生命只有一次，就理應在這僅有一次的生命裡，用自己最美好的樣子去度過。不是嗎？
所以，直到我們遇到舞蹈這一刻，才發現舞蹈帶給我們的絕不止是站在舞臺上的一瞬，它會讓我們的人生從此與眾不同！
舞蹈更是一種修行，不僅鍛鍊了我們的身體，還能培養我們的氣質，讓我們越發美麗。
那麼學舞蹈到底有什麼用呢？
能給我們帶來什麼呢？
下面就是你想知道的答案！
心靈美
舞蹈是至善至美的藝術，真善美是其永恆的境界，一般來說，學舞蹈的孩子都是心地善良的，我們常把舞臺上的演員比作仙女、比作天使，那何止是心地善良呀，簡直就是菩薩心腸，因此我們有理由相信經常與舞蹈打交道的人總能保持一顆天真爛漫的童心，當然，也有少數人雖然是學舞蹈出身，由於改行後拋棄舞蹈量變產生質變，結果變了心，那就另當別論。
氣質好
這應該是公認的，我知道有很多家長為了培養孩子的氣質讓其選報舞蹈。首先我要說品味決定氣質，舞蹈是藝術之母，經過舞蹈的體驗對美麗事物會有更高層次的感悟，提高審美品味自然有助於培養氣質。
其次，不同舞種薰陶出不同的氣質，像民族舞偏重表情的誇張和情感的激越，因此民族舞MM通常都是風情萬種的，用眼睛說話是她們的特長；毋庸置疑，芭蕾是所有舞蹈中最具貴族氣質的，因此跳芭蕾的MM天生具有優越感，傲視群芳是她們的普遍表現；中國古典舞講究的是形、神、勁、律，也就是身韻，要求舞者具有剛健挺拔、含蓄柔韌的內在美，因此跳古典舞的孩子通常都很內秀，溫柔恬靜、內斂含蓄是她們的共性，一如古畫裡走來的女子。
形體美
這就不用贅述了，舞蹈是身體的詩歌，擁有優美的形體是成為舞者的前提，在舞蹈中也可以把形體雕塑得更完美。
身體棒
舞蹈能強健骨骼，減低患上骨質疏鬆的機會；舞蹈還能增強心肺功能、促進血液循環；舞蹈還可以減少患冠心病、高血壓、糖尿病、大腸癌的機會；舞蹈能夠增加關節的靈活性和柔軟度，減少受傷的機會；舞蹈幫助消耗熱量，維持正常體重。
耐力好
舞蹈對身體能量的消耗是很大的，每一次舞蹈訓練都有助於耐力的提高，直到正式表演時你就能輕鬆堅持下來併發揮良好，舞蹈與長跑是相輔相成的，長跑是培養耐力的，舞蹈同樣如此，我記得在學校時參加長跑比賽看到的孩子有好幾個都是舞蹈隊的，當時就深有感觸，舞蹈和長跑密不可分啊！
勤奮
拳不離手曲不離口，舞蹈也一樣，功夫總是越練越精湛的，一般來說，深入接觸舞蹈後你這輩子都沒法拋棄她，或者說你必須勤奮到底，因為一天不練身體就會有微妙的變化，長久不練肌肉變肥肉，體積變大身材走樣，這是所有人都不想看到的結果，所以，舞蹈使勤奮伴你一生！
美容養顏
不要不相信哦！這是我最最想說的話！除去老師在挑選舞蹈演員時注重長相和身材外，在接受舞蹈訓練時，大幅度消耗體內能量會導致水分大量流失，皮膚容易出汗，而且你必須及時補充水分，因此，跳舞的孩子一般不化妝，尤其是跳芭蕾、民族舞和古典舞的MM，素顏本身對皮膚就有好處，加上流汗和補水，促進皮膚的新陳代謝，使肌膚永葆年輕光彩。
還有一個妙處在於，芭蕾、民族舞和古典舞都是追求唯美的，演員在詮釋角色時都要把自己想象成特定的人物、花草樹木或動物，而所有角色中美女是出現次數最多的，當演員在詮釋美女時即便你長得有點兒欠缺，老師也會不停地鼓勵你讓你相信自己是最美的，進入狀態後通過這樣的想象是可以修改面容的，這就好比有人說你經常看漂亮的人也會長得比較接近是一個道理，更何況舞蹈不是讓你用眼睛看，而是讓你用身心去體驗和感受，那接近的成分就更多了。
還有一個說法是相由心生，舞蹈既然追求的是真善美，發自內心對美的嚮往自然對面容也會有所影響。
總而言之，舞蹈是一個奇妙的東西。當你還沒有接觸到它的時候，你會覺得它很高深，但是一旦你去觸碰它，去感受它，就會發現那是一個人人都可以進入的世界，人人都可以對它有獨到的見解和體會。舞蹈可以給你自信，給你藝術的美妙，給你美好的形象，希望以後的路上，都有舞蹈的影子！