“就算功夫深，也怕磚頭燜”，養生成風，練太極我們該咋做？
武師們可能會回答，“先學拳理”。這種是典型學院派思想，也有點難為了我這一大把年紀。然而，普通人練個太極拳，到底如何做？拳術名家羅鈺這樣說：“不隨波，不逐流，不跟風，不盲從，學啥不打緊，關鍵想學成啥”。
“關鍵想學成啥”，“啥”到底該是個啥？我們普通老百姓，練拳其實就是一種消遣，一不圖打人，二不圖獲獎，練個功沒個啥，消遣個自己，娛樂了大家。在霍斯的《原》，我特別認同肖大俠的理念，“我就是我，我是我的喜歡”，撇過文學成分，肖大俠對於喜好的處理方式顯得落落大方、十分得體。在《潛色》這部書中，王清揚一邊教書，一邊練武，他尋求的並不是名利，純粹是個人的一種喜好，任何文化的傳承，大多需要這樣的情懷，不物質、不名利，所謂寧靜致遠也即此理。
太極拳與太極操往往在於怎麼樣練，練的初衷不同，結果就不同。想成為大俠？還是純粹健個身？要不要學點拳理，往往無關緊要，況且還經不住老百姓真是需要的推敲。
練成太極操又咋地？GUN，繡花枕頭，中看，不中用！
尤其，近段時間，各種非議塵囂日上，風言風語的不斷湧現，就算是太極拳師打不過散打，我就是練個操又咋地。80、90年代，一部少林寺的熱播，傳播大江南北，人人武俠夢，似乎成為了時尚和流行，練拳不練功似乎你都不好意思說。但是，公園大爺大媽依舊耍著太極操。徐雷PK依舊成為茶坊笑談，雖然有觀點公開質疑其道德底線，娛樂性的傳播，似乎更加蠶食社會剩餘心靈的純真。
練個太極就得像模像樣，老百姓是否因為壓力太大了？專家站了出來便表示：“任何拳種都有其法門，只知其形，不得真理”。
如此來看，老百姓練太極還真需要有研究性。老百姓練太極的方式不應該是隨意，而要更多注入一點科學嚴謹性，使形神兼備，不至於是一個花架子。
然而，在這個年代既有練拳的想法，又有練拳的動力，還有教拳的老師，太少了。
在純粹的健身層面，懂不懂拳理，練不練內功，都是傷大雅，運動永遠是一種真實存在的形態，當身體處於這種狀態，自然會出現機能的提質，寸勁、整勁、纏絲勁，這些高深的東西有條件則練，沒有就不必強求。當然，相對於跳個廣場舞，說起來練個太極操還是有些層次。
