這位少年叫做李特里斯(Tristyn Lee),是美籍越南裔,年僅15歲,還在念國中。從他的貼出的照片來看,就可以發現他有著驚人的肌肉量!
他有著非常粗壯的手臂和大腿,完全不是我們認知的15歲少年身體!
李特里斯投入健身是有原因的,他從小熱愛運動,6歲起就開始練足球,但後來膝蓋發生挫傷,12歲便加入健身房,想加強膝關節的肌肉。
李特里斯也因此愛上了健身,在同齡的孩子都在打電動、玩球,度過開心的校園生活時,他就是跑來健身房做運動!
李特里斯的執念展現出了驚人成果,他的肌肉量快速增加,體脂更只有5.8%!
身上塊塊分明的肌肉,也讓李特里斯成為健身網紅,有約1萬5千名追隨者。
他也憑藉著這個身材參加了健身比賽,現場評審和觀眾都為他只有15歲的年紀驚呆了!
李特里斯收穫了大家的掌聲,許多人都受到他這樣的精神鼓舞。不過隨成名而來的,也有許多批評。
很多人認為他這樣瘋狂健身會影響身高,因為從照片中看起來,他的確跟同齡人有一段差距。
其實適度的健身並不會影響身高,但如果李特里斯為了追求低脂肪,長期只吃少量的食物,或是拒吃碳水化合物,就有可能沒辦法長個子。
還有另外一個隱憂是,就像有人年輕時膝關節受傷,容易導致長短腿一樣,要是不斷進行高強度的負重訓練,傷到膝蓋骨骼,也會導致身高發展停滯。
不過李特里斯並沒有管這些流言蜚語,他在網上表示,自己的目標就是「健身皇帝」菲爾西斯(Phil Heath),所以還是會努力持續到健身房鍛鍊的。
其實只要有專業教練的指示與控制飲食,李特里斯的鍛鍊應該是不會影響發育的。小小年紀就能有這種執著,令人佩服啊!
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