唱歌中最讓人頭疼的問題來了-高音！從我接觸到的很多學生來看，每次我總會問，你們想要學什麼，每次都是高音佔據絕大多數，具有碾壓性的優勢。

那我們今天就來談一談高音，很多人並沒有專業學過聲樂，什麼都不想學，就想學高音，這個也是讓我很無奈。

如果你只是想學高音，什麼基礎都沒有，那麼我只能不客氣的說，還沒學會走，就想著飛嗎？其實唱歌本身並沒有什麼捷徑可以走，不要想著速成或者只學自己想學的，有的人先天條件比較方便唱高音，因此會覺得唱高音是一個簡單的事情。但是．單純的唱上去不難，要把高音唱好就需要付出努力和不斷地實踐．才能達到理想的狀態。

第一點：找到適合自己的方法

1. 切忌，唱歌時輸出不能全靠吼，沒受過專業指點的人通常是越是唱到高音越是隻用嗓子，這是錯誤的，如果傷到聲帶的話以後怎麼辦呢？唱歌最重要的是要靠氣息，每唱一句換一下氣，所謂氣運丹田，深深吸一口氣，吸到肚子最深處，發音的時候是用氣息把聲音頂出來的，而且你的肚子還是不能癟下去，要用橫膈膜控制住氣息，平穩均勻地發出。

2. 唱歌的時候要放鬆，放開一些，不要緊張，拘束，張大嘴，大多數人唱歌都是在用嘴脣唱，所以唱不好。你張大嘴巴唱試試，讓音靠後，感覺是含在嘴裡唱而不是往外吐，或者試試“哼鳴”的方式唱完一句旋律。

第二點：穩定喉位

很多人一看這個，心裡就會想：穩定喉位是什麼？怎麼穩定？這裡不用擔心，好吧。

這裡不用專業術語來解釋了，怎麼穩定喉位，教你一個不用任何複雜東西的練唱歌的方法，不用樂器、不用樂理、不用別人教的方法，只要你天天哼唱就好了。首先打開喉嚨（不是嘴巴張很大，嘴脣微微閉著也沒問題，舒適就好），然後保持口部咽東西的位置（下嚥一口唾沫的地方）含了一大塊糖的感覺（為了口腔內有空間），（發 歐 這個音就能得到空間）有一定空間。不讓下巴緊張。然後哼唱你自己喜歡（不要歌詞 就是跟著音調哼），但感覺不困難的歌曲，哼的時候。力度柔和，聲音連續。沒有氣了，或者感覺氣不足就自動換氣。每天對著牆角練十幾分鍾（一開始近一些，閉著眼睛來，監聽自己聲音好聽舒適），任何時候嗓子不舒服都要停止，起聲也要柔和。一個月，你就會感覺唱歌容易了很多，穩定很多，用哼唱指導你唱歌，怎麼哼著用力，就怎麼唱。

沒有穩定喉位，就沒有高質量的高音。沒有理解核心肌肉的對抗原理，聲音就不容易控制和延長，音準也會不好。

第三點：氣沉，收下巴

在攀登高音的過程中要注意打開喉嚨，保持氣息的飽滿，像扎馬步一樣，雙腳抓地，唱高音的意識不是上臺階，而是下臺階，氣息的位置應該是音越高，氣息位置越低。其次．很多人在唱高音的時候總有一個通病．氣息浮至胸腔，所以氣緊，不自覺地伸下巴，因此氣息也就不順暢了。所以氣沉、收下巴是唱高音的基本要求。

第四點：舌頭位置

口腔是氣息流出人體的最後一個關卡，若舌卷或縮，自然會堵住氣息的通道，不僅高音上不去．而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累。我們平時在演唱時，舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳。

第五點：加強腰部力量

很多朋友都有這樣一個問題，為什麼唱高音時總會覺得音站不穩，搖搖擺擺，老是不聽指揮。 就像一個物體能夠穩當地擺放在一個地方．因為它有一個支點。而我們的腰部力量就是歌唱的支點。當一個人打哈欠的時候，就是擁有歌唱最佳狀態的時候，不僅喉 嚨完全放開，腰部也有一股力量在腰四周遊走，建議朋友們可以多多體會。當然堅持練習仰臥起坐更是一個直接鍛鍊腰部力量的方法。

第六點：學會共鳴

一次好的發聲不僅需要口腔的本音，更需要頭腔和胸腔的共鳴。泛音產生於頭腔．使音色飽滿．胸 腔的共鳴則使音色渾厚。高音用得較多的是頭腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴。很多朋友都認為唱歌最難的就是高音。其實不然。要唱好中低音區也並不容 易。行話說：“你能夠低到多少，你就能高到多少。”訓練有素的聲音就像拉彈弓，你能夠往後拉多少．你就有多少可以爆發的高音力量。當這三個腔體都能互相配 合的時候，那就真是如魚得水，能唱出天籟之聲了。

我記得這麼一句話，也是在整理文章的時候無意間看到的，讓我有一些感觸：“驕傲”兩個字我有點懷疑。凡是有點幹勁的，有點能力的，他總是相信自己，是有點主見的人。越有主見的人，越有自信。這個並不壞。真是有點驕傲，如果放到適當崗位，他自己就會謙虛起來，要不然他就混不下去。

文章就說到這裡吧，想解決這個問題並不是一日之功，如只是提高喉嚨．大聲喊叫高音．這樣的結果猶如飲鴆止渴．不能從根本上幫助你唱好高音。如果想要對聲音有所追求，還是要腳踏實地．認真刻苦地練習．相信經過一定量的練習．會達到質的變化．唱出自己理想的高音。

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