影響你人生最大的一句話是什麼？

文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師

我覺得，一句話是不能影響人生的。

每一句看似影響人生的話，其實是因為你當下的內心潛意識已經做好了某一準備，而這句話恰好契合了這一趨勢，於是它就像一根導火索一樣，引爆了你內心蘊積已久的力量，直接將你推上了人生的這一條岔路。

所以，不要指望某一句話，某個人，某一事件給你救贖，真正能給你救贖的，是你在看見這句話，遇見這個人，經歷這件事前長時間的默默努力與辛苦探索。

如果你能認定某句話是自己的人生信條，或者覺得它給了你無窮的力量，那麼這句話必然與你的三觀與人格模式深深契合。

對於我來說，我最為認同的一句話是尼采的名言：“殺不死我的，必能讓我更強悍。”

在我的內心世界中，幸福、快樂和美好是要靠自己去努力爭取的，不可能單純指望命運的垂青，我們甚至必須要非常努力才有可能保有美好。

如果命運給我們什麼饋贈，那簡直是意外之喜，是要衷心感恩上蒼的。而命運的真面目往往是很殘酷的，它翻手為雲覆手為雨，輕易就能給我們帶來打擊。

而與命運一樣強力的，還有我們內心的慾望與執念。面對慾望與執念，我們一方面要小心翼翼地給予它一定的安撫，另一方面又要嘗試化解它，同時這化解的方式不能是飲鴆止渴。這簡直就像是在走鋼索，但如果能走過這段艱難險阻，外部的應對能力及內部的人格成熟度都會得到提升。

當我在人生中一次又一次地體驗這種痛苦裡產生的蛻變時，尼采的這句話都能給我撫慰，給我力量，給我信心和希望。

作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐超千小時，主擅領域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關係等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅持定期回覆私信，無私為近六千名求助者提供諮詢，諮詢解答超千萬字。《婚姻與家庭》雜誌特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。歡迎關注我的個人自媒體（微信公眾號、新浪微博、知乎、頭條號）。