楊松泉老師語錄

1. 原來我講“拳法大於國法”，現在我降低些，“拳法等於國法”，練拳一定按照方法練。

2. 正確的方法加上時間，等於太極拳，等於中國工夫。

3. 道文化，要用時間來體會。

4. 練拳就是練修養。

5. 動腰者長壽，動心者短壽。

6. 一哼一哈，作用無窮。

7. 有人撞了我，我說聲對不起，他就笑了。

8. 螺旋創造世界。

9. 太極拳的初級即是高級。

10. 沒有時間，是因為不重視。

11. 練太極拳的錯誤只要不超過100天，都來得及糾正。

12. 我不抽菸，不喝酒，不需要錢。

13. 太極拳能慢能快，慢不著急，快不緊張，是關節機械的運動。

14. 張三丰祖師爺說，太極是無極而生。那麼什麼是無極呢？無極就是打拳打累了，再也打不動了，如果再打一遍，就是真的太極了。

15. 佛講“戒、定、慧”, 人也要講“戒、定、慧”。戒掉不好的習慣，有定力，慧就成了。這樣身體才能好。我們特別希望老闆們掙了錢來練太極，身體好，才能讓員工掙錢。

16. 古人說：讀萬卷書，練一套拳。一文一武謂之道。

17. 道生一。一的階段是放鬆。

18. 在這個階段（熟悉了架路），要忘掉上半身的六個關節,放鬆下半身的六個關節。

19. 世界上只有瑜珈和太極被認為是最高級的運動。太極高於瑜珈，是被認可的，太極的初級即是瑜珈的高級。

20. 現在你們可以代表我教美國人和日本人太極拳了，學費是每小時50美圓，不算多，不要不好意思。

這個材料整理得不錯！有些好帖子時間長了排在後面就不容易看到了。故再貼一下供初級班同學學習。我還記了幾條：

1. 要得雙百分，外形100，內氣100。

2. 不要問“為什麼”，要聽話。徒弟徒弟，一敗塗地，五體投地。

3. 要慢慢來，多練，循序漸進。

4. 關於次序：不要上來就練站樁。（以戀愛、結婚為喻。）不要先進入高級狀態，否則進不去了。通了才能站樁。不急於練器械。

5. 下功夫才能出功夫。

6. 推手要你沾我粘、你粘我連、你連我隨。

7. 用心練方法，無意得到（道）。這個材料整理得不錯！有些好帖子時間長了排在後面就不容易看到了。故再貼一下供初級班同學學習。我還記了幾條：

1. 要得雙百分，外形100，內氣100。

2. 不要問“為什麼”，要聽話。徒弟徒弟，一敗塗地，五體投地。

3. 要慢慢來，多練，循序漸進。

4. 關於次序：不要上來就練站樁。（以戀愛、結婚為喻。）不要先進入高級狀態，否則進不去了。通了才能站樁。不急於練器械。

5. 下功夫才能出功夫。

6. 推手要你沾我粘、你粘我連、你連我隨。

7. 用心練方法，無意得到（道）。

太極養生堂好書推薦 ：

有關免費電子版請拳友在微信公眾號裡回覆“下載”就以獲取網盤地址了，如果您還需要其它電子版可以留言給小編！

點擊“閱讀原文”瀏覽更多太極圖書！