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來源：杭州市蕭山區中醫院（hzxszyy）
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這是一雙痛風病人的手，可你能想到，這是一位23歲小夥子的手嗎？
在蕭山中醫院中醫內科門診，主任中醫師陳秀芳接診了這樣一位年輕患者，他除了手指，肘關節、膝關節、腳踝、腳趾都長滿了大大小小的痛風石，關節已經完全變形，還有很多潰瘍點。陳秀芳說，如果不是親眼所見，很難想象這位只有23歲的小夥是一位嚴重的痛風患者！
據小夥介紹，他的父親和爺爺都患有痛風，而自己從小就很喜歡喝可樂等碳酸飲料，喜歡吃油炸食品和肉類，可以說是飲料當水、無肉不歡。雖然生了10年的病，但因為害怕藥物的副作用，他都是在關節疼痛發作時服點英太青、秋水仙鹼等藥來止痛，從來沒有接受過降尿酸治療。由於他長期的飲食習慣不當和遺傳因素，再加上未正規治療，才導致了今天的局面。
陳醫師介紹，隨著人民生活水平的提高，痛風早已呈現年輕化的趨勢，痛風和高尿酸血癥再也不是中老年男人的專利了。許多十幾歲、二十幾歲的青少年，也成了高尿酸血癥和痛風的高發人群。在自己接診的痛風患者中，年齡最小的只有13歲，而且已有3年的痛風病史。
▍網絡圖
痛風為什麼越來越低齡化？
排除遺傳因素，痛風低齡化的主要原因在於飲食。兒童時期體重偏高是痛風的危險因素。根據臨床經驗，大多數痛風患兒都偏愛肉類、海鮮等高嘌呤食物以及一些含果糖飲料、碳酸飲料等。這些飲料中大多含有作為添加劑的果糖，它與酒精有相同的機制：加速了含有嘌呤核苷酸的分解，從而增加了尿酸水平。因此，這類食品吃得太多，會增加體內嘌呤代謝紊亂的風險。
醫生提醒
預防痛風要從娃娃抓起，養成健康的飲食習慣是關鍵！特別是有痛風家族史的家庭，父母們更應該重視孩子的飲食習慣。少喝有甜味的飲料，包括各種汽水、可樂、果汁等。多喝水可有助於降低尿液中的廢棄物濃度並促進其排出，稀釋尿液還可以降低腎結石的風險。
一句話：多喝水！
記住的點
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