她生於重慶，天生一股不服輸、不妥協、不將就的性格；她才華橫溢，天賦秉然，卻21歲才得進國家隊大門。她是吳敏霞師妹，也是中國跳水“夢之隊”的大滿貫得主之一，從小怕水的“假小子”——施廷懋。
施廷懋
1991年8月31日，重慶渝中區大田灣附近的一個老式小區內的普通人家，施廷懋在一家人緊張而又期待的心情中降生。重慶剛被列為直轄市時，還在上幼兒園的施廷懋被選入體操隊，後因體操隊解散而輾轉進入了重慶市二體校的跳水隊。
從小怕水的跳水冠軍。小時候的施廷懋，對水簡直有一種天生的恐懼，或者說是對水有著相當大的心理障礙。在同齡孩子還窩在爸媽的懷抱做小公舉的時候，為了克服這一弱點，施廷懋已經開始每天長達13小時的高輕度訓練。9歲時的她第一次參加全國賽便獲得不錯的成績，這次比賽也給了她十足的信心，為了保持好成績，從那時起施廷懋便一直留短髮，成為“假小子”。
施廷懋 比賽瞬間
雖然施廷懋走的是體教結合的路子，在西南大學一邊上學邊訓練，但是憑藉超出常人的刻苦努力與付出，她的技術不比國家隊的專業隊員差多少，每次大賽成績也比較突出。特別是穩定的入水技術更是被圈內公認為遠超奧運冠軍郭晶晶，可見她天賦之高，努力之勤。但是，由於自己的師傅於芬教練與當時國家跳水隊的“大總管”周繼紅兩人是“死對頭”，因此施廷懋進入國家隊的道路格外坎坷。
直到21歲，因國家跳水隊人才接近斷層，這位技術、狀態早已超過郭晶晶的重慶妹子才得以正式進入國家跳水隊訓練。此後，施廷懋與師姐吳敏霞搭檔奪得多次大賽冠軍，個人更是連奪多次女子全能冠軍！亞運會、世錦賽等輕鬆奪冠，全國賽更是以絕對優勢衛冕，個人還一度力壓曾經的衛冕冠軍何姿輕鬆奪冠，師姐妹兩人一時風頭無兩。
施廷懋與師姐吳敏霞
2016年，等待了多年的奧運會終於到來，施廷懋先是與師姐吳敏霞一同斬獲女子3米板冠軍，隨後更是以高分力壓“全滿貫”選手何姿奪得冠軍，實現大滿貫，成為跳水“夢之隊”的新一任一姐。此戰圓了師姐吳敏霞奧運四連冠的夢想，幫師姐完美謝幕，同時也成就了自己。
“廷”指國家，“懋”指努力，施廷懋的父親為她取這樣的名字就是期待女兒有朝一日能努力為國爭光，如今的她也實現了父親的期望。“不管我還要參加幾屆世錦賽、奧運會，我的目標都是最高領獎臺”施廷懋霸氣十足的說道。實現理想的道理上，什麼時候努力都不算晚，當時21歲才進國家隊的施廷懋已經算是“超高齡”了，但她從未放棄過，最終實現自我，光耀門楣。
施廷懋擊敗何姿獲得冠軍
曾經，伏明霞把郭晶晶帶出道，郭晶晶又帶出了吳敏霞，吳敏霞帶施廷懋登上了最高領獎臺，如今施廷懋也開始帶小將昌雅妮了，時光歲月在改變，但中國跳水隊的精神卻一直在延續。期待這位重慶“辣妹子”繼續征戰東京奧運會，把失去的機會補回來！
（關鍵詞：施廷懋、吳敏霞、何姿、郭晶晶）
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