廣州日報健康有約

重慶體彩與你“萬步有約” 健康運動健康生活

日前，由重慶市體彩中心與市疾控中心共同發起的重慶市第二屆“萬步有約”職業人群健走激勵大獎賽正式啟動，大賽通過開展“健走激勵”干預項目，鼓勵職場人群積極參與健身運動和健康生活方式。據瞭解，“萬步有約”健走激勵大獎賽，所有參賽人員需按照健康教練給出的“健康處方”的要求，佩戴專用...

跑步彩票計步器體育 2017-05-28

攸縣舉行“萬步有約”健康講座

紅網攸縣分站5月19日訊（分站記者夏開瑞）健走，如何走才科學？5月19日上午，湖南省攸縣“萬步有約”健康講座在攸縣中醫院舉行，來自18個參賽單位的140餘名參賽人員參加了培訓。本次培訓由攸縣第二屆“萬步有約”職業人群健走激勵大獎賽組委會舉辦，主講嘉賓為國家職業資格高級健...

跑步計步器社會 2017-05-21

萬步有約走出健康

參賽隊員實地健走南昌新聞網訊 5月5日上午，江西省全民健康生活方式行動第二階段（2017-2025）啟動儀式暨第二屆“萬步有約”職業人群健走激勵大獎賽江西...

跑步計步器社會 2017-05-07

“老慢支”學會這套呼吸操能省兩萬元，到底應該怎麼做？

我們“健康有約”的鐵粉們也許會記得，在2015年11月18日，當年的世界防治慢阻肺日當天，中國工程院院士鍾南山攜廣州呼吸疾病研究所專家團隊再登廣州日報“名...

呼吸道疾病哮喘健康廣州日報健康有約 2017-08-25

口臭口乾口苦，你以為是上火？其實是這五個身體部位出了問題！

與人交談，對方常常面有異色，甚至不自覺地往後躲？一覺醒來，口乾、口苦、嗓子刺痛，甚至覺得舌頭腫脹？遇到這種情況，很多人要麼直覺是“上火了”，要麼認為與口腔...

腸胃病飲食健康口腔護理食療廣州日報健康有約 2017-08-26

有傷口真的不能吃醬油嗎？其實應該避的是這四類食物，還有……

生活中難免會有受傷的時候，人們往往希望傷口癒合後不留疤痕。所以，很多人從小就聽過這樣的告誡——傷口癒合期間，別吃醬油、巧克力等顏色比較深的食物，否則新生的...

飲食健康醬油藥品皮膚科廣州日報健康有約 2017-11-06

廣州日報：應該給人工智能立規矩

原標題：應該給人工智能立規矩人工智能的成長速度令人驚訝。在去年與韓國著名棋手李世石對戰時，阿爾法圍棋還在第四局頻出昏招輸掉比賽；但在今年的人機大戰中，它對戰“世界第一人”柯潔則幾乎顯現出了不可動搖的優勢。儘管阿爾法圍棋在圍棋的技術水平上正在達到人類前所未有的高度，但人工智能...

人工智能韓國圍棋柯潔 2017-06-09

平安有約健康行，大型公益健步走活動

2017年8月6日，由吉林衛視與平安人壽保險股份有限公司吉林分公司、長春市體育總會、長春市淨月潭國家級風景名勝區聯合發起的——“平安有約健康行暨吉林衛視改版大型公益健步走活動”在長春淨月潭國家森林公園舉行。3000名不同年齡，不同職業，身穿統一服裝的參與者，以健康徒步、公益...

慈善跑步綜藝淨月潭長春範兒 2017-09-02

有些食物會讓皮膚喊“渴”，秋季護膚寶典來啦

廣州的秋天，天藍風清，唯一美中不足的是，會讓皮膚敏感的人感到“皮膚髮幹”。這個時候，一般美女是不會忙著貼秋膘的……然而……秋季護膚是不是隻有“補水”一條路...

美容皮膚病蕁麻疹護膚廣州日報健康有約 2017-11-06

女白領清晨突發腦梗，竟然是因為吃了這個

最近，突發腦梗的年輕人越來越多了，有約君就曾介紹過不少案例，而今天要講的這位患者，情況有點特殊：誘發其腦梗的“罪魁禍首”，竟然是許多女性每天都在服用的避孕...

心血管病糖尿病痛經高血壓廣州日報健康有約 2017-10-29

爬山上樓關節“咔咔”響？快學這些保養方法且行且珍“膝”

不少人才到中年，爬山、上樓就腿腳吃力，膝關節“咔咔”作響，甚至疼痛難忍，這到底是怎麼回事？俗話說“人老腿先老，腿老膝先衰”，很可能是膝關節“拉警報”了！處...

藥品徒步登山牛奶廣州日報健康有約 2017-10-24

漫畫：抖腿可以解救“久坐族”？解藥還有這些

關於久坐傷身的科普文章最近很多了……作為加班狗的有約君坐在電腦前一邊吃飯一邊看手機，讀《你坐著的時間越久，就越快離這個世界》，也覺得很無奈。世界衛生組織早...

便祕高血壓頸椎病心血管病廣州日報健康有約 2017-09-06

痛風發作時，有些什麼辦法可以好過一點？試試跟著醫生這樣做

曾經，痛風也是一種“富貴病”。隨著生活水平的普遍提高，現在，痛風已從“富貴病”變成了“尋常病”。痛風不僅痛，還會損害關節，反覆發作，患者的生活質量會大打折...

痛風關節炎蔬菜牛奶廣州日報健康有約 2017-09-02

孩子長得慢？你可能踩中了這3個“雷區”

在很多家長的心目中，對付“孩子長不高”只有一招，就是補鈣。然而，生長髮育專家並不認同這一做法。近日，廣州日報“健康有約”名醫大講堂微課聚焦兒童生長髮育話題...

睡眠蔬菜牛奶蹦床廣州日報健康有約 2017-08-26

補鈣要選石膏豆腐還是內酯豆腐？這些補鈣“雷區”不要踩

老人多有骨質疏鬆，一旦摔跤，康復過程十分緩慢。中山大學附屬第一醫院營養科卓淑雨主治醫師建議，在日常飲食中多補充維生素D和鈣。最好的補鈣方法是多晒太陽，提高...

蔬菜豆腐牛奶蝦皮廣州日報健康有約 2017-11-02

失眠不見好？因為你沒有對症調理｜附中醫推薦安眠良方

秋漸深，你的睡眠還好嗎？睡得不好，硬漢也會抓狂。比如，最近有約君就非常困擾：臨到睡前倍精神，一早醒來就犯困，不僅如此，睡時還多夢易醒。對此，有約君特地請教...

中醫食療中藥睡眠廣州日報健康有約 2017-10-27

不少女性都做錯了！備孕葉酸沒補對，當心有這些反效果

葉酸是胎兒快速生長髮育不可或缺的物質，大量臨床數據顯示，葉酸缺乏是造成孕婦流產、死胎、死產的重要原因之一，也是造成患兒終身殘疾的主要原因。隨著近年來科普信...

備孕葉酸懷孕婦科廣州日報健康有約 2017-10-02

省婦幼去年高危孕產婦超7成！別慌，婦科大咖告訴你怎麼辦

自全面二孩政策開放後，全國迎來了明顯的生育高峰。有約君從廣東省婦幼保健院瞭解到，該院去年產科門診量超過24萬人次，比前一年增加了16.38%，年分娩量1萬...

備孕分娩產科懷孕廣州日報健康有約 2017-09-16

“兒童秋季腹瀉”來襲，“開學第一課”聚焦兒童常見病防治

一到秋天，寶寶容易拉肚子、嘔吐、發燒、咳嗽？孩子去年得過“秋季腹瀉”，今年能否高枕無憂?秋風起，又到一年開學時，幼兒園和小學迎來了一批新鮮面孔，然而有些格...

腹瀉中山大學幼兒園牛奶廣州日報健康有約 2017-09-02

孩子總是流涕打噴嚏、鼻癢鼻塞？八味食療方助您緩解（下篇）

颱風“天鴿”給廣東沿海地區帶來了久違的降溫，然而這也可能讓不少家長煩心，每逢氣溫冷熱交替變化，孩子的過敏性鼻炎就易發作，流涕、噴嚏、鼻塞、鼻癢等症狀接踵而...

食療粗葉榕生薑中醫廣州日報健康有約 2017-08-26

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