70%糖尿病患者患併發症，都是被這句話給害的，希望你不是下一個受害者
"我雖然血糖高，但沒哪裡不舒服，為什麼要治療？"在瞭解糖尿病和糖尿病併發症之前，很多人這樣想，也會這樣去做。
這就是對糖尿病的無知，70%的糖尿病患者患併發症就是被這句話給害的。
4年糖尿病，糖尿病腎病四期
在北京協和醫院跟恩師向紅丁教授門診的時候，遇到這樣一個病例。
一個看上去30多歲的小夥子，身高1米8左右，不瘦，也不胖。他推門進入診室的時候，還拉著行李箱，看上去健健康康的，隨時準備出差。
問診得知：小夥子確診糖尿病4年，肌酐260umol/L，腎病四期，腿上水腫得厲害。
為什麼患糖尿病4年，病情如此嚴重呢？
原來，4年前小夥子體檢發現高血糖，後來檢查確診了糖尿病。當時身體沒有哪裡不舒服，也沒有重視治療，依然生活不規律，經常出差，血糖控制得非常差。沒想到，僅僅4年，糖尿病腎病就已經四期，他年僅32歲。
當時，向教授根據他的病情給了一些詳細的飲食運動建議、並開了處方，目送他拖著行李出了門。
我至今清晰記得，病人走後，向教授無奈地感嘆："預後不太好啊，他才32歲，太年輕了！"
這個案例足以告訴糖尿病患者：不好好治療糖尿病的後果很嚴重。
高血糖不治療，會有什麼後果
正常情況下，人體空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖在7.8mmol/L以下。
如果出現了空腹血糖高於6.1mmol/L、餐後兩小時血糖高於7.8mmol/L的情況，那麼，就可以視為高血糖。
單純高血糖情況下，如果沒有併發症情況，身體跟正常人一樣，不會有哪不舒服。人們常常會忽視高血糖，不去控制和干預，也不重視。
這也是糖尿病早期漏診的主要原因。很多人等到出現了併發症，才查出血糖問題。
高血糖只有兩種情況，一種是糖尿病前期，一種是糖尿病。糖尿病前期患者如果不加以飲食運動控制，很容易發展成為糖尿病。
一旦確診為糖尿病，危害就來了。長期高血糖，會使全身各個組織器官發生病變，導致急、慢性併發症的發生。如失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。
隨著糖尿病病程的延長，如果血糖長期不達標，5年、10年後，患各種糖尿病併發症更是在所難免。
而糖尿病併發症，基本上都不可逆，輕則影響日常生活質量，重則造成致殘、致死，同時也會給生活和家庭帶來很大的麻煩和經濟負擔，患者的生活質量大幅度下降。
如何正確對待高血糖
糖尿病前期和糖尿病的治療，都應該遵循"五駕馬車"綜合治療的原則，包括均衡飲食、適宜運動、合理用藥、血糖監測、糖尿病知識的學習等。
1. 均衡飲食
定時定量進餐，保持食物多樣化，均衡膳食，同時進行總熱量控制。注意限鹽、限酒、戒菸、少食多餐。
2. 適宜運動
根據個人情況制定個性化運動方案，在運動強度和運動時間長度上量力而行，循序漸進。
3. 合理用藥
遵醫囑合理用藥，平穩降糖。不能私自調整藥物，以免出現低血糖等問題。糖尿病需要綜合治療，血糖、血壓、血脂均要治療，且要達標。
4.監測血糖
定期進行血糖監測，及時瞭解自己的血糖水平和病情變化。
一般而言，空腹血糖需控制在4.4～7.0mmol/L，餐後2小時血糖控制在4.4～10.0 mmol/L，糖化血紅蛋白控制在7.0%以內。
老年人和處於生長髮育期的青少年，血糖控制標準可適當放寬一些。
年輕人的血糖控制目標可更嚴格一些：空腹血糖4.4～6.1 mmol/L，餐後2小時血糖4.4～7.8 mmol/L，糖化血紅蛋白6.5%以下。
就醫時，一定要帶上自己日常的血糖記錄。
5.學習糖尿病知識
多學習糖尿病知識，科學地自我管理血糖；保持樂觀積極的心態。
如果血糖波動特別大，也要冷靜地尋找原因，找到正確的解決辦法，需要幫助的情況可以向醫生諮詢。
6.併發症篩查不能省
糖尿病患者每年都要去做糖尿病併發症相關檢查，對於併發症早發現早治療，免受其害。
對待高血糖，一定要重視！
等到出現了糖尿病併發症，
後悔已經晚了。