一般來說，女人的壽命是比男人要長一些的，其中的主要原因在於男性在結婚後承擔了比較多的工作壓力和生活壓力，這些都是會有損自己的身心健康的，特別是在情緒波動比較大的環境中，受到的影響會更加的大。不僅如此，很多男人也都會有一些不好的生活習慣，抽菸酗酒，嚴重的話，可能很早就會出現問題了。現在的人都很惜命，所以現在這個現象其實也在慢慢改變，不過作為壽命本身會比較長的女性，其實並不是全部，有一些人，具有下面一些特徵的話，對壽命也是有一定影響的。
喜歡熬夜
熬夜，不論是男人女人，只要是年輕人，基本上都是經常乾的了。拿著手機就感覺能有通宵的精神，但是一天的忙碌的工作下來，本身就已經非常疲憊的了，如果在晚上還不能得到的好的休息調養，那麼對身體的影響是非常大的，久而久之，影響了身體排毒，影響內分泌等等，壽命變短也就成了肯定的事情。
經常發脾氣
女人發脾氣不是很正常的嗎？男人也會這樣啊。但是經常性的，就有點不正常了，而且在女性群體裡，發脾氣似乎是一件很平常的事情，比如一些大媽在菜市場種的討價還價，為了幾毛錢就能吵鬧起來。這個時候就需要注意了，腎上腺素可能在急速增加，身體的狀態開始出現了失衡，從而導致一些心跳加快呀，面紅耳赤的情況，長期的這種狀態，身體自然會疾病找上，壽命自然的會受到影響。
體寒
有些女人是天生體質偏寒的，這類就需要自己在平時的時候做好保養了，而很多女性的體寒情況是由於飲食方面導致的，如果愛吃生冷食物的話，那麼生殖系統就會出現比較怕冷的情況，特別是在生理期的時候，還會出現痛經的現象，因為宮寒的原因，已經導致子宮內的血液不流通了，這樣一來，會影響子宮的健康。
從不運動
運動可是強身健體的根本，一直賴著不動對身體可沒有什麼好處的，長期的不運動會導致血液不流通，比如久坐之後出現腳麻的狀況，就是這麼個原因。還有就是讓體內的垃圾能及時排除等等狀況，不利因素有很多，好處卻沒有幾個一種，這樣一來，壽命不就是受到影響了嗎。
要想身體健康，首先改掉自身不良的生活習慣！慢慢長壽就會靠近你了！如果這篇文章對你有用，分享給你身邊的她看一看，幫助她有個健康的身體！
所以，想要一個健康長壽，最重要的還是改掉自己的不好的一些習慣，天天保持一個好心態，那麼長壽自然就會慢慢的來了，今天的分享就到這裡，希望能夠幫助到你。
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