礎疾病的老年人的感冒要多加註意，及時就醫，永遠是正確的選擇。
誤區四：維生素C能預防和治療感冒
很多人相信維生素C能預防和治療感冒。2013 年，一項研究將此前的試驗綜合分析，發現每天規律服用較多的維生素C的人遭遇感冒痊癒得稍稍快些，但其實也就縮短病程的8%。
但是，患感冒後再吃維生素C可能沒有任何效果。每天服用維生素C可能會讓我們的抵抗力提高了那麼一點點，但天天吃維生素C片，也有可能造成維生素C過量，反倒會對身體有害無益。
一句話總結就是：維生素C對於預防和治療感冒的用處不大。
真正靠譜的感冒護理乾貨來了
寶寶生病之後，除了看醫生和等待自愈，到底有沒有靠譜的家庭療法？爸媽能做點什麼幫助他儘快好起來？真正靠譜的護理乾貨送上：
寶寶感冒的科學護理TIPS
1
多喝水
在眾多民間治感冒的偏方中，有一條“多喝水”確實是正確的。但是“多喝水”也並非適用於所有的寶寶——
美國兒科醫學會建議：除非具備某些醫學指徵，否則無需給6個月以下的孩子，任何除母乳或配方奶以外的液體，包括水、果汁、葡萄糖水等。
加輔食之前，母乳或配方奶可以為寶寶提供足夠的水。
2
鼻塞
①在寶寶睡覺前、進食前（或其它必要時間）使用生理鹽水噴霧或滴鼻劑，無副作用，次數沒有限制；
② 用加溼器控制室內溼度，溫毛巾敷鼻或洗熱水澡，稀釋寶寶鼻腔分泌物，使之易於排出（千萬要及時清洗加溼器哦）；
③ 如果寶寶的小鼻頭變紅、疼痛，可以在鼻孔周圍塗抹一些潤膚乳緩解，或者使用專為敏感肌膚設計的保溼紙巾。
3
反覆咳嗽
① 溼度控制房間的溼度，讓寶寶保持呼吸道溼潤，可以減輕咳嗽症狀。
② 緩解寶寶夜間咳嗽：將床墊靠頭一側抬高成一個傾斜的坡度，或是把寶寶上半身略墊高一些（幫助呼吸道分泌物下流）。
③ 給寶寶拍痰：家長可以多給寶寶拍背，讓肺部的痰液通過咳嗽到達咽部，有助於排痰。
手指併攏彎曲成杯狀拍寶寶後背，即所謂的“空掌”，力道需要比拍嗝重一些。最好在喝奶前半小時到一小時間，或喝奶後2小時（肚子比較空的時候，否則可能導致吐奶）。
建議寶寶頭低腳高，可以趴在家長腿上或墊高下半身。在拍痰時注意觀察寶寶的神態反應，如果寶寶明顯表現出不適，立即停止拍痰。
④食療方法：
美國兒科學會推薦，3個月到1歲的嬰兒，可以喂溫水或蘋果汁來治療咳嗽，每次5-15ml，每天4次；
1歲及以上孩子，可以食用蜂蜜（每次2-5ml）來稀釋分泌物，緩解咳嗽（但1歲以內寶寶嚴禁食用蜂蜜）
“感冒不去醫院”的前提是媽媽要足夠了解自己的孩子，並要具備科學的養育知識。有一些基本標準可以讓爸媽判斷：寶寶有沒有發熱，有沒有脫水，有沒有精神很差/嗜睡，有沒有影響吃飯和睡覺。如果這幾點都ok，一般可以不帶孩子去醫院。
自測：你家寶寶是感冒還是過敏性鼻炎？
除了被流感大軍侵襲，小問同事的寶寶還是過敏性鼻炎患兒，而感冒無疑加重了寶寶的過敏情況。
有不少家長分不清感冒和過敏性鼻炎的症狀，今天小問也貼心地總結了一下：
與感冒不同，過敏性鼻炎是由過敏原誘發的，無法根治。日常預防重於治療，因此綜合治療管理的基礎便是迴避過敏原，避免接觸過敏原，忽視這一環節，再好再貴的藥物都無能為力。
孩子生病，讓家長擔憂！