養生保健學中醫，健康由自己！
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你自08年下半年接觸中醫養生，開始穴位指壓、敲膽經，11年開始艾灸，12年刺血拔罐，13年開始刮痧...
"中醫健康養生雜誌"
中醫養生保健：中醫也可以讓你健康美容
美麗，是女人一生的追求。偏偏當今社會流行快餐文化，美容也要立竿見影。於是，只要有新的化妝品問世，許多女性都為了美而趨之若鶩，急匆匆買回，把自己變成化妝品的...
中醫養生——讓你活得更健康！
在日常生活中，越來越多的人患有各種各樣的疾病，隨著生活條件的改善，患有富貴病，高血壓糖尿病的人也逐漸增多。中醫養生能夠很好的緩解這些病痛，長期堅持的話甚至還能治療，中醫怎麼養生呢?我們一起來看看。中醫養生主要包括：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、...
中醫說，十大健康養生習慣
日常生活中的一些習慣其實是非常重要的，對於我們的身心健康都有很多的影響，有一些習慣可以說是養生的習慣，今天就給大家分享一些這方面的知識，中醫說,十大健康養生習慣。1.吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的“燃料”。吃一頓優質的早餐可以讓人思維敏銳、反應靈活，從而提高一天的學習...
中醫養生將納入中小學生教材，全民健康管理勢在必行！
一個行業進入中小學課本，你見過嗎？目前，中醫藥基礎知識、鍼灸、推拿、食物保健等中醫養生保健手法走進了我國中學生的課堂。中醫養生保健迎來歷史性變革由創新人才...
中醫養生保健：如何擁有一個健康的氣色？
氣血是人體的後天之本，人體的五臟六腑、骨骼經絡，乃至毛髮皮膚都必須依賴氣血的滋養。可以這樣說，氣血是女人保持健康與美麗的根本。氣具有溫煦、防禦、固攝和推動...
中醫養生 常喝黃芪湯，防病保健康
黃芪被稱為：補氣“神藥”，其補氣的能力得到了中醫界的一直認可。“氣”就是器官組織的功能，氣上來了，血脈就生髮通暢，臟器就回復正常運轉。我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。“常喝黃芪湯，防病保健康”，就是說單純拿黃芪來泡水喝，就有很好的防病保健作用。適當的飲用不僅可以提高人體免...
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