冬季到臺北來看雨。
2017年12月17日，在臺北溫柔的細雨中，我完成了2017第三個全馬，也是跑完身體最無不適感的賽事。
臺北馬拉松極其適合體育旅遊，一是賽道穿越很多歷史文化標誌性建築，二是小雨微寒，天氣適合跑步，線路平坦，沒有“跑崩”的客觀因素。
跑完後，我下午回到賽道上深度參觀歷史建築，第二天遊臺北故宮和爬陽明山。
相對大陸來說，臺北和香港的“馬拉松文化”興起得比內地城市稍早，馬拉松氛圍更輕鬆，賽事更常態化，一些人性化細節不錯，值得初辦馬拉松的城市學習。
歷史文化生態之旅
臺北馬拉松起跑時間是早上六點半。
6點以前，可感受臺北24小時便利店遍佈的便利，起跑點附近便利店都是買早餐的跑者。
起跑點在市政府門口，離臺北地標建築101大樓很近。市政大廳一樓開放，提供更衣和休息等待場所，裡面的廁所也成了選手的公共廁所。
賽前，臺北市長柯文哲等人在臺上給選手加油。賽道前十八公里的路線，基本繞過臺北市區的核心歷史文化地標，包括國父紀念館、自由廣場、中正紀念堂，還路過臺北著名的商圈西門町、“總統”府。
沿途路標親切，中山南門、杭州南路、重慶南路……用腳步丈量臺北市中心，路標、地名歷史感滿滿，讓人浮想聯翩，思維穿越到大學圖書館的歷史門類書架，大有跑完回家重新查資料探索歷史的慾望。
後半程很多是沿基隆河跑，沿路有綿延的綠色草坪，密集的補給，補給食物極富臺灣特色，除香蕉、餅乾、啤酒、話梅等，還有熱乎的薑母茶、咖啡和海鮮米線湯。
全程大多時間下著濛濛細雨，雨的密度剛剛好，女生不太會暈妝。比賽時氣溫12攝氏度左右，屬於臺北的低溫天氣，薑茶和咖啡暖心暖胃。
賽道上，選手的狀態多比較穩定和輕盈，跑起來沒有那麼苦，也較少看到選手上收容車或者中途出現事故的情況。
據當地跑者介紹，臺北馬拉松是臺北最大的馬拉松賽事，而且關門時間為五個半小時，選手整體水平不會太差，經驗豐富的嚴肅跑者多，在賽道上“作怪”（玩cosplay）的跑者少，大家多是安靜的跑步，路過拉拉隊和補給點時，會稍微熱鬧點。
後半程沿河跑缺少歷史建築觀賞，所以我“搭訕採訪”了十個左右跑者打發時間，其中三名是日本人，三位香港人，五位臺灣人，但沒遇見內地的跑者。這些亞洲面孔，只有開口講話時，才知道對方來自哪裡，有點意外的是日本跑者來參賽的比例。賽前倒是碰到了一些來自上海、福建和廣州的內地跑者。
前半程我跑了2小時5分左右，後半程一路悠哉，記錄風景享受食物，用手機在路上拍了數百張照片，還找了很多人“採訪”，最後4小時41分完賽，是我跑馬最慢的一次，但中途沒有撞牆期，沒有任何極限運動不適感。
總結跑得輕鬆的原因，一是遊客心態，帶著好奇心和看路上風景的狀態享受了42.195公里的路跑，其二是臺北氣溫適宜。
2017年我還跑過的武漢馬拉松和北京馬拉松，都屬良心賽事，只是天公不作美。漢馬的天氣是中雨，跑完腳指被水浸泡到破皮流血；北馬還沒起跑，太陽就開始暴晒，差點晒到棄賽，是跑得最辛苦的馬拉松。
冬季臺北的細雨溫潤天氣，以及平坦的賽道，太適合“佛系”跑馬，當然也適合嚴肅跑者PB（跑最好成績）。
臺北馬拉松的小細節
臺北馬拉松有幾點感想深刻。
一是起跑時間早，六點半起跑，關門時間是五個半小時，分路段關門。內地的賽事多是六小時到六個半小時。
臺北跑者介紹，封路干擾市民正常生活，不會被允許封太久。跑到七八公里的時候，我看到有臺北大媽在路口跟交警爭辯抗議，抱怨封路，要求衝出馬路的封鎖。
可以借鑑和對比的是，目前大陸一些穿越市區馬路的賽事，多7點半起跑，或可適當提前一個小時開始，另可提高賽事門檻，適當提前關門時間。畢竟對於大多數不跑步的普通市民來說，封路還是很討厭的。
二是賽事服務細節人性化。起跑點在市政府門口，天還沒亮，市政府的廁所，也為跑者提供了方便。賽事安保和安檢方面流程比較簡單，兩萬七千多選手，全馬和半馬選手起跑時間分隔半小時，選手不用提前很久來到起跑點，現場也沒有出現排隊擁擠情況。
其三，雖有市民抗議封路，但仍不妨礙臺北馬拉松是一場熱情溫暖的賽事，途中加油的路人和志願者貢獻很多笑臉，沿途補給也很體現臺灣特色，馬拉松是推廣地方特色產品的機會，有遊客選手喝完薑母茶，晚上就去店鋪裡看同類手信，比如我。
其四，大陸選手可以更多些。在臺北馬拉松終點服務區，我看到一些日本城市的服務區攤位，中國大陸城市只看到了上海。查閱新華社報道發現，2017年上海市體育局副局長羅文樺帶領近百名上海選手前來參賽，並受邀為鳴槍嘉賓。上海與臺北在馬拉松方面有著常態化交流機制。11月舉辦的上海馬拉松賽上，有130多名臺灣籍同胞參與。除了上海，中國大陸其他城市或也可以多一些這樣的交流機制。
其五，日本和中國臺灣、香港的馬拉松文化相對大陸來說，要更久遠，馬拉松是城市常態化的體育嘉年華，大小賽事頻繁，全民跑步氛圍不錯。2017年中國大陸馬拉松賽事遍地開花，一線城市馬拉松賽事已經相對比較成熟，跟港、臺地區的賽事氛圍差別不大，但部分新生賽事，還比較粗糙，賽事質量參差不齊，臺北馬拉松有可參考的地方。