影響你人生最大的一句話是什麼？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師我覺得，一句話是不能影響人生的。每一句看似影響人生的話，其實是因為你當下的內心潛意識已經做好了某一準備，而這句話恰好契合了這...
"心理諮詢師曹懷寧"
天生優柔寡斷的人，還能改變嗎？
有人問我，他特別羨慕身邊獨立有主見的朋友，但自己太優柔寡斷怎麼辦？文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師優柔寡斷不是天生的，一個人會天生個性平和緩慢，偏向保守沉靜...
如何看待當下越來越普遍的“沉默”人格？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師首先，我們需要對這種“沉默”人格下一個定義。通過網絡檢索，我在知乎上查到了這個問題的原初版本，它的定義是：“這類人，大多有足...
當你深陷痛苦時，該做些什麼？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師最近幾年中，我最痛苦的是在理性與感性的衝突之下，讓自己強行走出舒適圈的那段日子。具體事情略過不表，總體情況是，我的感性強烈要...
時間和距離真的可以沖淡感情嗎？
有人問我，時間和距離真的可以沖淡感情嗎？文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師首先，我要先闡述我的一個觀點：大部分的感情都開始於投射。何謂投射？就是將自己心目中理...
如何面對不斷加班壓力？
有人問我，最近他工作狀態一直非常不好，而且事情越來越多。有時候好不容易自己調整好了，新的事情又來把自己壓垮。休息日突然來事，不想做，但必須做。想辭職，但一...
阻礙你擁有“詩和遠方”的究竟是什麼？
有人問我，覺得自己做的事情沒有意義，卻不得不堅持，該怎麼辦？文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師從題主的描述看來，這似乎是一個理想與現實難以兩全的選擇問題。你內...
人有時候突然想開，是真的想開了嗎？
有人問我，他很多時間裡是處在思想困頓的狀態，感覺一切都不如意，什麼都沒做好，困難一堆，可有時候就會一下子腦子像換了一個，不再那麼思考和想問題，感覺不再是困...
為什麼有些人會害怕交際？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師首先，我們需要對這種“沉默”人格下一個定義。通過網絡檢索，我在知乎上查到了這個問題的原初版本，它的定義是：“這類人，大多有足...
為什麼太過善良的人容易受傷害？
有人問我，我們對“做人不能太善良”應該怎樣理解？文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師做人心存惡意是不可取的，但“過猶不及”，如果做人太過善良，也同樣會給人給己帶...
工作異常繁忙，職業倦怠不想上班了怎麼辦？
有人問我，最近他工作狀態一直非常不好，而且事情越來越多。有時候好不容易自己調整好了，新的事情又來把自己壓垮。休息日突然來事，不想做，但必須做。想辭職，但一...
想辭職，不想工作怎麼辦？厭煩上班的心理怎麼調整
有人問我，最近他工作狀態一直非常不好，而且事情越來越多。有時候好不容易自己調整好了，新的事情又來把自己壓垮。休息日突然來事，不想做，但必須做。想辭職，但一...
父母患病，多子女家庭真比獨生子女輕鬆？
有人問我，如何看待“等到你父母生病你就知道多個兄弟姐妹有多好”這一說法？文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師很多說法廣為流傳的根本原因不是因為它是真理，而是因為...
天天受委屈的你，可能需要換個角度來看待生活
有人問我，不能受委屈是一種什麼心理？文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師有些人在生活中呈現出一種“不能受委屈”的心態，如果遇到了令其委屈的事，他往往會產生強烈的...
在你最痛苦的那段日子裡，你是怎樣熬過來的？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師最近幾年中，我最痛苦的是在理性與感性的衝突之下，讓自己強行走出舒適圈的那段日子。具體事情略過不表，總體情況是，我的感性強烈要...
在你最痛苦的那段日子裡，你是怎樣熬過來的？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師最近幾年中，我最痛苦的是在理性與感性的衝突之下，讓自己強行走出舒適圈的那段日子。具體事情略過不表，總體情況是，我的感性強烈要...
人在成長過程中建立起的情感模式有哪些？
有人說，他對自己喜歡的人卻不接近，反而會遠離，甚至明明認識，卻像陌生人一樣。文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師每個人都會在自己的成長過程中建立起一套屬於自己的...
“好女人”都有哪些特質？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師當一個女人結婚成家，她通常會與三代人建立緊密的關係，分別是上一輩的父母，平輩的老公，下一輩的子女。其實男人結婚後同樣會置身於...
為什麼說，一個好女人影響三代？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師當一個女人結婚成家，她通常會與三代人建立緊密的關係，分別是上一輩的父母，平輩的老公，下一輩的子女。其實男人結婚後同樣會置身於...
性格內向的母親，怎麼培養孩子開朗外向？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師首先，我想先寬慰這位內心焦慮又自卑的媽媽，你很不喜歡自己的這種性格，給自己貼了不少負面標籤，非常害怕孩子也會變成這樣。你希望...
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