人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓的慌！別說是人了，就是有呼吸的動物每天都是要進食的，植物是需要氧氣和陽光生存成長，而人則是需要進食和代謝的。其實這個世界是一個很有意思的地方，所有的生物都是有自己的一套作息時間和其他的一些生活規律，只能遵從不能違背！所以人每天白天上班，晚上睡覺，一天三餐，如果違背，那就是對你的身體不負責，甚至是猝死。
人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓的慌！別說是人了，就是有呼吸的動物每天都是要進食的，植物是需要氧氣和陽光生存成長，而人則是需要進食和代謝的。其實這個世界是一個很有意思的地方，所有的生物都是有自己的一套作息時間和其他的一些生活規律，只能遵從不能違背！所以人每天白天上班，晚上睡覺，一天三餐，如果違背，那就是對你的身體不負責，甚至是猝死。
很多人都有過失眠的時候，整晚整晚都是睡不著的。第一天的白天感覺還好些，但越往後的日子就越會發現身體狀態不是那麼好了。但現在的明星們為了突出自己的努力，總是在鏡頭面前或者和別人講自己好幾個月都不睡覺的那種，真是讓人驚訝，難道你們是神仙？
人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓的慌！別說是人了，就是有呼吸的動物每天都是要進食的，植物是需要氧氣和陽光生存成長，而人則是需要進食和代謝的。其實這個世界是一個很有意思的地方，所有的生物都是有自己的一套作息時間和其他的一些生活規律，只能遵從不能違背！所以人每天白天上班，晚上睡覺，一天三餐，如果違背，那就是對你的身體不負責，甚至是猝死。
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孟美岐都知道吧！《創造101》中的，不是哭就是嚎再不然就是說自己努力到不睡覺，孟美岐和《明日之子》的選手們說“我那個時候比賽一共就三個月，後面的兩個月，我幾乎每天，要麼不睡覺，要麼只睡三十分鐘！”。那您是真厲害。
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很多人都有過失眠的時候，整晚整晚都是睡不著的。第一天的白天感覺還好些，但越往後的日子就越會發現身體狀態不是那麼好了。但現在的明星們為了突出自己的努力，總是在鏡頭面前或者和別人講自己好幾個月都不睡覺的那種，真是讓人驚訝，難道你們是神仙？
孟美岐都知道吧！《創造101》中的，不是哭就是嚎再不然就是說自己努力到不睡覺，孟美岐和《明日之子》的選手們說“我那個時候比賽一共就三個月，後面的兩個月，我幾乎每天，要麼不睡覺，要麼只睡三十分鐘！”。那您是真厲害。
還有“特別，特別，特別”努力的張藝興，和記者們說自己已經有連續十幾天沒睡著覺了！
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還有“特別，特別，特別”努力的張藝興，和記者們說自己已經有連續十幾天沒睡著覺了！
鄧倫說自己50多個小時不睡覺，而且這樣的狀態，大概持續了半個月左右，最後心臟疼，要說努力的話，鄧倫這個還靠點譜！
人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓的慌！別說是人了，就是有呼吸的動物每天都是要進食的，植物是需要氧氣和陽光生存成長，而人則是需要進食和代謝的。其實這個世界是一個很有意思的地方，所有的生物都是有自己的一套作息時間和其他的一些生活規律，只能遵從不能違背！所以人每天白天上班，晚上睡覺，一天三餐，如果違背，那就是對你的身體不負責，甚至是猝死。
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還有“特別，特別，特別”努力的張藝興，和記者們說自己已經有連續十幾天沒睡著覺了！
鄧倫說自己50多個小時不睡覺，而且這樣的狀態，大概持續了半個月左右，最後心臟疼，要說努力的話，鄧倫這個還靠點譜！
最讓人不可思議的是張柏芝！稱自己連續三個月沒有睡覺！
人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓的慌！別說是人了，就是有呼吸的動物每天都是要進食的，植物是需要氧氣和陽光生存成長，而人則是需要進食和代謝的。其實這個世界是一個很有意思的地方，所有的生物都是有自己的一套作息時間和其他的一些生活規律，只能遵從不能違背！所以人每天白天上班，晚上睡覺，一天三餐，如果違背，那就是對你的身體不負責，甚至是猝死。
很多人都有過失眠的時候，整晚整晚都是睡不著的。第一天的白天感覺還好些，但越往後的日子就越會發現身體狀態不是那麼好了。但現在的明星們為了突出自己的努力，總是在鏡頭面前或者和別人講自己好幾個月都不睡覺的那種，真是讓人驚訝，難道你們是神仙？
孟美岐都知道吧！《創造101》中的，不是哭就是嚎再不然就是說自己努力到不睡覺，孟美岐和《明日之子》的選手們說“我那個時候比賽一共就三個月，後面的兩個月，我幾乎每天，要麼不睡覺，要麼只睡三十分鐘！”。那您是真厲害。
還有“特別，特別，特別”努力的張藝興，和記者們說自己已經有連續十幾天沒睡著覺了！
鄧倫說自己50多個小時不睡覺，而且這樣的狀態，大概持續了半個月左右，最後心臟疼，要說努力的話，鄧倫這個還靠點譜！
最讓人不可思議的是張柏芝！稱自己連續三個月沒有睡覺！
但世界吉尼斯紀錄是一個英國人，並且不睡覺的時間長達11天，小編就想知道吉尼斯紀錄的人才11天，你們的三個月是怎麼做到的？