貼士｜怎樣選擇一款護眼的燈具？

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無論對於伏案學習的孩子，還是長期面對電腦的人群，燈光都是十分重要的一個外部因素，為了保護眼睛健康，護眼燈的選購也十分重要。究竟什麼樣的燈光條件最適合眼部？

燈光選購誤區

• 光線太強

在昏暗的條件下看書不好，在過於明亮的場所看書同樣會對雙眼造成傷害，燈光太亮的條件下直接導致的就是反射增強，降低了眼睛的分辨能力，導致視覺疲勞，這也是近視的一個主要誘發因素。

• 選擇白色光

白色光，按照燈管的色溫度來講一般在6000k一下，由於白色光能夠提供最大的亮度反差，會引起最弱的視覺反應，所以反而會更容易促使眼睛疲勞。

• 依據頻閃選購

燈光閃爍頻率也是一些入門級選燈的人群一定關注的問題，一般來說燈閃頻率越高，相對視覺疲勞程度會降低，但頻閃也是造成視覺疲勞的因素之一，也不能完全依靠頻閃來判斷燈光質量。

選購建議

選購護眼燈主要從光源種類、光色和強度三個方面來入手，選擇最適合自身視覺條件的產品。

• 光源類型

護眼燈的光源類型主要分為點、線、面三種。點光源為燈泡，線光源為燈管，而面光源則是整體較大的發光體，三種中以面光源最佳，線光源其次，點光源舒適效果最次。

• 色溫與光色

色溫在5000k以下的暖色光最適合作為近距離讀寫的照明光源，檯燈的光色以淡黃色為最佳，它能有效地降低白紙反射的光線強度，同時提高眼睛的分辨率。

• 光照強度

光照強度也是選擇護眼燈中最重要的一個因素，我們在選擇燈泡時會發現旁邊有一個流明度的選項，從數據上來說，照度在200~300lx左右強度的燈光讀寫時分辨率最強，同時也讓眼睛感受最為舒適。

趕緊收藏起來，下次選購燈具時再複習一遍，就不怕買回不合適的燈具啦。（綜合自網絡）