一

前幾天帶孩子回老家，一家人一起吃飯聊得正開心。我弟弟吐槽自己頭型不好看，這可把我媽鬱悶壞了。

我弟是什麼頭型呢？典型的扁平頭，我們這裡叫“小平頭”。

我媽鬱悶的是，她最滿意的就是我弟的頭型，沒有“後頭”，後腦勺很平。用我媽自己的話說，那可是月子裡費心給他睡出來的。結果他卻不滿意，甚至表示每天都想把頭型擠過來。

我理解我媽的心情，自己滿意的“作品”卻被吐槽，有一種自己努力過好覺得完美，卻不被接受的感覺。內心凌亂，難道她給兒子睡的，不是很完美的頭型嗎？

這是作為60後的我媽對頭型的看法。

相信我們父母這一輩，很多人都對頭型有這樣的看法，認為“平頭”（也就是扁頭）最好看。

在頭型問題上，我跟我媽有過討論，在我自己生了孩子之後，還因為這個問題發生過矛盾，是因為觀念不同。

我媽覺得月子裡作為媽媽一定要給孩子睡好頭型，給孩子枕書睡，這樣就可以是好的頭型了。我不認可。我們這一代開始追求科學育兒，當然是圓頭最好看，對孩子最好。

我拒絕別人讓我的孩子睡扁頭，哪怕這個人是我媽媽也不可以。

小時候我們不懂界限感，認為媽媽就可以主導孩子的一切，其實不對。成人子女要有自己的生活，自己的思想，不是什麼事都聽父母的才是孝順。所以我堅持給孩子睡自然頭型，也就是理想中的圓頭。

最終的結果是，我的孩子擁有好看的圓頭。

二

寶寶一般常見的有幾種頭型：

• 扁頭：這是我們國家最普遍存在的頭型，尤其是老人帶的孩子，很容易是扁頭。扁頭就是後腦勺比較平，面部橫向比較寬。看起來臉比較大。
• 偏頭：寶寶睡眠過程中，很容易朝一個方向躺，如果不及時調整，就容易成為偏頭，有的是左側偏，有的是右側偏。
• 尖頭：有的寶寶頭型豎長，看起來比較尖，這也是長期保持不合理的睡眠姿勢導致的。
• 圓頭：現在倡導的正常頭型，腦袋圓圓的，很好看，也不影響大腦發育。

扁頭綜合徵

無論是上述哪一種頭型，我們統稱為扁頭綜合徵。扁頭是一種畸形，是一種人為的傷害。

兒科專家介紹，醫學上稱這種畸形為“扁頭綜合症”，它不僅會影響嬰幼兒的外觀形象，還可能導致嬰幼兒視神經發育不平衡及頭部兩側肌肉組織發育不均衡。

嚴重的頭部畸形會導致嬰幼兒腦容量不足，危害大腦的正常發育，影響智力。

大家可以對比一下，這幾種頭型，哪一種最好看，看起來最自然。

不同頭型對比

我們這一代人可能是扁頭最多的一代，國外的寶寶圓頭居多，據說國人偏愛扁頭，也是有歷史可追溯的。

有種說法講，中國人睡扁頭是從滿清入關時帶來的。滿族人留長辮，他們更喜歡臉大，也就是我們所說的國字臉。另外，長辮的人扁頭睡覺更舒服，所以就從娃娃開始抓起。

久而久之，慢慢延續至今，老一輩人還是對扁頭情有獨鍾，認為寶寶後腦勺平平的頭型很好看，太陽穴突出，眉間印堂飽滿，是“官相”和“福相”。

於是跟我們80、90後這一代人養育兒女睡頭型的問題上，就容易產生分歧。

有人說，寶寶的頭型跟基因有關，天生是扁頭，怎麼睡都是扁頭。我不以為然。

正常情況下，寶寶出生後的左右頭顱應該是對稱的，不會出現偏頭。因為新生兒的顱骨柔軟，顱骨邊緣也沒有骨化，很容易受壓變形。

如果寶寶睡覺時頭總是一個方向或保持相同睡姿，時間長了受壓的那一邊就會慢慢變形，導致偏頭或扁頭的情況。

三

寶寶的頭型跟睡姿有很大關係，俗話講，好頭型是睡出來的，並不誇張。具體應該怎麼做，才能給寶寶完美的頭型呢？以下這三點可以借鑑：

1、利用好給寶寶睡頭型有最佳時期，0-3個月是睡頭型的關鍵時期，4個月-1週歲是頭型的最佳調整期。

• 寶寶出生後，顱骨很軟，很容易睡頭型。一般認為，0-3個月的寶寶是睡頭型的最好時期，3-6個月也是矯正頭型的好時機。最晚不超過1週歲。
• 因為1週歲到1歲半左右，寶寶的囟門開始閉合，寶寶的囟門閉合以後，頭型就定型了，很難再有改變。

2、多種睡姿交替，餵奶和哄睡時注意變換方向，多鼓勵寶寶趴著玩。

• 寶寶的睡姿對頭型很重要，睡眠時頭的方向要經常變換。一般情況下，寶寶睡覺時，2-3個小時給寶寶換一下姿勢。左側睡、右側睡、仰臥、俯臥輪換選擇。
• 如果媽媽哄睡或餵奶，可以兩側換方向，這樣就不會讓寶寶的頭總是朝一個方向，而造成偏頭症狀。另外，寶寶睡覺時，喜歡聞著媽媽的氣味而調整方向，媽媽可以每隔幾天就跟寶寶調換一下睡覺的位置。

• 多鼓勵寶寶趴著玩，對寶寶的頭型自然發展有利，又能鍛鍊寶寶的背部和頸部力量。
• 6個月以後，寶寶的頭型如果沒發生偏或扁平，就可以讓寶寶自由選擇睡姿。

3、寶寶枕頭選擇要注意，軟硬適宜，高度適合，不建議選擇定型枕。

• 美國兒科學會曾指出，一歲前尤其是6個月以內的寶寶不需要枕頭，只有頸曲構成後才可以用枕頭。
• 一般情況下，嬰兒三個月才會抬頭，而6個月會獨自坐立時，頸曲才會構成。所以6個月之內的寶寶不建議用枕頭。
• 建議寶寶出生後，用一塊乾淨的毛巾疊起來給寶寶當枕頭用，毛巾高度不足1cm,軟硬適中。不建議大家選用定型枕。寶寶會翻身後，很容易造成窒息。

四

寶寶睡偏頭怎麼糾正？

1、兩個階段進行，如果是寶寶6個月以內，可以通過睡姿糾正。

寶寶0-3個月是通過睡姿調整頭型的最佳時期，這時候可以通過交替變換寶寶睡姿，來調整頭型。3個月發現寶寶頭型有點偏怎麼辦？

繼續保持，要耐心的、認真的給寶寶多改變睡姿，比如左側偏，那就多睡右側。後腦勺平，就多讓寶寶兩邊側睡。也可以趴著睡，不過要注意防止堵住寶寶口鼻。

通過一段時間的努力，是可以有調整的。

2、如果晚於6個月，寶寶頭型基本定型，顱骨變硬，睡姿改變已效果不大。

睡姿矯正不理想的情況下，在骨縫尚未閉合，也就是1歲以前，可以給寶寶戴頭盔矯治，也叫頭顱矯形裝置。

西方國家，如果孩子出現扁頭症狀，寶寶要在1歲內，頭骨未閉合的情況下，戴這樣的矯正器進行治療，已成為矯正1週歲內扁頭綜合徵的常規方法。

1週歲以後，寶寶頭型基本定型，改變的可能不大。1週歲半囟門閉合後，頭型就完全定型了。

其實，無論給寶寶睡什麼頭型，都應該在保護好孩子，不傷害寶寶的前提下進行。3個月內的新生兒還不會翻身，不會自己調整睡姿，同一個睡姿保持時間太久很容易把頭睡偏。

這種情況下，如果我們希望給寶寶一個儘量完美的頭型，就需要父母幫助寶寶多方位的調整睡姿。但一定要保證寶寶的睡眠不受影響，我們也不贊成，為了睡頭型，強制用物品夾住寶寶的頭。

最簡單的就是讓寶寶仰臥、側臥交替進行，這樣才能為寶寶睡一個完美的圓頭，為長大後有好的五官顏值打下基礎。

老人的話我們要聽，尊重長輩是中華民族傳統美德。但是在寶寶的健康和美麗這件事上，我覺得還是應該堅持科學的做法。

畢竟，作為媽媽，我們才是孩子的依靠，堅持科學的方法育兒，保護好我們孩子，是作為父母的責任和義務。當然，給孩子睡出一個好頭型，也是至關重要的哦，因為長大後是不可改變的。

你家的孩子睡頭型了嗎？和老人觀念上有沒有發生衝突？歡迎各位寶爸寶媽在下方留言區分享。我是兩個寶寶的媽媽，科學育兒路上，願和你一起前行。