湖南衛視《我們的師父》上週六已播至第七期，幾位徒弟都有各自的進步，其中三徒弟劉宇寧從一開始的寡言少語只會默默做事，到如今已經能越來越自然地在節目中積極表達自己的想法，不斷帶給大家驚喜。
通過已播的幾期節目也可看出劉宇寧在與師父相處時的高情商，常常是一語就能成功緩和化解尷尬。靠直播緩解壓力其實作為一名新晉流量藝人，劉宇寧不可避免地也要面臨來自四面八方的爭議聲。劉宇寧直言，節目中大張偉說的“三天不工作就焦慮”的問題，其實他也有，這些焦慮連交流最多的大張偉也幫不到他。
他透露其實自己最大的解壓方式是直播，“因為自己不喜歡跟別人傾訴，也不太會跟家裡人去說煩惱的事”，直播的時候則會非常放鬆，也會跟他的粉絲去交流、吐槽，去釋放一些情緒。比如唱歌他就會開心，給粉絲們分享一下經歷，他都會很開心，因為粉絲是一路陪他走來，看著他成長的那些人。
劉宇寧說，自己剛進娛樂圈的時候會有困惑，他覺得自己是一個很單純的人，無法理解一些陌生人會對他們不瞭解的人有這麼大的惡意，但現在通過與幾位師父的交流他已經能夠客觀地直面偏見，他說他能理解了。他覺得每個人生活也有壓力，可能對他們來說這種吐槽也就是他們很多人的一個釋放生活壓力的方式，其實不用太在意。他覺得自己會慢慢適應這些，學會承受這些。現在的他認為做好自己，別讓自己人生有遺憾就好。
在壓力這麼大的現階段，他覺得跟師父們聊聊可以幫自己把心稍微穩一穩，也能夠學到他們更多對待生活的態度。“如果想做一個藝人一定要先有德再做藝”，從師父身上學到的對這個行業對這個社會的責任感這也是他最大的收穫。
劉宇寧坦言節目中最印象深刻的師父就是首站的牛犇老師，因為從小和爺爺奶奶一塊兒長大的緣故他對老人有一種特殊的情懷，覺得牛犇老師身上有很多地方跟自己的爺爺很像，而且他覺得牛犇是真的他們當自己的孩子，最後走的時候他也很捨不得。
而最令他印象深刻的地方是，跟隨韓磊老師去的海拉爾，這也是他最喜歡的地方，雖然環境很惡劣很折騰但是肉很好吃。
劉宇寧還透露會和他的偶像二師兄大張偉有音樂上的合作，兩人早先初次見面時劉宇寧還特意找大張偉要了合影，“迷弟”屬性可見一斑，此次音樂上的合作可以想象劉宇寧的激動心情。
兩人早在第一站牛犇師父家中就曾為牛犇合力創作過一首《師父》，詞曲配合相當默契。談起“炸毛兄弟”這個組合名的由來，劉宇寧猜想是因為他們倆都是起床便放棄髮型管理頂著一頭炸毛的緣故。“炸毛兄弟”將要首次正式合作歌曲，你期待嗎？
文/北京青年報記者 祖薇