一生一世早已經沒法抵抗時間的沖蝕，海誓山盟也不再是情侶定下終身的契約。曾經的甜蜜以及對未來的憧憬，最終也敵不過Ta的一句分手，落得分道揚鑣。
不甘心！Ta的絕情令人心碎，難道這段關係註定沒有結果嗎？
前段時間有個女性學員的案例有點特殊，她希望我幫助她挽回離開的男朋友，但後來卻告訴我，其實自己早就知道他是無法挽回，男友早就出國並且打算定居了。問題是，她心中就是無法跨過那道坎，每天以淚洗臉。
對於這種實在無法挽回的情況，除了儘早告知導師，另外我還想跟你分析放不下一個人的原因和解決辦法。希望在瞭解這些之後，你可以走出失戀陰影，重新活出煥發精彩的人生。
01 你為什麼放不下一個人？
失戀放不下的原因並不複雜，也不難懂。無非是接受不了一個愛你的人突然離開，不再出現在你生命中。
也許是因為你的確很愛Ta，沒辦法割捨對Ta的喜愛，認同Ta的優點和長處，對Ta仍然有非常深的感情；或者因為你們有過許多美好的回憶，忘不了和Ta的有過的曾經。畢竟這個人是自己發誓要一起堅守生活的伴侶；又抑或是因為對感情的付出有所不甘心。
有人說失戀對一個人帶來的傷害，有時候不是感情付諸東流，而是愛人的能力徹底被帶走，失去對生活的熱情。人的情商和智商在談戀愛開始的時候就是零，失戀後更會變成負數。失戀不可怕，因為失戀而認為世界崩塌了才是我最擔心的事情。
為什麼放不下一個人，是因為我們心裡還存在著僥倖心理，認為那個離開的人還愛自己。大多數失戀的人都不願意承認，Ta已經不愛你了，挽回是沒有用的了。報名了我們課程的人應該都知道，挽回的核心，是再次吸引。提出分手說明Ta真的對你沒有感情了，只能做自我提升，展示自己的價值，讓對方再次愛上自己。
如果一個人已經不愛你了，你為什麼還放不下Ta？陌生人也不愛你，那你會為了他哭得死去活來嗎？
02 無法割捨的心理學原因
關於放不下一個人，心理學有個概念——“未竟事件”。
說白了，那個讓你魂牽夢繞的，讓你久久無法釋懷的，發生了很久但仍舊影響著你的心情、思想和行為的時間，就叫未竟事件。這個未竟事件如果不好好處理，會使你未來的生活受到極大影響，而且影響往往是消極的。
這就是為什麼有些人無法從失戀的陰影中走出來的原因，在他們心中，自己還處在前一段親密關係中，這個未竟事件使得他沒法正常開啟下一段戀情，或者往往帶著傷痛開始。例如曾被劈過腿的人會特別不信任別人等。
首先，每個人都有自己的未竟事件，不要認為這是一件很可怕的事情，也就是說不能將失戀當作世界末日一樣嚴重。而且，未竟事件是可以解決的，在開始下一段戀情之前，必須先解決上一段戀情留下來的陰影，我們稱作打開心結。
那怎麼打開心結呢？
03 如果你放不下Ta，想想Ta是怎麼放下你的
很顯然，無論是不是對方提出分手，反正對方是已經成功將這段親密關係放下，並先往前走不再回頭了。既然他做到了，我們又有什麼理由不move on？
很多人都不懂兩個道理，第一就是在失戀上投入的感情比戀愛時還要傾心。甚至有的花了一年談戀愛，卻花了一輩子傷痛，這數目怎麼算怎麼不值得呀！
其次就是誤以為自己再也遇不到這麼好的一個人了。所以我們不願意接受分手的事實。
該怎麼放下一個人，完成這個未竟事件呢？
第一點，別怨恨對方，反而要祝Ta幸福。有想過嗎？對方既然已經不愛你了，只有離開你，兩個人才會幸福。Ta沒有不愛你了還裝著對你有感情的樣子、和你結婚生子，你應該感謝Ta，否則那才是徹頭徹尾的欺騙。既然現在不愛了，也不要怨恨。
第二點，經常自我暗示。提醒自己：Ta又不愛我，何必愛一個不愛我的人？也許有的朋友會想：“我這麼愛Ta，為什麼Ta就不愛我了？這不公平！”
這的確不公平，不過這是對Ta不公平！為什麼，愛人是一種能力，也是一種權利。你愛Ta是你的權利，Ta愛你是Ta的權利。而你想行使自己的權利時，剝奪了對方行使權力的自由，這是對誰不公平呢？
也許你會說，難道Ta和我分手是我的錯嗎？你聽我說，雖然錯可能不在你，但說老實話，倘若你給得了Ta該擁有的幸福，Ta也就不會離你而去了呀，因為沒有人會拒絕幸福。如果沒有自己的原因，這個怎麼也說不通。
第三點，別妄自菲薄。雖然我的語氣比較犀利，但你千萬別認為自己是被拋棄的人，更不能感覺到自卑，應該更用心過好自己的生活。有句腹黑的話說得很好：分手後忘不掉對方那是因為自己過得沒有對方好。
有一個故事，說的是一個人在商店看中一條非常高貴的裙子，愛不釋手。但是店員問她要不要，你猜她怎麼說？她說質地太差了，不要！其實，是她口袋裡沒那麼多錢。明白了吧？被拋棄的未必不是對方無法高攀的。
第四點，時間是最好的藥。它是最偉大的人生導師，幫助無數被失戀折磨得死去活來的人撫平了心靈的創傷，併為他們安排了屬於自己的幸福，讓每個相信愛的人都享受到了真愛的喜悅。
愛之深，恨之切，愛的另一面不是恨，而是淡漠。既然Ta選擇不在你生命中繼續出現，又為何選擇將Ta銘記於心？對待這樣的人，只需要以最快的速度離開，讓Ta消失的無影無蹤，跟死了一樣。
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