排便不乾淨可能很多人都遇到過，一般排便不乾淨指的是大便不成形，並且在排便後用紙巾擦，總是感覺擦不乾淨。如果這種情況總是反覆發生，一般是發生慢性腸炎了，慢性腸炎主要是由急性腸炎反覆發作而導致。

排便時總感覺拉不乾淨，擦不乾淨是怎麼回事？

一般來說，如果在排便的時候經常發現自己大便不成形，並且排便不暢快的時候就要特別的注意，這有可能是慢性腸炎所導致。慢性腸炎主要是因為患者出現急性腸炎的時候沒有治療徹底，進而急性腸炎反覆發作而演變成慢性腸炎。

一般慢性腸炎的病程大多數在兩個月以上，患者會感覺到反反覆覆，特別是在自己過度疲勞、精神過度緊張以及休息不夠的時候，會導致慢性腸炎再次復發。而在平時經常發生慢性腸炎的患者要加強預防慢性腸炎的復發措施，要經常做到以下這幾點來防止腸炎的再次復發。

1、加強衛生管理

在平時要做好衛生清潔，儘量不吃變質的食物以及不喝生水，另外在飯前飯後要洗手，避免細菌進入口中而導致腸炎的再次復發，另外在平時儘量不到人多的地方，人多的地方空氣流通比較差，細菌也比較多，容易讓細菌進入身體引發慢性腸炎，

2、不吃辛辣性食物

生活中有很多人喜歡吃辛辣性食物，卻不知道辛辣性食物的刺激性比較強，很多人在食用後容易讓自己身體出現上火的現象，而在上火的時候會讓自己的免疫力下降，在這種情況下就容易引發慢性腸炎的復發。

3、平時要多運動

經常運動能夠提高自己的免疫力，增強自己的體質，進而防止一些疾病的發生，而對於患有慢性腸炎的患者來說，在免疫力低下的時候就容易誘發慢性腸炎的復發，因此在平時要適當的堅持運動，只有適當的運動才能夠讓自己的新陳代謝加快，也能夠讓體質增強，進而防治慢性腸炎在免疫力過低的情況被誘發出來。

在平時要多加註意自己的身體情況，如果有發現自己經常感覺到排便不盡的感覺時要及時查明原因，並且在原因明確的情況下采取相關的措施進行治療，這樣才能夠防止病情拖延錯過最佳治療時機。