出汗是一種生活上的現象。如氣溫高的時候，人們容易出汗；吃飯的時候，人們容易出汗；緊張焦慮的時候，人們容易出汗；幹很多體力活的時候，人們也容易出汗等等，但有的糖友說莫名其妙的就出汗了，這是怎麼回事呢？下面小編為你解讀。
一般情況下，正常成年人的身體上有300萬個左右的汗腺，一旦氣溫達到了30℃或者以上的溫度，人就會不由自主的開始冒汗，而人體可以通過流失的這些汗液帶走體表的熱量，從而可以達到體溫平衡的目的，這種出汗現象是正常的。
可如果你本身患有糖尿病，但出汗十分異常就要注意了，往往是併發症的表現，下面就來看看吧！
1、出現冷汗：警惕低血糖
如果糖尿病患者出現冷汗，並且有心慌、顫抖、頭暈、面色蒼白的症狀，極其有可能是低血糖了。這時候吃一些餅乾，或者糖果等高能量的食物，可以幫助糖尿病患者緩解症狀，但要注意還沒有緩解的話，就要及時去醫院就診了。
2、上半身出汗：警惕腦卒中
腦卒中又被稱為中風，如果糖尿病患者腦部出血，常常會發生異常出汗，特別注意的就是上半身出很多汗，這往往是小腦出血的症狀，一旦出現這樣的症狀，就要去醫院就診。
3、出現盜汗：警惕肺結核
盜汗是指入睡後出汗異常，早上起來發現全身都是汗，甚至全身都溼透了，黏糊糊的或者剛一閉眼睛就出汗的表現。如果糖尿病患者出現盜汗，最常見的原因就是肺結核。
大多數的糖尿病患者，免疫力普遍處於不足或者低下的狀態，這樣就很容易感染結核菌，從而導致肺結核，嚴重的還會侵害多種臟器。所以，糖友們發覺自己有盜汗的現象，一定要去醫院檢查。
4、出現尿臭味：警惕尿毒症
腎臟病是糖尿病患者常常出現的併發症之一，但是腎臟病如果不多加註意的話，嚴重的就會出現尿毒症，這時如果被確診了，不僅有生活經濟上的壓力，而且身體上也十分的痛苦。
所以，糖尿病患者發現自己身上有一種尿臭味，並伴有口臭、噁心、嘔吐的症狀，就要引起高度的重視了，及時去醫院檢查以及就診。
作者介紹：彭鑫蕊，國家三級公共營養師。
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