騰訊體育徐思佳發自韓國光州
2013年、2015年世錦賽，搭檔吳敏霞；2017年世錦賽，搭檔昌雅妮；2019年世錦賽搭檔王涵。這已經是施廷懋第四次問鼎女子雙人三米板項目的冠軍了，身邊的搭檔換了一個又一個，但施廷懋卻一直是那個穩定軍心的角色。
謙稱四次穩定雙人皆因搭檔優秀，傷病和恢復是她最大的敵人
最後一跳結束後，27歲的施廷懋與28歲的王涵興奮地擁抱在一起，兩個人不約而同地將拳頭攥緊，來了一個姐妹間的碰拳，她們說：“這是我們的一個習慣，給彼此一個鼓勵。”
"騰訊體育徐思佳發自韓國光州
2013年、2015年世錦賽，搭檔吳敏霞；2017年世錦賽，搭檔昌雅妮；2019年世錦賽搭檔王涵。這已經是施廷懋第四次問鼎女子雙人三米板項目的冠軍了，身邊的搭檔換了一個又一個，但施廷懋卻一直是那個穩定軍心的角色。
謙稱四次穩定雙人皆因搭檔優秀，傷病和恢復是她最大的敵人
最後一跳結束後，27歲的施廷懋與28歲的王涵興奮地擁抱在一起，兩個人不約而同地將拳頭攥緊，來了一個姐妹間的碰拳，她們說：“這是我們的一個習慣，給彼此一個鼓勵。”
王涵/施廷懋
這是王涵第一次在該項目上獲得世錦賽金牌，卻是施廷懋第四次衛冕3米板雙人冠軍。身邊的搭檔換了一個又一個，施廷懋仍然自謙地說：“我很幸運，每次的搭檔都非常優秀，從吳敏霞到王涵。王涵比我早進入國家隊，她和郭晶晶也搭配過，在王涵的身上我也學到很多。我們倆在2010年的廣州亞運會搭檔過，為今天（的奪冠）打下緣分，這次重新組合，雖然時間比較短，但我們都是有經驗的運動員，配合上相對要容易。”
王涵和施廷懋都出生在1991年，在這支以年輕陣容為主力的中國跳水隊裡，她們的肩上也有著更大的責任，而傷病和年齡的增長也成了她們共同的“死敵”。
“我們不但有傷病，還有疲勞的問題。傷病和身體上的疲勞需要我們花掉很多自己的時間去治療，會失去很多私人時間。。每天訓練完都很晚了，泡在醫務室的時間很長，恢復的辦法就是能睡覺就多睡覺，有時候把飯都省了，抓緊時間睡覺。”王涵說。
接過郭晶晶吳敏霞衣缽 施廷懋：一姐？“我有這個能力”
中國跳水隊是產出“女皇”的搖籃，三米板尤甚。此前四屆世錦賽，收穫6枚金牌，里約奧運會上單雙人雙料冠軍的施廷懋成為了一大批老將離開後的中國跳水隊中，最有資歷擔當“一姐”的人。
施廷懋深知“一姐”的頭銜背後更多的是責任，“我有這個能力、也有責任擔當起來中國跳水隊的重任。”施廷懋說，“我也希望帶領年輕的運動員，延續跳水隊的成績。”
賽後的新聞發佈會上，施廷懋幾次主動提起前一天奪冠的小將張家齊和盧為，“昨天比賽的是很年輕的小將，這一次中國隊派出的是很年輕的陣容，主要是鍛鍊的目的，希望給明年奧運會打一個很好的基礎。”
已經實現“全滿貫”的施廷懋似乎發現了比冠軍更重要的東西，“我現在認為拿冠軍很重要。更重要的是，把中國跳水隊的精神傳承下去，現在年輕運動員多一些，希望不要每次比賽都拿冠軍捆綁自己，眼光不僅僅看到冠軍，還要看到更多的東西。在有限時間去享受這個運動，享受比賽。”
無論臺上、臺下，身為前輩的施廷懋也會身體力行地向新人們分享自己的經驗，“首先會希望（新人們）能在比賽中，跳好動作。比賽是其次，主要是在訓練中，告訴他們要有永不放棄的決心，信念是很重要的。比賽過程只能憑藉經驗，而經驗需要時間去積累的，我覺得其實平時（重要），功夫要下在平時。”
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