禪修體驗之閉關感悟——如人飲水,冷暖自知

文章 美文 時照 時照 2017-09-04

禪修體驗之閉關感悟——如人飲水,冷暖自知

導語

這是禪修體驗系列文章,內容是學員閉關時的感悟。系列文章沒有內在順序,只是義工整理的先後。今整理髮表於此,希望給喜歡閉關的有緣人以借鑑。為了保持感悟的原汁原味,整理文章時僅對文字進行校對以及隱藏容易引起爭議的人物、教派等。

禪修體驗之閉關感悟——如人飲水,冷暖自知

感悟分享

閉關前,想得很多,最多的是不知道該怎麼熬過這七天,因為關房的生活與平時的生活狀態有太大的差異,讓我這個習慣於每日無事找事,恨不能每一秒都有信息來擋住自己眼睛的人,七天沒有信息輸入的生活實在是難以想象的。

  進關了,先按老師說的睡了一覺,睡醒以後就想這七天到底該怎麼過。突然想到,修行就是老老實實做人,認認真真做事,我既然已經來了,就認認真真地按老師所說的做不就行了,有什麼可煩惱的。於是我就開始按老師講的方法觀心,困了想睡就睡,醒著就觀,邊上有什麼動靜、煩躁,同樣是靜靜地觀著。慢慢地還喜歡上了這樣的生活,這麼多天也基本沒有煩躁的時候,出關的時候居然還有依依不捨的感覺,知道自己可以再接著在關房呆下去。

禪修體驗之閉關感悟——如人飲水,冷暖自知

因為機緣到了,起心動念斷食了五天。五天斷食其實並不太難,一直都不是太有飢餓感。中間第三天的時候最難受,嘴巴里全是各種各樣的味道,連做夢都夢到吃甜食。因為之前沒有準備,第四天早上忍不住跑到餐廳吃早飯,但感謝有師兄提醒我要堅持,告訴我有味道是正常現象,接下去情況就會變好,所以我就堅持了下來。後來果然如此,嘴裡的感覺好了很多。

到第六天,因為想著出關後還有事要做,所以就停止了斷食。但誠然入關前在微博上看到的,現代人因為普遍營養過剩,閉關是很好的一件事,我想,以後有機會我還會繼續斷食的。

身體的感覺也很好,我有二十多年的鼻塞,進關房還專門帶了一瓶滴鼻淨,但除了剛進關房的時候滴過一次,剩下的時間我的鼻塞都有很大好轉,也沒有再用的必要。

禪修體驗之閉關感悟——如人飲水,冷暖自知

  之前老師講過閉關的時候身體會恢復,會有一些不適的反應。第三、四天的時候,我的尾骨周圍還是漲痛,讓我怎麼坐臥都不舒服,這也是二十多年的老毛病了。但挺過兩天以後,尾骨的不適也大減,到出關的時候已經基本沒有反應了。

  在關裡的時候也會想,老師的閉關對世人這麼好,應該有一個廣告詞,反正我想了一個,就叫“現代人的精神SPA”,不知道有沒有人會喜歡。

  在關房裡還經常想到“如人飲水,冷暖自知”這句話,用它來形容在老師這裡閉關應該是最好的。每個人在這裡都肯定會有收穫,但收穫不一定相同。所以,就此打住。最關鍵,最重要,還是在日常的工作生活中保持關房的狀態,保持觀心的習慣。

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