“你不過是想用那種快樂，
把自己拽出來。”
“你不過是想用那種快樂，
把自己拽出來。”
跟朋友聊天，說起一件事兒，有幾種能力很簡單，但是大多數人不具備，
一是吃的好點，二是睡個好覺，三是讓自己開心點。
尤其是一個人的時候，很難做到吃的好點，通常泡個面應付，點個外賣快餐應付，因為覺得沒有必要大動干戈自己洗菜做飯。
可是，真正有一天，你試著去了一趟菜市場，挑了一些自己喜歡的菜，然後下廚，切菜搭配，不停的翻炒。
等菜上桌，那是何等的煙火氣息，聞著自己做的飯，你會覺得還是點外賣，省勁兒！
你一定知道熬夜的後果有多嚴重，你也不止一次勸自己早點睡，可是手機，真好玩！
熬夜上癮，越熬越帶勁兒，有一天，你告訴自己，熬的不是夜，是自由。
你看白天累的跟狗似的工作，刷一會兒手機是對自己的犒勞，然後，一晃，凌晨了。
朋友說，別提吃點好的睡個好覺，能到點吃飯睡覺，都感覺是人生贏家了。
02
成年人不是戒掉了情緒，是累到沒情緒，笑起來太累，哭起來太煩，怎麼開心？
以前狂愛打遊戲，現在下班回家，都懶得打開電腦，不是不熱愛了，是累。
生活早就把你的精力耗完了。
讓一個人崩潰的，有時候並不是一件多大的事兒。
前幾天深夜下班，去便利店買瓶飲料喝，
碰到一箇中年男人，一手拿著包子，一手一瓶小酒，啃了一口包子，男人突然毫無徵兆的哭了起來，店員問他怎麼了？
他說，怎麼就沒有燒肉包子了。
是啊，有時候，人的苦就是那麼莫名其妙，怎麼就沒有燒肉包子了，憑什麼啊！
質疑過，掙扎過，又怎樣，最後還是選擇了薺菜雞蛋的包子，漸漸的，我們習慣了退而求其次的選擇，慫了。
我們怎麼忍心責怪一個成年人矯情，你真的不知道，壓垮他的是不是最後一個燒肉包子。
03
我問朋友，現在什麼事兒，還能讓你覺得開心一點？
朋友笑著反問，你呢？
我說，有一天傍晚，看見窗外的天空真好看，然後盯著看了很久，發呆，愣神，有一朵白雲不著急趕路，一直陪著我。
後來，太陽走了，風來了，天黑了。
不知道自己愣了多久，這段時間被誰偷走，恍惚過來的時候，城市亮起了燈光。
有時候啊，覺得偷懶真好，後來，才發現，要花雙倍甚至更多的時間來補懶。
可是，忙裡偷閒，真的超開心。
你呀，總要去做點什麼，然後把自己拽出來，看個搞笑的視頻，去跑個步，吃個燒烤喝個小酒。
是啊，你看身邊的人結婚了二胎了，身邊的人賺大錢換車換房了，當然會有心理落差。
然後有人怪你，就知道刷綜藝，去相親吧，就知道追劇，去加班賺錢吧。
04
可是，沒有人知道，你不過是想用那種快樂，把自己拽出來，陷進去，你就抑鬱了。
有一天，你把自己從那種壞、崩、喪的情緒裡拽出來的時候，你也會努力去戀愛，努力去工作，沒有人知道你昨天晚上到底經歷了什麼。
這世上哪有感同身受，誰不知道明天有太陽，誰不知道應該快樂一點。
我們勸別人的時候，都是站著說話不嫌腰疼，“加油，你可以站起來的”。
誰懂那個躺在地上的人，是真的需要休息一下。
真的，有時候，我們需要一個哭的時候，遞給你紙巾的人。
不需要那個陪你打雞血讓你戰鬥到天亮的人，有一個人一下子就看穿了你堅強背後的軟弱。
他允許你沒那麼高情商，他允許你孩子氣的哭鬧，他允許你矯情，他允許你浪費掉一整晚的時間。
因為他知道，你會整理好自己，重新出發。
所以，這一晚，他只需要升起篝火，陪在你身邊就夠了。
05
我們常聽說，成年人早就把情緒戒掉了。
幹嘛跟自己較勁呢。
別把情緒戒了，你又不是人工智能的機器人，想哭就哭，想喪就喪，那樣才可愛。
別壓抑自己，誰心裡還沒點糟糕不如意，憋著裝著笑著，多累啊。
總有一個人的時候，那就是消滅壞情緒最好的時候，讓該來的來，那麼該走的就會走。
你知道的，大雨傾盆後有彩虹，有太陽，也有大盆的醬排骨、麻辣小龍蝦和香辣蟹。
總之，有點什麼，這很讓人期待哦。
所以，管他明天好不好，今晚哭或者笑，請隨意。
多少失眠的原因，說出來矯情，嚥下去太苦，只能一夜一夜的熬，最後熬成一碗八寶粥，清晨一飲而盡，誰比誰堅強呢，不過是誰比誰會偽裝。
你呀，要學會笑，哈哈哈嘿嘿嘿，你也要學會哭，嗚嗚嗚哇哇哇。
06
情緒不釋放，你會把自己憋壞的。
白天造的人設，晚上就是用來崩的，否則，你一天多累啊！
你要相信，這世上很多煩惱，洗個熱水澡睡一覺和找個好吃的大吃一頓，都能治癒一些。
反而盯著念著糾結著不放，讓你心裡越來越苦。
你哭的最慘的那個夜晚，也是你成長的一部分，後來，有一天晚上，你笑的那麼開心。
別擔心晚上心情起伏不定，你看春夏秋冬四季晝夜溫差多大，那是因為上天想讓你變的越來越甜。
所以，好好睡覺好好吃飯，明天繼續光合作用，我們甜著呢。