前段時間，有位朋友突然發了一條朋友圈，分享了《生活需要儀式感》這本書。

書裡有句話，顏妹特別喜歡：“老天不會虧待用心生活的人。”你怎樣對待生活，生活就怎樣回報你。每一個用心生活的人，運氣都不會太差。

而正如書裡所寫，生活儀式感可以讓每一個普通的日子，都變得有趣和值得紀念。

但可惜的是，並不是所有人都能找到有儀式感的生活方式。

01被生活壓力擊潰的儀式感

高中班主任曾說，年輕人都該去北上廣闖一闖，哪怕不成功，也可以近距離觀摩一下成功人士是怎麼煉成的。

思思不同意。她去北京兩年，別人是怎麼成功的她沒觀摩到位，但一批又一批北漂族是怎麼被生活壓力打趴下的，她卻看得一清二楚。

回想起在北京的那兩年，思思覺得彷彿連舌根都泛起了一絲苦味。

為了省房租，她和4個女孩擠過一間又破又小的出租屋；她下了3個外賣平臺的app，就為了對比找出同一份外賣最便宜的那一家；她見過最多的風景，是堵車時連成串的紅色燈海。

生活壓力這麼大，太多人早就忘了什麼是儀式感。

忙碌的人，快餐式地把生活當成流水線任務來完成，甚至包括愛情。

02每一刻都值得被紀念

現在很多年輕人的愛情觀都變了。《從前慢》裡那種用一輩子時間去慢慢醞釀一段愛情的故事漸漸成了稀有物種。

就連婚禮，好多人也不想要了。比如之前臧鴻飛就說過，婚禮是一場無聊又尷尬的大型廟會，不辦也罷。

但不久前賈靜雯和修杰楷補辦婚禮的消息，又讓一部分人重新明白了儀式感對愛情的意義。

沒有婚禮的婚姻是不完整的，沒有儀式感的生活是缺乏靈魂的。

在《親愛的客棧》裡劉濤也說過，不管什麼時候，生活都需要儀式感，小到餐具、拖鞋、紙巾的選擇，都能給生活一點好心情。

在節目裡，總是親自下廚的劉濤一看就是廚房經驗豐富的人，就算在外是明星，拍戲忙到昏天黑地，但回到家，她就是一個願意為家人洗手做羹湯的小女人。親手烹飪的美味料理，不僅是劉濤對家人的愛，也是對生活的愛。

劉濤用心烹飪的每一餐，都是她生活儀式感的表現，一個能感受到幸福的人，才會用心對待每個瞬間，也因為這種儀式感，讓她每一刻的幸福感更高。

世間唯有愛與美食不可辜負，至少在面對愛情和美食時，儀式感是絕對不能少的。

03找回儀式感，從認真對待每一餐開始

愛情是教不會的，只能自己學，顏妹雖然教不了你愛情，但可以教你如何找回美食的儀式感。

白領常常抱怨：“工作這麼忙，不是外賣就是快餐，已經忘了多久沒有好好吃過一頓飯。”

找回儀式感，就應該從認真對待每一餐開始。

工作太忙，是現代人生活的一大BUG。因為忙，吃飯左對付一頓右對付一頓，草草了事的大有人在。其實，製作簡單又美味的料理並不少，比如意大利麵，就是柚子說的最愛。

享受自己親手烹飪的意麵，那絕對是一件儀式感爆棚的事，今天柚子說就來教大家一種料理小白也能輕鬆搞定的美味意麵的做法。

你只需要一面一醬，不需要過多食材，就能做出一道既美味又高顏值的意麵料理。