洗臉是再簡單不過的一件事了,簡單到沒人願意思考到底該怎麼洗。
在多少人苦心研究“刷牙幾分鐘最科學”“洗澡早上好還是晚上好”時,洗臉這門技術活兒,卻一再遭人冷落。
不正確的洗臉方法,容易導致皮膚乾燥、皺紋增加,帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病,甚至還會加速衰老。
洗臉最易犯的9個錯
1、不洗髮際線
是不是很意外?洗臉居然要洗髮際線。這是被大多數人忽視的一個重要步驟。
使用洗面奶等清潔用品後,應徹底沖洗乾淨,特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。
如果這些化學物質沖洗不徹底,殘留在皮膚上,易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥,甚至皮膚過敏。
2、洗臉前不洗手
很多人認為,洗臉的過程中,雙手自然也會一起洗淨,其實不然。這樣更容易將手上的汙垢、細菌和油脂沾到臉上。
3、水溫過熱或過冷
水溫過高會沖走皮膚上的油脂,面部更容易感覺乾燥,而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。
4、洗眼部也用力
眼睛周圍的皮膚十分敏感,最好用手指輕輕按壓清洗。此外,清洗眼部皮膚不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳。
5、洗完直接擦乾
洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉,最好先拍幹臉上的水,再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。
6、洗後不馬上塗護膚霜
應該在洗臉後3分鐘內,皮膚仍然潮溼的時候塗抹保溼霜。如果等皮膚乾燥後再塗,護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收,導致皮膚過油或變得粗糙。
7、全家人共用洗面奶
每個人的皮膚類型不一樣,所以應根據自己的皮膚類型選擇合適的潔面產品,否則會導致皮膚乾燥發紅。
8、頻繁去死皮
去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是,太過頻繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉麵部,容易損傷皮膚。面部去死皮每週最好1次,最多不要超過2次。
9、每天只洗一次臉
不經常洗臉容易導致面部細菌感染,嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚各洗一次。
冬天應該怎麼洗臉?
溫度:34℃~35℃
專家表示,網絡上流傳“洗臉時,先用熱水使毛孔張開,再衝冷水使皮膚收縮”,其實對面部皮膚保養並沒有什麼神奇效果。
通常來講,洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃,略高於肌膚溫度,低於體溫,摸上去有溫熱感,但不燙,既能潔膚,又有鎮靜作用。
手法:雙手向外畫圈
洗淨雙手後,擠適量洗面奶在手心,雙手輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡;
將起泡的洗面奶塗於面部,輕輕推抹開,用雙手向外畫圈按摩面部;
洗額頭、臉頰時,用雙手分別向外畫圈;
洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時,用上上下下揉搓的手法;
洗鼻根處至雙眉間時,採用上上下下揉搓加畫圈的手法。
當然了,不同膚質的人洗臉方式各有側重,這也要注意。