人都是有惰性的，尤其是在你練武的時候，你或多或少都會出現想要偷懶的情緒。

你會因為學不會新的招式，進而就想放棄學習武術；你也會因為想要耍抖音、玩微信，進而就想一直宅在家裡。可是，不論是哪種理由，這種逃避式的行為全然是你的懶惰造成的。

古人云“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。”學武要的就是冬練三九，夏練三伏的屹立和堅持！

如果在該努力的時候，你選擇了懶惰，那麼，你這一生，都會因為你一時的懶惰，失去健康，失去你本該有的精彩。

每天練一遍易筋經，可以讓你健康，可以讓你的未來更精彩！

易筋經祕籍動態教學，附有具體練法！

每天不需要多，只需要練習一招！一天一招，我們就是在追夢的路上

老鷹在飛上藍天時，必定會經歷一番淘汰，假使它在跌落懸崖之際，還不用力扇動翅膀，還想著要在巢穴裡面坐等食物直接進嘴，那麼，等待它的不會是翱翔天際，而是死亡。

蟬蛹在變成完全的蟬蟲之前，一定要進行一次漫長的蟬蛻，皮肉剝離之苦，假使它在蟬蛻之時選擇了沉睡，那麼，等待它的將不會是蟬鳴聲聲，而是腐爛。

連動物都知道，只有勤奮才可以存活，懶惰可能會帶來滅亡，那麼，我們人呢？只有堅持勤奮才能努力走向武道巔峰！

懶惰並不可怕，可怕的是懶惰佔據了你的思想。一個人，如果讓自己更加健康的心都被懶惰侵蝕了，那麼，他的靈魂，早就已經失去了存活的色彩。

那些比你好的人都還在不斷努力著，而你，也不應該止步不前；那些比你健康的人都在努力健身、練習武術，而你呢，卻在床上耗費著自己的青春和時光！

別想著世間有什麼捷徑可走，腳踏實地地一步一個腳印走下去才是硬本事。如果累了，你可以停下來休息一下，但是，休息好了，記得要把偷懶的心思給掐滅繼續走下去！

人生只有那麼長，別讓懶惰佔據了你全部的人生！努力向前看，止步不前的風景是很好，可是，身在遠方的風景才會更加獨特，耀眼！

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