育兒專家好言提醒:父母有這5個壞習慣,孩子想長高太難了!

睡眠 姚明 嬰幼兒護理 育兒 藝杉育兒 藝杉育兒 2017-09-02

我的孩子能長多高?每個媽媽心裡都藏著這樣一個問題。那麼,就讓我們來看看是哪些關鍵因素決定著孩子未來的身高!做為父母又該做些什麼呢?

育兒專家好言提醒:父母有這5個壞習慣,孩子想長高太難了!

如何預知孩子的成年身高

男孩:把母親的身高加上12釐米,父親的身高保持不變,例如,一個男孩的媽媽身高160釐米,父親身高188釐米,那麼他將來的身高比較可能在172釐米到188釐米之間。

女孩:從父親的身高中減去12釐米,母親的身高不變。還是上面的例子,假如是個女孩,她的身高很可能在160釐米到175釐米之間。醫學研究表明,80%的生長激素是在睡眠中產生的。

到三歲時,通常情況下,你的孩子的身高應該已經達到他成年後最終身高的一半了。

育兒專家好言提醒:父母有這5個壞習慣,孩子想長高太難了!

作為父母的,誰不想自己的孩子長得高高的?可是很多時候,吃飯時的一些小細節,往往對孩子的身高影響很大。

下面這5個壞習慣,你有嗎?

育兒專家好言提醒:父母有這5個壞習慣,孩子想長高太難了!

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想要孩子長高,媽媽們就要及時戒掉以上五個壞習慣!

科學證明,充足的睡眠和運動才是孩子長高的兩大關鍵點,媽媽們不妨在這方面使點勁兒!同時,在飲食上媽媽也要動點腦筋,儘量把食物做的美味養眼,寶寶自然而然會吃得香!

育兒專家好言提醒:父母有這5個壞習慣,孩子想長高太難了!

俗話說一白遮三醜,一高遮百醜,家長都盼望孩子長大個子,那麼孩子的身高有什麼決定呢?

1、身高首先是遺傳因素決定的,比如姚明的孩子肯定是大個子,潘長江的孩子不會長姚明那麼高。

孩子身高由什麼決定

2、決定孩子身高的是營養問題,平時孩子營養要均衡,不能偏食,營養全面孩子才會身強體壯。

孩子身高由什麼決定

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3、運動會營養身高,多打籃球,羽毛球類似的運動,孩子們的身高會適當增高的。

孩子身高由什麼決定

4、孩子尤其是在嬰幼兒時期的孩子一定要保持睡眠,因為生長激素大多在10點左右分泌。

孩子身高由什麼決定

5、環境也會影響孩子的身高,環境汙染嚴重,人得體質就下降,身高會相應降低。

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