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◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
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◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
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◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
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◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
“和誰在一起，真的很重要”
網上有一句點贊量很高的話：“你的水平，就是你最常接觸的5個人的平均值。”
也就是說，你接觸什麼樣的人，就會變成什麼樣的人。你和什麼樣的人一起生活，你的生活就會變成什麼樣。
可見，人這輩子，和誰在一起，真的很重要。
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◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
“和誰在一起，真的很重要”
網上有一句點贊量很高的話：“你的水平，就是你最常接觸的5個人的平均值。”
也就是說，你接觸什麼樣的人，就會變成什麼樣的人。你和什麼樣的人一起生活，你的生活就會變成什麼樣。
可見，人這輩子，和誰在一起，真的很重要。
01
人生實苦，和甜的人在一起
曾看過這樣一個小故事：
有一個人，年紀輕輕卻整天愁眉苦臉，心態悲觀，覺得自己每天都過得特別不順。
他懷疑自己得了抑鬱症，便去諮詢一位心理醫生。
醫生聽完了他的敘述，只給他開了一個藥方，年輕人看著藥方覺得莫名其妙。
只見藥方上既沒有說要吃什麼藥，也沒有說要用什麼儀器治療，只是簡單地寫著兩行字：從身邊找一個每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。
年輕人將信將疑地照做了，幾個月後，他興高采烈地跑回來感謝那位醫生，因為他的“抑鬱症”竟然神奇地痊癒了。
他疑惑地詢問醫生原因，醫生笑著告訴他：
“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什麼藥能比一個朋友的良性影響更有療效了！”
有位科學家曾經調查了整整5年，得出了一個結論：人是唯一能夠接受暗示的動物。
所以，你身邊的每一個人，都會直接或間接地對你的情緒和生理狀態產生潛移默化的影響。
簡單來說，就是身邊的人會慢慢改變你。
朋友曾給我講過這樣一件事。
一次，她和老公出去玩，半路卻發現坐錯了車，正當她焦急得不知該怎麼辦時，老公淡定地安慰她：
“計劃的景點可以明天再去，你看這邊景色也挺漂亮的，往後兩站正好是海邊，咱們去那走走也挺好的。”
朋友聽了，欣然同意了老公的建議，焦急的心情也逐漸平復了下來。
坐錯車這個“小插曲”並沒有影響到他們那天遊玩的心情。
後來，她向我感慨，自從遇到自己的老公，就被老公沉穩、隨和的性格感染，自己也跟著改變了許多。
曾經愛鑽牛角尖的她，現在也慢慢發現，很多糟心的問題，只要換個角度，便可以輕而易舉地解決。
她甚至跟我說：
“自從和老公在一起，少上火少生氣，感覺自己都可以多活十年了！”
朋友的說法雖然聽起來誇張，但其實還是有科學依據的。
之前，美國研究人員曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，揭開了他們的長壽祕密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子心平氣和。
如果你選擇和消極、悲觀的人在一起，那麼他的悲觀情緒肯定也會傳遞給你。
但如果你能和快樂的人在一起，那麼他的快樂和喜悅勢必也會感染到你。
人生實苦，而我們都在追求快樂和幸福，所以，最好的方法，莫過於和甜的人在一起！
02
想要成功，和上進的人在一起
古語有言：“近朱者赤，近墨者黑。”
和積極上進的人在一起有多重要，相信我們在學生時代都有感觸。
如果你有一堆熱衷吃喝玩樂，整天熬夜打遊戲的朋友，那麼不久之後，你將會成為他們之中的一員。
但如果你的朋友們是一群學霸，那畫風就不一樣了。
之前，雲南昆明有一個 “最牛學霸宿舍” 曾在網絡上走紅。
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◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
“和誰在一起，真的很重要”
網上有一句點贊量很高的話：“你的水平，就是你最常接觸的5個人的平均值。”
也就是說，你接觸什麼樣的人，就會變成什麼樣的人。你和什麼樣的人一起生活，你的生活就會變成什麼樣。
可見，人這輩子，和誰在一起，真的很重要。
01
人生實苦，和甜的人在一起
曾看過這樣一個小故事：
有一個人，年紀輕輕卻整天愁眉苦臉，心態悲觀，覺得自己每天都過得特別不順。
他懷疑自己得了抑鬱症，便去諮詢一位心理醫生。
醫生聽完了他的敘述，只給他開了一個藥方，年輕人看著藥方覺得莫名其妙。
只見藥方上既沒有說要吃什麼藥，也沒有說要用什麼儀器治療，只是簡單地寫著兩行字：從身邊找一個每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。
年輕人將信將疑地照做了，幾個月後，他興高采烈地跑回來感謝那位醫生，因為他的“抑鬱症”竟然神奇地痊癒了。
他疑惑地詢問醫生原因，醫生笑著告訴他：
“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什麼藥能比一個朋友的良性影響更有療效了！”
有位科學家曾經調查了整整5年，得出了一個結論：人是唯一能夠接受暗示的動物。
所以，你身邊的每一個人，都會直接或間接地對你的情緒和生理狀態產生潛移默化的影響。
簡單來說，就是身邊的人會慢慢改變你。
朋友曾給我講過這樣一件事。
一次，她和老公出去玩，半路卻發現坐錯了車，正當她焦急得不知該怎麼辦時，老公淡定地安慰她：
“計劃的景點可以明天再去，你看這邊景色也挺漂亮的，往後兩站正好是海邊，咱們去那走走也挺好的。”
朋友聽了，欣然同意了老公的建議，焦急的心情也逐漸平復了下來。
坐錯車這個“小插曲”並沒有影響到他們那天遊玩的心情。
後來，她向我感慨，自從遇到自己的老公，就被老公沉穩、隨和的性格感染，自己也跟著改變了許多。
曾經愛鑽牛角尖的她，現在也慢慢發現，很多糟心的問題，只要換個角度，便可以輕而易舉地解決。
她甚至跟我說：
“自從和老公在一起，少上火少生氣，感覺自己都可以多活十年了！”
朋友的說法雖然聽起來誇張，但其實還是有科學依據的。
之前，美國研究人員曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，揭開了他們的長壽祕密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子心平氣和。
如果你選擇和消極、悲觀的人在一起，那麼他的悲觀情緒肯定也會傳遞給你。
但如果你能和快樂的人在一起，那麼他的快樂和喜悅勢必也會感染到你。
人生實苦，而我們都在追求快樂和幸福，所以，最好的方法，莫過於和甜的人在一起！
02
想要成功，和上進的人在一起
古語有言：“近朱者赤，近墨者黑。”
和積極上進的人在一起有多重要，相信我們在學生時代都有感觸。
如果你有一堆熱衷吃喝玩樂，整天熬夜打遊戲的朋友，那麼不久之後，你將會成為他們之中的一員。
但如果你的朋友們是一群學霸，那畫風就不一樣了。
之前，雲南昆明有一個 “最牛學霸宿舍” 曾在網絡上走紅。
宿舍中的六個人，都是雲南藝術學院設計院的大四學生。
自從分到一個宿舍以來，他們一起學習，一起參加比賽，一起度過了人生中最有意義的四年。
三四年下來，六個人共同進步，一個比一個優秀。6個人的獎狀加起來超過100本，獲得的獎學金高達18萬之多。
面對前來採訪的記者，他們說：
“我們當中有的專業是服裝與服飾設計，有的是產品設計。但大家都經常是早出晚歸，忙於學習和活動。
如果是人很多的公共課，我們還會提前20多分鐘去搶座，期末前也會一起連續通宵學習。”
很難想象，在這樣的環境中，還有人會熬夜打遊戲、沉迷享樂。
和不同的人在一起，生活完全不同。
和充滿能量，積極上進的人在一起，你也會每天充滿了幹勁，成功的可能性大幅度提高。
和懶惰無趣，整天抱怨的人在一起，你也會被他影響，變得蔫頭耷腦，沒有動力去學習和工作。
有句話說得好，看一個人在什麼樣的圈子裡，就能知道他是什麼樣的人。
想要事半功倍，拒絕平庸，那麼一個上進、自律的“朋友圈”絕對是你的首選！
03
餘生很短，和舒服的人在一起
在我們的一生，會遇到許多形形色色的人。
和有些人交往，你會覺得輕鬆愉悅，如沐春風；而有些人，你剛剛和他接觸，便覺得你倆根本不需相見。
之前，黃磊在《嚮往的生活》中的“兩幅面孔”上了熱搜：老狼出現時，他滿臉是開心的孩子般的微笑。但一群黃磊不認識的年輕明星來做客時，他的微笑卻僵硬而尷尬。
"CFIC導讀
◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
“和誰在一起，真的很重要”
網上有一句點贊量很高的話：“你的水平，就是你最常接觸的5個人的平均值。”
也就是說，你接觸什麼樣的人，就會變成什麼樣的人。你和什麼樣的人一起生活，你的生活就會變成什麼樣。
可見，人這輩子，和誰在一起，真的很重要。
01
人生實苦，和甜的人在一起
曾看過這樣一個小故事：
有一個人，年紀輕輕卻整天愁眉苦臉，心態悲觀，覺得自己每天都過得特別不順。
他懷疑自己得了抑鬱症，便去諮詢一位心理醫生。
醫生聽完了他的敘述，只給他開了一個藥方，年輕人看著藥方覺得莫名其妙。
只見藥方上既沒有說要吃什麼藥，也沒有說要用什麼儀器治療，只是簡單地寫著兩行字：從身邊找一個每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。
年輕人將信將疑地照做了，幾個月後，他興高采烈地跑回來感謝那位醫生，因為他的“抑鬱症”竟然神奇地痊癒了。
他疑惑地詢問醫生原因，醫生笑著告訴他：
“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什麼藥能比一個朋友的良性影響更有療效了！”
有位科學家曾經調查了整整5年，得出了一個結論：人是唯一能夠接受暗示的動物。
所以，你身邊的每一個人，都會直接或間接地對你的情緒和生理狀態產生潛移默化的影響。
簡單來說，就是身邊的人會慢慢改變你。
朋友曾給我講過這樣一件事。
一次，她和老公出去玩，半路卻發現坐錯了車，正當她焦急得不知該怎麼辦時，老公淡定地安慰她：
“計劃的景點可以明天再去，你看這邊景色也挺漂亮的，往後兩站正好是海邊，咱們去那走走也挺好的。”
朋友聽了，欣然同意了老公的建議，焦急的心情也逐漸平復了下來。
坐錯車這個“小插曲”並沒有影響到他們那天遊玩的心情。
後來，她向我感慨，自從遇到自己的老公，就被老公沉穩、隨和的性格感染，自己也跟著改變了許多。
曾經愛鑽牛角尖的她，現在也慢慢發現，很多糟心的問題，只要換個角度，便可以輕而易舉地解決。
她甚至跟我說：
“自從和老公在一起，少上火少生氣，感覺自己都可以多活十年了！”
朋友的說法雖然聽起來誇張，但其實還是有科學依據的。
之前，美國研究人員曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，揭開了他們的長壽祕密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子心平氣和。
如果你選擇和消極、悲觀的人在一起，那麼他的悲觀情緒肯定也會傳遞給你。
但如果你能和快樂的人在一起，那麼他的快樂和喜悅勢必也會感染到你。
人生實苦，而我們都在追求快樂和幸福，所以，最好的方法，莫過於和甜的人在一起！
02
想要成功，和上進的人在一起
古語有言：“近朱者赤，近墨者黑。”
和積極上進的人在一起有多重要，相信我們在學生時代都有感觸。
如果你有一堆熱衷吃喝玩樂，整天熬夜打遊戲的朋友，那麼不久之後，你將會成為他們之中的一員。
但如果你的朋友們是一群學霸，那畫風就不一樣了。
之前，雲南昆明有一個 “最牛學霸宿舍” 曾在網絡上走紅。
宿舍中的六個人，都是雲南藝術學院設計院的大四學生。
自從分到一個宿舍以來，他們一起學習，一起參加比賽，一起度過了人生中最有意義的四年。
三四年下來，六個人共同進步，一個比一個優秀。6個人的獎狀加起來超過100本，獲得的獎學金高達18萬之多。
面對前來採訪的記者，他們說：
“我們當中有的專業是服裝與服飾設計，有的是產品設計。但大家都經常是早出晚歸，忙於學習和活動。
如果是人很多的公共課，我們還會提前20多分鐘去搶座，期末前也會一起連續通宵學習。”
很難想象，在這樣的環境中，還有人會熬夜打遊戲、沉迷享樂。
和不同的人在一起，生活完全不同。
和充滿能量，積極上進的人在一起，你也會每天充滿了幹勁，成功的可能性大幅度提高。
和懶惰無趣，整天抱怨的人在一起，你也會被他影響，變得蔫頭耷腦，沒有動力去學習和工作。
有句話說得好，看一個人在什麼樣的圈子裡，就能知道他是什麼樣的人。
想要事半功倍，拒絕平庸，那麼一個上進、自律的“朋友圈”絕對是你的首選！
03
餘生很短，和舒服的人在一起
在我們的一生，會遇到許多形形色色的人。
和有些人交往，你會覺得輕鬆愉悅，如沐春風；而有些人，你剛剛和他接觸，便覺得你倆根本不需相見。
之前，黃磊在《嚮往的生活》中的“兩幅面孔”上了熱搜：老狼出現時，他滿臉是開心的孩子般的微笑。但一群黃磊不認識的年輕明星來做客時，他的微笑卻僵硬而尷尬。
在吃飯的時候，更是說出了真心話：“我跟你們也不熟，我也沒必要跟不熟的人非得瞎扯，所以你們進來打招呼，我沒有那麼熱情。”
"CFIC導讀
◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
“和誰在一起，真的很重要”
網上有一句點贊量很高的話：“你的水平，就是你最常接觸的5個人的平均值。”
也就是說，你接觸什麼樣的人，就會變成什麼樣的人。你和什麼樣的人一起生活，你的生活就會變成什麼樣。
可見，人這輩子，和誰在一起，真的很重要。
01
人生實苦，和甜的人在一起
曾看過這樣一個小故事：
有一個人，年紀輕輕卻整天愁眉苦臉，心態悲觀，覺得自己每天都過得特別不順。
他懷疑自己得了抑鬱症，便去諮詢一位心理醫生。
醫生聽完了他的敘述，只給他開了一個藥方，年輕人看著藥方覺得莫名其妙。
只見藥方上既沒有說要吃什麼藥，也沒有說要用什麼儀器治療，只是簡單地寫著兩行字：從身邊找一個每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。
年輕人將信將疑地照做了，幾個月後，他興高采烈地跑回來感謝那位醫生，因為他的“抑鬱症”竟然神奇地痊癒了。
他疑惑地詢問醫生原因，醫生笑著告訴他：
“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什麼藥能比一個朋友的良性影響更有療效了！”
有位科學家曾經調查了整整5年，得出了一個結論：人是唯一能夠接受暗示的動物。
所以，你身邊的每一個人，都會直接或間接地對你的情緒和生理狀態產生潛移默化的影響。
簡單來說，就是身邊的人會慢慢改變你。
朋友曾給我講過這樣一件事。
一次，她和老公出去玩，半路卻發現坐錯了車，正當她焦急得不知該怎麼辦時，老公淡定地安慰她：
“計劃的景點可以明天再去，你看這邊景色也挺漂亮的，往後兩站正好是海邊，咱們去那走走也挺好的。”
朋友聽了，欣然同意了老公的建議，焦急的心情也逐漸平復了下來。
坐錯車這個“小插曲”並沒有影響到他們那天遊玩的心情。
後來，她向我感慨，自從遇到自己的老公，就被老公沉穩、隨和的性格感染，自己也跟著改變了許多。
曾經愛鑽牛角尖的她，現在也慢慢發現，很多糟心的問題，只要換個角度，便可以輕而易舉地解決。
她甚至跟我說：
“自從和老公在一起，少上火少生氣，感覺自己都可以多活十年了！”
朋友的說法雖然聽起來誇張，但其實還是有科學依據的。
之前，美國研究人員曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，揭開了他們的長壽祕密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子心平氣和。
如果你選擇和消極、悲觀的人在一起，那麼他的悲觀情緒肯定也會傳遞給你。
但如果你能和快樂的人在一起，那麼他的快樂和喜悅勢必也會感染到你。
人生實苦，而我們都在追求快樂和幸福，所以，最好的方法，莫過於和甜的人在一起！
02
想要成功，和上進的人在一起
古語有言：“近朱者赤，近墨者黑。”
和積極上進的人在一起有多重要，相信我們在學生時代都有感觸。
如果你有一堆熱衷吃喝玩樂，整天熬夜打遊戲的朋友，那麼不久之後，你將會成為他們之中的一員。
但如果你的朋友們是一群學霸，那畫風就不一樣了。
之前，雲南昆明有一個 “最牛學霸宿舍” 曾在網絡上走紅。
宿舍中的六個人，都是雲南藝術學院設計院的大四學生。
自從分到一個宿舍以來，他們一起學習，一起參加比賽，一起度過了人生中最有意義的四年。
三四年下來，六個人共同進步，一個比一個優秀。6個人的獎狀加起來超過100本，獲得的獎學金高達18萬之多。
面對前來採訪的記者，他們說：
“我們當中有的專業是服裝與服飾設計，有的是產品設計。但大家都經常是早出晚歸，忙於學習和活動。
如果是人很多的公共課，我們還會提前20多分鐘去搶座，期末前也會一起連續通宵學習。”
很難想象，在這樣的環境中，還有人會熬夜打遊戲、沉迷享樂。
和不同的人在一起，生活完全不同。
和充滿能量，積極上進的人在一起，你也會每天充滿了幹勁，成功的可能性大幅度提高。
和懶惰無趣，整天抱怨的人在一起，你也會被他影響，變得蔫頭耷腦，沒有動力去學習和工作。
有句話說得好，看一個人在什麼樣的圈子裡，就能知道他是什麼樣的人。
想要事半功倍，拒絕平庸，那麼一個上進、自律的“朋友圈”絕對是你的首選！
03
餘生很短，和舒服的人在一起
在我們的一生，會遇到許多形形色色的人。
和有些人交往，你會覺得輕鬆愉悅，如沐春風；而有些人，你剛剛和他接觸，便覺得你倆根本不需相見。
之前，黃磊在《嚮往的生活》中的“兩幅面孔”上了熱搜：老狼出現時，他滿臉是開心的孩子般的微笑。但一群黃磊不認識的年輕明星來做客時，他的微笑卻僵硬而尷尬。
在吃飯的時候，更是說出了真心話：“我跟你們也不熟，我也沒必要跟不熟的人非得瞎扯，所以你們進來打招呼，我沒有那麼熱情。”
於是，很多網友抨擊黃磊太冷漠，不懂人情世故。
其實黃磊只是出於本能，誠實地表達出他的感受而已。
餘生很短，選擇和舒服的人在一起，是一個人最基本的權利。
一位哲人也曾說：
“寧可孤獨，也不違心的將就。能入我心者，我以誠待之。不入我心者，不屑以敷衍。”
相處舒服的人，必然三觀相合。和這樣的人在一起，不會為了雞毛蒜皮的小事而爭吵，更不會因為意見不同而鬧矛盾。
當你身邊都是三觀相合的朋友，你會發現生活其實很輕鬆，社交其實很美好。
而那些總是委屈自己，去遷就別人的人，大多數得不到真正的快樂，不僅如此，他們還得不到真正的朋友。
何必要活得那麼擰巴呢？
浪費了自己的時間和精力不說，還會被誤認為是虛偽、裝熟。
所謂“圈子不同，不必強融”。
亦舒的《美麗新世界》裡有這麼一句話：
“人生短短數十載，最緊要是滿足自己，不是討好他人。”
在這個人際關係錯綜複雜的世界裡，和舒服的人在一起，相處不累，就是給自己最大的獎賞。
"CFIC導讀
◆ 王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
修身是中國人處世哲學中的第一步，而修身的第一步就是剋制。
人需要有一顆檢討自己的心，才能剋制約束自己的慾望；能夠剋制約束自己慾望，才能成就自己。
一、一個人最重要的品質，是懂得剋制自己的情緒
美國一個研究所曾經花費幾十年的時間進行了一項實驗。
研究員們在幼兒園桌子上放一些好品質不一的蘋果，讓小朋友們自己去拿。
其中，很多孩子都去搶那些好蘋果、大蘋果；一小部分的孩子等到大家搶完了，去吃那些剩下的小蘋果；還有幾個孩子則是完全沒把搶沒搶到蘋果放在心上。
幾十年後，這個研究所跟蹤調查的結果出乎當時大多數人的意料：
完全不在意吃沒吃到蘋果的幾個人成了政府的要員；讓大家先搶，自己吃剩下的這小部分人都成了領導、骨幹；至於那些一哄而上搶蘋果的孩子，都是庸庸碌碌、一事無成。
這個實驗告訴我們，懂得為了大局剋制自己情緒的人，一般都能夠幹出一番大事業。剋制情緒的不同程度，就是體現了一個人情商的高低，情商越高往往就越能剋制自己的感情。
天啟六年，在得知努爾哈赤死訊後，袁崇煥派出了代表團，一為弔唁努爾哈赤，二為慶賀皇太極登基，三則打算和後金談談判。
自家父王在寧遠被袁崇煥打傷而死，袁竟然還派來代表團假惺惺地慰問，實在是欺人太甚，是可忍孰不可忍。
然而皇太極忍了。
他不但忍了，還用最高標準接待了袁崇煥的代表團。不僅好吃好喝伺候著，還費盡心思找好玩的，讓他們開開心心玩了一個多月，走的時候還又送馬又送羊，最後還滿臉笑容地與使者們揮手告別。
這意味著，一個比努爾哈赤更為可怕的敵人出現了。皇太極為了維持和平休養生息，不惜剋制自己滔天的怒火和不甘的屈辱，低眉順眼周旋於明王朝派來的代表團之間。
正如《明朝那些事兒》書中所說的，“懂得暴力的人，是強壯的，懂得剋制暴力的人，才是強大的”。
每一次剋制自己的情緒，就意味著比以前更強大。
二、懂得剋制自己的人，人緣都不會太差
《戰國策》中有一句話“君子交絕，不出惡聲”。意思是善始不一定會善終，一旦不歡而散，君子大多都是可以剋制自己，不相互詆譭，不懷恨在心，不口出惡言，從而收穫良好的人緣。
看到過有人因為一些小事和領導有衝突後，不會剋制自己的情緒，拍桌而起，大罵特罵，最後兩敗俱傷，灰溜溜地收拾東西捲鋪蓋走人。從此若再在生意交際場上相遇，兩人之間只剩下尷尬和厭惡，往日情誼煙消雲散。
但是我也見到過身邊情侶在吵架分手後，男方一直在和身邊哥們強調，“我們分手不是因為她的問題，相反的，她善解人意，經常幫我出謀劃策，是她引領我成為更好的自己”。
女方亦是如此只談對方的優點，至於兩人之間摩擦衝突或是誰對誰錯，都是閉口不談。即使分手，也還是能心平氣和地做朋友。
這種寬人克己的品格，既有春風的和煦，設身處地為人著想，對待別人的觀點和意見從不激烈與之對抗，大度諒解，從容包容；更有冬風的凜冽，冷靜直接地剖析自我，時刻保持克制的習慣，學會慎獨，不究既往、不念舊惡。
人緣難結，但是懂得剋制的人知道話語傷人，所以鮮言人非，故而人人願意和他交心，人脈因此得以擴展。
三、能剋制自己的人，才能成就自己
法國作家雨果曾說，知道在適當的時候自動管住自己的人，就是聰明人。
明代王廷相在一次接見新任御史時講了一個故事。
“昨天我乘轎的時候下起了雨，有個轎伕腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑幹靜地方走，生怕踩進水坑裡弄髒了鞋。
過了一會他還是不可避免地踩到泥坑裡，從這之後就再也不顧惜自己的新鞋了，什麼汙湯泥水也滿不在乎地踩下。
究其原因，就是轎伕的鞋是新的的時候，只想著好好呵護它；一旦踩到泥坑裡，破罐子破摔的心理就出現了：反正鞋已經髒了，我就不用小心翼翼了。”
這個小故事就是寓意如今世上為官之人，上任之初戰戰兢兢、如履薄冰，惟恐自己有哪些地方做得不好，遭人詬病。
可是當了一段時間官以後，錢權力色的誘惑力逐漸增大，但凡是嚐了一點點甜頭之後，就會難以戒癮，“清正廉潔”變成嘴上說說而已。
包拯在端州任知州時，積極整頓吏治，打擊貪汙，做了不少利民的好事。待到離任之時，就連當地百姓共同相送的一方好硯，他都婉言謝絕，堅持“不持一硯歸”。
所以說，只有能夠剋制住自己慾望的官員，才能夠得民心、名揚青史，成就自己“修身齊家治國平天下”的終極目標。
發洩慾望和屈從於慾望皆非君子所為，在這麼一個個性張揚的時代，或許剋制才是我們所缺少的美德，助我們成就自我，馳騁人生。
本文來源：京博國學
作者：雅君，京博國學外聘作者
“和誰在一起，真的很重要”
網上有一句點贊量很高的話：“你的水平，就是你最常接觸的5個人的平均值。”
也就是說，你接觸什麼樣的人，就會變成什麼樣的人。你和什麼樣的人一起生活，你的生活就會變成什麼樣。
可見，人這輩子，和誰在一起，真的很重要。
01
人生實苦，和甜的人在一起
曾看過這樣一個小故事：
有一個人，年紀輕輕卻整天愁眉苦臉，心態悲觀，覺得自己每天都過得特別不順。
他懷疑自己得了抑鬱症，便去諮詢一位心理醫生。
醫生聽完了他的敘述，只給他開了一個藥方，年輕人看著藥方覺得莫名其妙。
只見藥方上既沒有說要吃什麼藥，也沒有說要用什麼儀器治療，只是簡單地寫著兩行字：從身邊找一個每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。
年輕人將信將疑地照做了，幾個月後，他興高采烈地跑回來感謝那位醫生，因為他的“抑鬱症”竟然神奇地痊癒了。
他疑惑地詢問醫生原因，醫生笑著告訴他：
“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什麼藥能比一個朋友的良性影響更有療效了！”
有位科學家曾經調查了整整5年，得出了一個結論：人是唯一能夠接受暗示的動物。
所以，你身邊的每一個人，都會直接或間接地對你的情緒和生理狀態產生潛移默化的影響。
簡單來說，就是身邊的人會慢慢改變你。
朋友曾給我講過這樣一件事。
一次，她和老公出去玩，半路卻發現坐錯了車，正當她焦急得不知該怎麼辦時，老公淡定地安慰她：
“計劃的景點可以明天再去，你看這邊景色也挺漂亮的，往後兩站正好是海邊，咱們去那走走也挺好的。”
朋友聽了，欣然同意了老公的建議，焦急的心情也逐漸平復了下來。
坐錯車這個“小插曲”並沒有影響到他們那天遊玩的心情。
後來，她向我感慨，自從遇到自己的老公，就被老公沉穩、隨和的性格感染，自己也跟著改變了許多。
曾經愛鑽牛角尖的她，現在也慢慢發現，很多糟心的問題，只要換個角度，便可以輕而易舉地解決。
她甚至跟我說：
“自從和老公在一起，少上火少生氣，感覺自己都可以多活十年了！”
朋友的說法雖然聽起來誇張，但其實還是有科學依據的。
之前，美國研究人員曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，揭開了他們的長壽祕密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子心平氣和。
如果你選擇和消極、悲觀的人在一起，那麼他的悲觀情緒肯定也會傳遞給你。
但如果你能和快樂的人在一起，那麼他的快樂和喜悅勢必也會感染到你。
人生實苦，而我們都在追求快樂和幸福，所以，最好的方法，莫過於和甜的人在一起！
02
想要成功，和上進的人在一起
古語有言：“近朱者赤，近墨者黑。”
和積極上進的人在一起有多重要，相信我們在學生時代都有感觸。
如果你有一堆熱衷吃喝玩樂，整天熬夜打遊戲的朋友，那麼不久之後，你將會成為他們之中的一員。
但如果你的朋友們是一群學霸，那畫風就不一樣了。
之前，雲南昆明有一個 “最牛學霸宿舍” 曾在網絡上走紅。
宿舍中的六個人，都是雲南藝術學院設計院的大四學生。
自從分到一個宿舍以來，他們一起學習，一起參加比賽，一起度過了人生中最有意義的四年。
三四年下來，六個人共同進步，一個比一個優秀。6個人的獎狀加起來超過100本，獲得的獎學金高達18萬之多。
面對前來採訪的記者，他們說：
“我們當中有的專業是服裝與服飾設計，有的是產品設計。但大家都經常是早出晚歸，忙於學習和活動。
如果是人很多的公共課，我們還會提前20多分鐘去搶座，期末前也會一起連續通宵學習。”
很難想象，在這樣的環境中，還有人會熬夜打遊戲、沉迷享樂。
和不同的人在一起，生活完全不同。
和充滿能量，積極上進的人在一起，你也會每天充滿了幹勁，成功的可能性大幅度提高。
和懶惰無趣，整天抱怨的人在一起，你也會被他影響，變得蔫頭耷腦，沒有動力去學習和工作。
有句話說得好，看一個人在什麼樣的圈子裡，就能知道他是什麼樣的人。
想要事半功倍，拒絕平庸，那麼一個上進、自律的“朋友圈”絕對是你的首選！
03
餘生很短，和舒服的人在一起
在我們的一生，會遇到許多形形色色的人。
和有些人交往，你會覺得輕鬆愉悅，如沐春風；而有些人，你剛剛和他接觸，便覺得你倆根本不需相見。
之前，黃磊在《嚮往的生活》中的“兩幅面孔”上了熱搜：老狼出現時，他滿臉是開心的孩子般的微笑。但一群黃磊不認識的年輕明星來做客時，他的微笑卻僵硬而尷尬。
在吃飯的時候，更是說出了真心話：“我跟你們也不熟，我也沒必要跟不熟的人非得瞎扯，所以你們進來打招呼，我沒有那麼熱情。”
於是，很多網友抨擊黃磊太冷漠，不懂人情世故。
其實黃磊只是出於本能，誠實地表達出他的感受而已。
餘生很短，選擇和舒服的人在一起，是一個人最基本的權利。
一位哲人也曾說：
“寧可孤獨，也不違心的將就。能入我心者，我以誠待之。不入我心者，不屑以敷衍。”
相處舒服的人，必然三觀相合。和這樣的人在一起，不會為了雞毛蒜皮的小事而爭吵，更不會因為意見不同而鬧矛盾。
當你身邊都是三觀相合的朋友，你會發現生活其實很輕鬆，社交其實很美好。
而那些總是委屈自己，去遷就別人的人，大多數得不到真正的快樂，不僅如此，他們還得不到真正的朋友。
何必要活得那麼擰巴呢？
浪費了自己的時間和精力不說，還會被誤認為是虛偽、裝熟。
所謂“圈子不同，不必強融”。
亦舒的《美麗新世界》裡有這麼一句話：
“人生短短數十載，最緊要是滿足自己，不是討好他人。”
在這個人際關係錯綜複雜的世界裡，和舒服的人在一起，相處不累，就是給自己最大的獎賞。
04
有人說：與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰
直白地說，就是和聰明的人在一起，你就會變得聰明；和優秀的人在一起，你想不優秀都很難。
身邊的人對你的影響，彷彿強大的心理暗示，久而久之，人生也會隨之改變。
我們無法決定自己的出生，但卻可以決定以後要過的人生。
我們無法改變身邊的人，卻可以選擇和什麼樣的人在一起。
遇見對的人，揮別錯的人，生活如撥雲見日，處處光明。
所以啊，人這一輩子，選擇和誰在一起，真的很重要。
願我們都能在有限的生命中，得兩三知己，一知心愛人。
人生如此，便是圓滿。
本文來源：讀者
作者：之歌
微信編輯：張穗
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