作者丨焱公子 編輯丨水青衣
來源丨焱公子（ID：Yangongzi2015）
前同事小朝來找我訴苦。說自己工作6年，每天任勞任怨、早出晚歸，領導卻對他的努力視而不見。
他羨慕又憤憤不平：“你看，你們升職的升職，創業的創業，都混得風生水起。我呢？現在還在公司最底層，工資拿最少。
我們領導總盯著我慢，難道就沒看見我的努力？龜兔賽跑裡的烏龜夠慢了吧，可最後還不是因為努力奪得了冠軍。”
我想了想說，你有沒有想過，龜兔賽跑的故事，其實不是說給烏龜聽的。它並不是表達：努力就能得冠軍。
小朝聽了，明顯愣了愣，說：“什麼意思？那是講給兔子聽的？”
我點點頭。對，龜兔賽跑是告訴兔子：別睡覺，要汲取教訓。下回再跑，它只要不出夭蛾子，是肯定能贏烏龜的。畢竟，沒有天生比兔子跑得快的烏龜。
小朝困惑地問：“你的意思是，努力是沒有用的？”
我說，努力當然有用，但一隻正常的烏龜在一隻正常的、不睡覺的兔子面前，沒用。所以你的努力，不能用龜兔賽跑來形容。
總有人會有一種錯覺，認為自己只要付出足夠長的時間，肯吃苦，就會有回報。
可是，投入的時間並不能和成功直接劃等號。幹活時間長短不是衡量一個人努力與否的標準。
小朝委屈，覺得自己的努力領導總是看不到。其實，他的領導也委屈，這種“低耗努力”型的員工，往往是“有毒員工”。
一、不要做這3種“越努力越有毒”的員工
《別讓無效努力毀了你》這本書中曾提到，高效能的三要素是時間、能量和注意力，而在這三件事上犯跟頭的員工，往往就是“越努力越有毒”類型，也往往最讓領導們無奈。
那麼，問題來了。這三種有毒員工怎麼分辨，他們有哪些表現？
簡單概括來說，就是四個字：不會管理。
1.不會管理精力，只做線性努力
線性思維是一種直線的、單維的、缺乏變化的思維方式。從本質上來說，這是一種從自我認知而出發的思維模式。
具備這種思維模式的人，在生活與工作中，如果想要做大10%，是完全可以通過努力換得。但如果想突破甚至超越10%，線性努力就不太能做得到。
舉個例子。
紀錄片《人間世》裡有個擔架員徐曉明，日常工作是把患者抬上救護車，送往醫院。由於每天工作強度大，徐曉明總是幹得筋疲力盡。
看到身邊不少同學賺了大錢，自己很辛苦，徐曉明感到不滿足，他想跳槽。但他媽媽對他說，別想那麼多花花腸子，踏實努力幹下去吧，你只要做好這一件事，以後什麼事都難不倒你。
在醫療系統裡，擔架員不屬於專業技術人員職稱系列。與臨床醫生相比，擔架員業務單一，上升空間幾乎為零。
也就是說，即使徐曉明再努力、再認真，他所拿到，只會是上文說的10%，這已是他的收入天花板。
如果想像同學那樣賺取更多財富，徐曉明僅僅依靠每天重複又重複地線性努力，是賺不來的。
2.不會管理注意力，就是在無效用功
松浦彌太郎在《思考的要訣》中說：其實，只要認真起來的話，你能在三個小時內持續專注於某一件事。
管理注意力，就是提升專注力。這是一種專注投入做某件事，從而獲得愉悅感體驗的能力。它可以看做是一種 “心流” 的狀態。
那什麼是“心流”？
心流就是當你特別專注地、做一件目標明確而又有挑戰的事情，而你的能力恰好能接住這個挑戰，可能會進入的一種狀態。
小孩子專注力的缺失，最典型表現是寫作業時，玩手轉筆摳桌角，注意力不能聚焦在學習上。而成人缺乏專注力，更多體現在每時每刻，忙於應付外界的各種干擾。
所以，注意力管理最能檢驗，一個看似一直忙忙碌碌的員工，是真努力、進入了心流狀態，還是無效用功，只在做做樣子。
3.不會管理時間，缺乏價值成本思維
一個人可以在10分鐘內看完一份報紙，也可以看半天；一個大忙人20分鐘可以寄出一大疊明信片，但一個無所事事的老太太可以花一整天：找明信片一個鐘頭，尋眼鏡一個鐘頭，查地址半個鐘頭，寫問候的話一個鐘頭零一刻鐘……
以上，是有名的帕金森定律。
定律表明：只要還有時間，工作就會不斷擴展，直到用完所有的時間。換一種說法就是，工作總會拖到最後一刻才會被完成。
托爾斯泰曾說，人生的價值，並不是用時間，而是用深度去衡量的。
如果不精於管理時間，就會拖延、忙亂，時間成本耗費越高，質量產出越少，價值也就越低。
一旦在錯誤方向上進行了無效努力，你所謂的苦，就是不值一提。
二、2種行之有效的努力策略
在工作中，如何不拖延、不怠慢，杜絕掉無效努力呢？有兩個行之有效的努力策略，供你思索。
1.從線性增長到複利增長
低效的線性努力帶來的是線性增長，而高效努力是複利增長思維模式。
線性收穫只能維持一段時間，不管你怎麼努力，你的收入都只能得到線性的增長，如下圖：
線性增長
y=kx+b，x可以表示你的時間投入，y表示你的收穫，是簡單的正比例關係。
這個時候，你要解決困境，需要複利增長。下圖中，在數學上可以表示為：y=a^x+b，x表示你時間的投入。
複利增長
複利思維的本質是：做事情A會導致結果B，而結果B又會反過來加強A不斷的循環。正如一張紙的對摺，每一次都把之前的結果翻倍！
馬東從央視辭職，進入愛奇藝，打造了一檔大火節目《奇葩說》。如果他一直是圍繞這個節目的思維，去繼續打磨、改進，爭取綜藝節目獎項；他領著這節目一條道兒走到黑，那他收穫的成果就是線性增長。
但馬東沒有這樣做。他在節目這條線做到極致之後，迅速另起爐灶，建立了米未公司，並拓展了《好好說話》、《職場B計劃》等知識付費欄目。
馬東具備的，就是複利增長思維模式。
再比如十點讀書，在吳曉波的指點下，主動降低廣告收入佔比，在做好了公號矩陣這條線後，發力知識付費這條線。多線交匯，形成複利。
所以，複利增長模式通常是一種螺旋向上的方式，只要你願意持續努力，最終努力的成果會非常顯著。財富的積累也是如此，極少的資金經過不斷的重複利滾利，長時間下來也會是一筆很大的資金！
2.從對數成長到指數成長
在對數成長模型中，如下圖（橫座標是時間），一開始，技能的進步速度非常快，隨著時間的推移，斜率趨緩，進步的速度越來越慢，最後到達平臺期。後面你花再大的時間，也幾乎沒有任何進步。
對數增長
生活裡有很多這樣的例子，比方我們學騎自行車。在一定的時間段內，學會了。但你要是想成為專業車手，那得花更多的時間，做更周密的計劃與執行。
還有體育運動、英語學習，都屬於對數成長。你開始鍛鍊的前幾天，進步神速。但過段時間穩定下來，再想進步就沒那麼容易了，想成為職業的體育選手更是難上加難；花了幾星期，英語很快就摸著門道，但要像本地人那樣地道順暢地表達，也很難。
對數增長模式最困難的點是“突破不了”。所以，想杜絕無效努力，就要好好管理你的注意力，持續地專注在你認為困難的事情上，走出舒適區，刻意練習。
相對於對數成長，指數成長是一種漸入佳境的高效努力模式。繼續看下面這張圖，圖中的橫座標是時間。
指數增長
在這張圖中，一開始曲線的斜率長時間平緩，代表技能隨時間的推移幾乎沒有增長，但到某一個時間點後，斜率突然變陡，代表技能的增長越來越快。
企業成長就屬於指數增長模式。前期長時間人少事多，各種困難，沒錢沒人沒戰略。熬過長時間後，突破臨界點後，才終於飛揚起來。大眾才知道——這家企業崛起了。華為是這樣，昨天離開我們的傳奇老人褚時健所投入的禇橙也是這樣。
技術進步、科研、個人財富增長，都屬於指數增長模式。指數增長模式最困難的點是“熬不過去”。長時間看不到希望，就退出了。所以，杜絕無效努力的方法，是你得分解任務，在時間段裡，有目標、有修正地去攻克，長期堅定執行才有收穫。
對數成長的缺點是容易看到天花板，指數成長的缺點是容易放棄。前者回報快，後者的成功會有“破繭成蝶”的感覺。二者都需要用對方法、高效努力。無論是運用哪一種成長模式，合適自己的才是最好的。
誠如作家小巖井所說：
真正的努力，應該是一種明白自己在做什麼，又能時刻投入在當下和其中的自控力，並非內心煩燥和表面的廢寢忘食。
作者：焱公子，髮型光芒萬丈的跨界理工男。多年500強，專注解職場。寫有靈魂的故事，過有溫度的人生。公眾號：焱公子（ID：Yangongzi2015）。