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我們真是越來越離不開手機了，抱著手機約等於擁有了世界，現代人日常最熟練的姿勢已經跟我們的祖先們很不一樣了。
但狂丸勸你還是少低頭玩手機，因為你的骨骼可能會因此變異，長出新「角」。
這並不是狂丸危言聳聽，就在上個月25號，華盛頓郵報發佈了一則消息稱，澳大利亞昆士蘭陽光海岸大學的研究人員在《科學報告》上發出警示：在被調查的群體中，有40%的年輕人因為長期低頭用電子設備，顱骨外枕部骨質增生問題嚴重，已經長出了一個長達27.8毫米的骨刺。
圖片來源：Scientific Reports
這個骨刺就是你頸椎的上方凸出來的一塊小骨頭，用手就可以摸到，形狀像鉤子，還有人說像角或者鳥喙，它的樣子就很像是你顱骨下面長出來一個新「角」。
不管是哪種稱謂，總之這項研究的首席作者David Shahar說，無論給它起什麼名字，骨刺的實質是人體姿勢引起的骨骼變異，會給我們的頸椎、背部甚至是頭部帶來疼痛感。
是的，不知不覺中，智能電子設備正在改變我們的骨骼。其實早在2016年，澳洲這個研究團隊就已經發現端倪，團隊裡兩位主要的研究人員David Shahar和生物力學副教授Mark Sayers對18到30歲的218個人進行了檢查，仔細地研究了他們頸椎和顱骨的X光片，發現有41%的人長有「骨刺」，且男性居多。
圖片來源：Scientific Reports
接著科學家們收集了更多的案例，擴大了調查範圍，在18到86歲的人群中採集了1200張X光片，發現骨刺的大小隨著年齡的增長而變小。這種現象比較怪異，和以往的病例特徵很不一樣。研究人員認為，這說明病因在這些人幼年時代就開始了，也就是說，因為從小就長時間用不正確姿勢使用手機等電子設備，長期下來骨刺就形成了。
總的來說，這個骨刺也並不是百分之百地存在於現在的年輕人之中，但實驗中出現的這個比例已經不算少數了，我們的頭部和頸椎正在逐漸失去了健康的生長環境，David Shahar呼籲大家，不能再忽視現代生活給人類骨骼帶來的變異問題了。
這就讓狂丸想到另外一個身體部位：手指。因為長期需要靠手指托住手機，有些人的小指發生了彎曲。
2015年的時候，日本通訊公司DoCoMo還在官方推特上指出這個問題，當時在網上引起了不小的恐慌，很多網友看看自己的小指，發現中槍了…...接著日本KIZU矯正醫院的代表院長木津直昭也表示，來醫院看自己小指凹陷問題的人越來越多。
圖片來源：推特@docomo_cs
日媒稱這個現象為「文本薩姆損傷」，也就是小指的第一關節和第二關節中間部分凹下去了，也有的是呈現歪斜狀態。但它和上面提到的「骨刺」不一樣，文本薩姆損傷並不屬於骨骼變異，只是長期端舉電子設備帶來的問題。
圖片來源：推特@T.J.Esposito
簡而言之，在人類漫長的發展過程中，現代文明對我們骨骼的影響可以說是相當的大，這不僅僅是智能電子設備之於手和頸椎，還包括鞋子之於我們的腳。
你可能想不到，近40年來，我們人類的腳已經平均長大兩個尺碼了。這又是怎麼回事？
經過科學家觀察，這背後的原因大致可以分為三個：穿鞋、腳缺乏使用和肥胖問題。
先說穿鞋，這就要先從50萬年前我們祖先的腳開始看起。人類最初是光腳走路的，我們可以簡單模擬一下，脫了鞋試試，如果我們光著腳走路，腳掌會伸得更直，前面的腳趾頭也會舒展得更開。
我們祖先就是這個樣子，在沒有鞋子的情況下，需要靠兩雙腳不停行走捕獵，當時人類腳掌的足弓異常堅韌還富有彈性，同時也減少了我們膝蓋所要承受的壓力。
到了大約4萬年前，鞋子就出現了，一開始的鞋子就是往我們腳上裹一層獸皮，這時候人們走路的姿勢和光腳走路的差別還沒那麼明顯。
但現在的鞋子可不同了，換了製作材料，增加鞋墊，鞋底變厚。這個改變讓我們的走路姿勢也發生了變化。
我們開始腳後跟先著地，步調變大，受鞋子約束，腳被裹在裡面無法自由活動，腳趾沒辦法舒展，我們的腳也變得不再那麼靈活。這導致了我們的足弓肌一直弱化，腳掌扁平了，於是看起來也就變長了。
第二個原因是腳部缺乏使用。交通工具越來越方便，相比於祖先，我們走路越來越少，坐著癱著躺著的時間越來越多，這就使我們的腳越來越孱弱了，這同樣導致足弓肌的弱化和腳掌的扁平。
第三個原因是肥胖，隨著飲食習慣的改變，運動減少，一些國家肥胖率越來越高了，腳肥了尺碼也就變大了。
據科學家統計，在上面三個原因共同作用下，我們腳不僅越來越弱，近40年腳的大小平均增加了2個尺碼。
這麼說起來，人類真的悄然發生過很多我們沒有預料到的改變。除了腳，我們的牙齒和下巴，甚至包括語言都和以前很不一樣。蘇黎世大學的一項研究表明：農耕文明以前的人類，可能發不出「f」和「v」的音。
這就跟我們的牙齒有關了。在農耕文明以前，人類主要以肉為食，相比於之後的穀物和蔬菜，肉較硬，需要耗費牙齒更多的力氣去撕扯食物，而這個過程讓史前人類的下頜骨和上頜骨呈現對切咬合的牙型，也就是下圖這樣，上下兩排牙齒正好對齊：
後來農耕文明開始後，我們開始吃較軟的食物，包括穀物和蔬菜，它們吃起來不那麼費力，牙型隨之發生改變，上頜骨前傾，我們現在的牙齒就是這樣的覆合牙型。
左為對切咬合牙型，右為覆合牙型
而「f」和「v」這兩個音正好是輔音裡的脣齒摩擦音，也就是說，想要發出這兩個音需要依靠上排牙齒和下嘴脣形成間隙，用上切牙輕輕壓在下嘴脣上才能更容易發出。
這也就是為什麼，人類學家在研究頭骨的過程中發現，可能我們祖先無法輕鬆發出「f」和「v」兩個音。
總的來說，在人類漫長的進化史中，我們的骨骼一直因各種習慣而悄悄變化。就是不知道未來，我們的後代在研究我們骨骼的時候會看到些什麼，搞不好會發現，手機已經長在我們手上了。
（文中圖片素材均來源自網絡，僅供學習交流使用）
