注意孩子這14個行為，他可能被老師“欺負”了！

前段時間小學老師因孩子父親在殯儀館工作而在班上孤立孩子的新聞想必大家都看過。大家都以為孩子在學校就是安全，卻不料孩子在學校其實不僅有可能遭受同學的欺負和霸凌，甚至還有可能遭受老師的霸凌，那麼怎樣才能儘早發現這樣的情況，保護好我們的孩子呢？

值得我們注意的是，實際上老師的霸凌行為不止有虐打等有形的霸凌，還有那些無形的：言語辱罵、冷暴力等……

但需要注意的，一定要分清合理的懲罰與霸凌的區別。圖片：Steemit

國外有研究者對7所小學、116名教師做過一次匿名調查，結果發現，雖然有70%的教師認為老師對學生的霸凌是個別事件，但有45%的教師承認ta們曾對學生有過霸凌的行為。這個比例之高已經讓人很吃驚了，再考慮到即使是匿名調查，也可能會有人撒謊，那麼實際當中有過此類行為的教師比例還可能更高。研究者本人在調查結束後也曾表示：他很懷疑有多少教師是坦誠回答這個問題的。

對於家長來說，這樣的新聞事件，提供了重要的提醒，因為很多情況下，孩子出於一些原因，是不會主動透露ta在學校裡受到了不公正待遇的，甚至更有可能的是，ta的訴說和暗示也正在被你忽略，那是非常糟糕的。

孩子可能受到霸凌的幾個表現

• 經常頭痛、胃痛或嘔吐

• 做噩夢（尤其是週日晚上或貫穿週一到週五）

• 總是在上學前大發脾氣

• 行為方面有很突然的轉變

• 一到放學，情緒和行為就會變化很大

• 愛說一些自嘲的話

• 拒絕出家門

• 找藉口在家休息，不去學校

• 對學校一點興趣都沒有

• 對父母說老師不喜歡自己

• 抱怨老師總是挑自己的刺

• 抱怨總是被老師大聲訓斥

• 抱怨老師羞辱自己

• 抱怨老師對待自己太粗魯、挖苦或不尊重自己

當孩子的表現跟上面大多數描述都符合的時候，很可能意味著孩子和老師的關係發生了一些問題，當然也可能並非來自於老師對孩子有了霸凌行為，但可以肯定的是，孩子在學校裡一定是遇到一些問題了。

相對來說，年紀小一些的孩子如果情緒和心理出現問題，更容易在身體上表現出來（頭痛、嘔吐），因為ta們還沒辦法用成熟的語言跟你描述實際情況。但這一點並不絕對，在年齡稍大的孩子身上因為情緒而出現健康問題的可能性也是存在的，不管年齡多大，都可以參考這些意見來加以注意。

從內部入手：跟孩子談論它

和孩子討論霸凌這個話題很需要技巧，尤其是對於一些無形的霸凌（言語辱罵等）。我們需要辨別出是否真的存在霸凌行為，抑或只是孩子與老師之間的其他矛盾或誤解。這裡有幾條建議提供給大家：

第一步 控制住自己的情緒

得知孩子受到欺凌，尤其是被一個成年人欺凌時，感覺到非常憤怒是很正常的。但我們需要控制自己的情緒，別讓它在孩子面前爆發，因為這可能會嚇到孩子，使ta很難坦誠的跟你訴說自己的難題。所以在開始談論霸凌問題之前，先調整你自己的情緒。

第二步 運用辯證行為療法：觀察、描述

一旦你調整好情緒，就可以慢慢將話題引入了。你可以將你平時觀察到孩子的異常之處描述給孩子，例如：

“媽媽/爸爸發現，這周每天早上你好像都特別不想去上學，你還告訴媽媽/爸爸你每天都會肚子痛。能告訴我是為什麼嗎？”

“寶貝，媽媽/爸爸發現你最近每到週日晚上都會很不開心，有的時候還會偷偷哭，能告訴媽媽/爸爸是為什麼嗎？是不是跟週一要去上學有關係？”

第三步 平等、開放的溝通氛圍很重要

這一條聽起來很難，實際上很簡單。心理諮詢師在工作時會經常傾聽諮詢者們講述開心和不開心的事情，這些能給ta們的診斷提供很重要的信息。

同樣的，我們也可以嘗試每天和孩子相互分享各自開心和不開心的事情。父母坦誠的跟孩子分享ta們一天中不那麼愉快的部分、以及ta們是如何解決問題的過程，同時也是幫助孩子增強適應性和共情能力的過程。

此外，你還可以和孩子一起採用畫畫、寫作等多種方式來描述一天中所經歷過的場景，它能夠幫你和孩子建立起一種開放、坦誠的溝通氛圍。

第四步 告訴孩子保護ta是你的責任

如果孩子被欺負，尤其是被一個權威的成人（老師）欺負時，ta可能會覺得這是件很羞恥的事情。這時候可以這樣說：

“媽媽/爸爸聽說有的孩子因為在學校被欺負了，所以逃學。你聽說過嗎？”

當你這樣跟孩子說的時候，孩子可能仍然會否認自己被欺負了。這時候你應該提出一些你覺得可能存在問題的原因，跟孩子一起探討，並且保證你會站在ta這一邊。

此外，還可以通過肯定孩子，來鼓勵孩子分享自己的經歷，包括：第一，肯定孩子在經歷過此類事件後的情緒反應（羞恥、恐懼等）是正常的，可以被理解的；第二，肯定孩子有產生這些情緒的權利。

我們可以這樣對孩子說：

“很多人都會覺得被人欺負是件丟臉的事情，所以ta們不願意承認。而且ta們還會擔心如果說出來，可能會讓事情變得更糟。媽媽/爸爸覺得這種感覺可以理解，但確定你沒有受到什麼不公平的對待是我的責任。”

從外界入手：怎麼接觸老師？

當你發現跟孩子溝通並不起作用的時候，可以嘗試從外界入手來解決問題。首先可以考慮帶孩子去見專業的心理治療師。

其次，主動接觸老師也是很好的辦法。如果不是很嚴重的情況，很多第一手消息的來源往往都是老師。

第一步 問一些開放式問題

比如：

“我孩子總跟我說覺得您不喜歡ta，我有點擔心，不知道您怎麼看？”

第二步 向老師諮詢建議

可能這個階段你已經沒那麼相信老師了，但還是給ta一個機會來解釋一下發生的事情。

老師作為成年當事人，對自己和孩子之間關係演變的影響因素會有較好地掌握和理解。或許孩子曾違反紀律或與老師發生衝突，雖然這些事情不代表老師的霸凌行為是正確的，但通過這些我們能夠更全面的理解整個事件。

第三步 告訴老師孩子的特質

向老師解釋ta們行為中可能影響孩子的部分，例如：

“我的孩子比較敏感，自尊心很強。如果下次ta有錯誤的時候您單獨糾正，會比直接在人群面前糾正效果會好一些。”

第四步 向老師表明你的下一步計劃

與老師交談過後，你可以爭取和校領導進行一定的溝通，以便監督老師是否有所改進。此外，你需要向老師明確所有的行為都是為了解決問題，而不是報復。

如果老師的霸凌行為是由孩子直接告訴你的，而且性質很嚴重，那麼要立即告知校方著手處理事件，並與老師進行溝通。

第五步 記錄信息

每次與老師或校方溝通後，務必要保留信息文本或錄音，包括日期。

霸凌事件對於孩子的影響是非常大的，牽涉到方方面面。美國兒童發展研究學會2008年主導的一項研究發現，被霸凌的孩子在其他的關係，諸如家庭關係和朋友關係上都會出現負面效應，而今年5月份一項來自美國心理學會旗下《心理科學》的研究指出，童年遭受過霸凌的男性，成年後的吸菸以及罹患心臟病、中風、高血壓的機率都會增加。

毫無疑問，在託兒所或學校遭受的不公正待遇，是一個人人生起步階段的重大創傷，如果家長不介入正向引導的話，可能會帶來無法彌補的後果。果醬也希望，類似於視頻裡的事件以後可以少一些，再少一些，通過更多人的努力甚至相關的立法。

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