現在已經進入了寒冷的冬季了，很多寶媽都開始給孩子購買各種各樣的過冬用品。雖然孩子冬天的時候很少出門，但是也難免會出現著涼生病的現象，所以很多寶媽都會謹慎的照顧著孩子。特別是孩子晚上睡覺的時候，恨不得把孩子周圍都捂得嚴嚴實實的，不透一絲風。天氣再冷，家長也最好不能讓孩子這麼睡，不僅不舒服，還容易生病。
第一、孩子穿襪子，戴帽子睡覺。很多寶媽都認為寒氣從腳入，特別是對身體還很脆弱的小孩子來說，更是要注意腳部的保暖，所以在孩子睡覺的時候都會給其穿上一雙襪子，其實這樣的做法會導致孩子腳部的血液流速變得很慢，進而影響腳部的發育。還有的寶媽會在孩子睡覺的時候給其戴一頂帽子，其實孩子睡覺的時候會出很多的汗，如果此時在帶個帽子救護導致汗液無法發散出去，就會嚴重的影響孩子的睡眠，還容易生病。因此說寶媽沒有必要這樣做。建議寶媽在睡覺之前可以給孩子搓搓腳部，能夠很好的刺激血液循環，有助於睡眠的舒服。
第二、睡覺之前讓孩子吃太多的東西。小孩子睡覺的之前總是要吃奶的，很多寶媽在孩子要睡覺之前都會讓其吃得飽飽的，以免餓的時候會冷。但其實睡覺之前吃的太撐會不舒服，從而也睡不好覺，而且體內的新陳代謝的速度也會變慢，這樣是很容易造成腸胃積食的問題出現，還容易生病。
第三、睡覺的時候給其使用電熱毯或者整夜空調。有些小區內是不會集體供暖的，所以很多有孩子的家庭中就會採取空調供暖或者插電褥子的方式取暖。但是這兩種方式都不適合孩子使用，一是因為電熱毯產生的溫度太高，孩子會由於身體熱而踢被子，那自然就會著涼。二是因為開整夜的空調的時候空氣流通的速度就會變慢，孩子的身體就會出現乾燥，上火現象。
第四、睡覺的時候蓋厚厚的棉被。很多寶媽一到冬天，晚上睡覺的時候就會取出厚厚的棉被蓋在身上。特別是孩子睡覺的時候更是蓋的嚴實。但其實這樣做會導致孩子出汗覺得熱，但是又沒沒有力氣和能力把被子掀開，所以只能長期處於高溫的環境下，長時間這樣就會導致孩子身體上火。此外被子太沉就會導致孩子沒有辦法進行活動，而且壓的孩子呼吸不順暢，嚴重的會暫時昏迷。