在金庸武俠小說的世界裡，武功不僅有高低之分還有內外功之分。將內外功區分寫到極致的小說非《笑傲江湖》莫屬了。《笑傲江湖》主要是以五嶽劍派為核心發展故事情節的，涉及到的門派上除了五嶽劍派以外，基本上就是武俠小說中的三大常青樹“少林、武當、峨眉”了。
《笑傲江湖》中的武功核心是劍法。在劍法的描寫上，金庸先生就體現了武俠大家的風範。他以西嶽華山為主要描寫對象，將一個劍派製造出兩個劍宗為全書核心矛盾衝突。首先說他們兩個的區別：劍宗以練劍為主，練氣為輔。氣宗以練氣為主，練劍為輔。兩者相比：劍宗成長快但後繼無力。氣宗成長慢但後勁十足。單獨強調招式或內力都過於偏頗。因此練武要內外兼修，否則必然難逃失敗。
內功是以引導體內的真氣為主的武功法門。內功是一切武術招式的基礎，內力好了，才能將自己的精妙招式發揮最大威力。今天我們就來說一說金庸武俠小說裡前三名的內功絕學：
第三名九陰真經：
《九陰真經》貫穿金庸三部小說，可以說是最為人們熟悉的金氏武功祕籍。《九陰真經》記載的武學博大精深，威力無窮。所有上乘武學的原理幾乎都不脫離九陰真經的內容，簡直是武學屆的百科全書，高手的入門讀物。無論什麼樣的絕學都能在真經當中找到相對應的理論，《九陰真經》達到了武學的致高境界。郭靖是唯一完整練習此功的人。
第二名九陽真經：
《九陽真經》主張陰陽調和，剛柔並濟。練成九陽神功後，使出普通拳腳也能使出超強大攻擊力，九陽內力護體功能可反彈一切外力攻擊。練成《九陽神功》後，世上的任何武功都不能傷害。《倚天屠龍記》中的張無忌完整練習了九陽神功。
第一名神照經：
可能大家對神照經沒有上面兩種內功心法熟悉，它卻是金庸創作的最厲害的內力絕學。《神照經》出現在小說連城訣裡。此功被裡面的丁典和狄雲學會了。為什麼它在金庸筆下眾多內功裡能排名第一？一是《神照經》的內功有起死回生之效。丁典在狄雲幾乎死掉之時，用《神照經》的內功將他救活，並與狄雲結為好友，之後更也將《神照經》也傳給了狄雲。二是《神照經》內功是天下第一精純的內功。它的最高境界能打通任督二脈，達到內功修為之大成。
