真人秀節目極限挑戰終於在萬眾期待下開播了，還是原來的配方，還是熟悉的味道，但依舊是看點十足。
首先第一期，就出現了淘汰制，如果誰不能完成最終的任務，就要被淘汰出局，以後都不能再參與節目的錄製了。於是使得很多觀眾都很緊張：極限男人幫，缺了誰都不完整了！
不過小編其實還是不相信的，覺得肯定就是騙人的。
但到了節目的最後，由於得知張藝興還沒簽約，怕他會被淘汰，孫紅雷把自己的搭檔讓給了他。雖然明知是假的，但觀眾還是覺得有些感動，畢竟以這倆的智商，是非常有可能當真的，哈哈。
而第二期，節目組請來了沙溢、王大陸作為嘉賓。而沙溢作為完全的新人，可是被虐得有點慘。
首先就是叫醒服務，節目組找來了西遊記中的“師徒四人”來叫醒他，看到沙溢一臉懵的表情，真是笑死寶寶了。
然後就是打電話向黃磊求助，兩人應該私下是好朋友。但黃磊剛開始躺上床就知道節目組挖的坑，於是沙溢又中招了，剛躺上床，一盆涼水就潑下來，後背全溼了，心疼他一秒鐘。不過覺得好好笑。
再後面就是尋找武林祕籍了，而沙溢卻要徒手劈開十種水果，自己卻還選了一個榴蓮，對此只能說：自己挖的坑哭著也要填完啊！
好不容易得到了一門武功，而且基本上還是最高級的降龍十八掌，卻又被孫紅雷給忽悠了。要知道並不是誰的書的數量多誰就更厲害，沙溢你的智商都去哪了，看得 小編都替你著急。果不其然，最後又被孫紅雷給坑了，回到了剛開始的一無所有，並且最後還要拜孫紅雷為師，真是覺得有點心酸。
小編對沙溢塑造的角色印象最深的還是《武林外傳》中的白展堂，看了好多好多次，而其中最喜歡的角色就是沙溢所飾演的白展堂。首先就是長得帥了，在當時也是妥妥的小鮮肉一枚了。但更關鍵的是，劇中白展堂雖然膽小如鼠，但心中是個有大義的人，並且很有正義感，有他在就會覺得很安心。
而自從看了《爸爸去哪兒》這個節目，也覺得他是一個好父親，把兩個兒子安吉和小魚兒也都教育得很好，當然這裡面也離不開媽媽胡可的原因。
但不管怎麼說，小編覺得沙溢還真的算是一個暖男，希望一家四口都更加幸福吧。